Nữ diễn viên Brandy Ledford, chị đẹp từng "làm mưa làm gió" với vai Dawn Masterton trong Baywatch: Hawaii giờ đây có cuộc sống khác xưa 180 độ luôn á! Mới đây, chị vừa đánh dấu cột mốc 14 năm cai nghiện thành công – một thành tích đáng tự hào vô cùng!
Ở tuổi 57, Ledford giờ là source động lực về lối sống healthy, cô giáo yoga và creator trên nền tảng Passes – nơi chị chia sẻ những nội dung độc quyền và kết nối trực tiếp với fan. Nhưng ít ai ngờ rằng, trước khi tìm lại được inner peace, chị từng "chạm đáy" thật sự.
Fun fact: Passes là nền tảng mạng xã hội kiếm tiền của Mỹ (ra mắt 2022 bởi Lucy Guo), giúp các creator kết nối và kiếm tiền từ fan thông qua content độc quyền, tương tự Patreon hay Fanhouse.
Chia sẻ với Fox News Digital, Ledford kể: "Đã có lúc tôi nhận ra cuộc sống phải thay đổi ngay. Tôi lạm dụng chất gây nghiện để trốn tránh cảm xúc. Nó tàn phá bản thân, sức khỏe tinh thần và cả gia đình tôi. Đêm cuối trước khi vào cơ sở cai nghiện thực sự là cơn ác mộng. Tôi không nghĩ mình tìm được lối thoát".
Theo Ledford, chứng nghiện khiến chị rơi vào trạng thái deadlock hoàn toàn: "Tôi không nghĩ mình còn lối thoát. Rượu không giải quyết được gì cả. Tôi nghiện thuốc giảm đau theo đơn nhưng chúng cũng vô dụng. Cuối cùng, chúng chẳng xóa được những cảm xúc mà tôi không muốn đối mặt. Đó là hy vọng cuối cùng của tôi. Khi nhận ra ngay cả điều đó cũng không còn tác dụng, tôi chỉ muốn buông xuôi hết vì không thấy lối ra".
Trước đó, chia sẻ với Basic Magazine, Ledford từng vật lộn với nghiện rượu và ma túy trong phần lớn cuộc đời. Theo tạp chí này, chị bắt đầu hút cần sa từ năm 11 tuổi (wow, quá sớm ), 14 tuổi đã dùng cocaine và rượu. Trước 17 tuổi, Ledford hai lần bị bắt vì các hành vi liên quan đến rượu và đến 18 tuổi thì nghiện cocaine.
Nhiều năm sau, bước ngoặt đến sau "một đêm thực sự kinh khủng", khi chị nhận ra phải thay đổi: "Đó là tình bạn. Tôi không ngờ mình tìm được những người bạn thân nhất trong hành trình cai nghiện. Tôi có một squad đã gắn bó suốt 40 năm, và họ vẫn luôn bên tôi. Bên cạnh đó, tôi còn có thêm vài người bạn trong cộng đồng phục hồi. Họ chính là chỗ dựa của tôi.
Tôi chưa bao giờ nghĩ chỉ cần cai nghiện là cuộc sống sẽ lập tức perfect. Nhưng tôi biết rằng, nếu tiếp tục giữ sự tỉnh táo, mọi thứ rồi sẽ dần đúng hướng. Đó là điều tôi học từ những người phụ nữ dũng cảm trong chương trình phục hồi".
Hilary Roberts (bên trái) và Brandy Ledford tại Gala "Race To Erase MS" lần thứ 33, khách sạn Fairmont Century Plaza ở Los Angeles, ngày 5/6/2026.
Nếu trước đây Ledford luôn giấu kín cuộc chiến này, thì giờ chị sẵn sàng chia sẻ câu chuyện với mong muốn truyền động lực cho những ai đang gặp hoàn cảnh tương tự: "Tôi đã trải qua nhiều khoảng thời gian khó khăn và đau đớn. Giờ đây, việc dùng chính những trải nghiệm ấy để mang sức mạnh và hy vọng cho người khác, cũng như cho chính mình là món quà mà sự tỉnh táo mang lại. Chia sẻ câu chuyện cũng là cách giúp chúng tôi tiếp tục duy trì cuộc sống không còn phụ thuộc vào chất gây nghiện. Tôi chưa từng nghĩ mọi người lại muốn nghe những điều mình nói".
Hiện tại, bên cạnh công việc lồng tiếng cho series hoạt hình King of the Hill, Ledford còn là thành viên Hội đồng quản trị của Red Songbird Foundation – tổ chức phi lợi nhuận do ca sĩ Hilary Roberts thành lập để hỗ trợ những người gặp sang chấn tâm lý, vấn đề sức khỏe tinh thần, rối loạn do sử dụng chất gây nghiện và PTSD. "Tôi rất tự hào khi có cơ hội làm những điều giúp ích cho người khác. Và tôi chỉ muốn tiếp tục con đường đó," Ledford chia sẻ.
Hành trình vượt qua nghiện của nữ diễn viên
Ảnh hưởng của tình bạn đến quá trình cai nghiện
Vai trò của cộng đồng phục hồi trong điều trị
Tác động của câu chuyện cá nhân lên truyền cảm hứng
Hoạt động hỗ trợ sức khỏe tâm thần và rối loạn do nghiện
Nguồn: svvn.tienphong.vn