Bác sĩ cho biết chế độ ăn uống chính là "thủ phạm" làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo cơ hội cho ung thư "đánh úp" và lớn dần không thương tiếc
Trang QQ (Trung Quốc) vừa chia sẻ câu chuyện đau lòng về chị Triệu 57 tuổi. Để có tiền gửi cho con trai ở thành phố, chị sống cực kỳ tiết kiệm. Nhiều năm trời, bữa cơm của chị hiếm khi có thịt cá tươi ngon mà toàn là dưa chua, đồ muối vì rẻ lại để được lâu. Chị hay tích trữ để ăn dần dần.
Mọi chuyện diễn ra bình thường cho đến một ngày chị đau bụng dữ dội phải nhập viện cấp cứu. Bác sĩ nghi ngờ có khối u nên làm siêu âm, chụp chiếu và sinh thiết. Kết quả sốc nặng: chị Triệu bị ung thư cổ tử cung giai đoạn cuối do nhiễm virus HPV Lúc phát hiện, khối u đã di căn, chỉ còn cách chăm sóc giảm nhẹ, không thể cứu chữa được nữa. 2 năm sau khi biết bệnh, chị Triệu đã ra đi...
Bác sĩ nhận định chế độ ăn uống chính là một trong những nguyên nhân chính khiến hệ miễn dịch suy yếu, mở đường cho ung thư tấn công và phát triển.
3 loại thực phẩm "độc hại" cần tránh xa ngay:
1. Đồ ngâm muối
Đồ muối chứa nhiều nitrit - chất kích thích trực tiếp niêm mạc cổ tử cung, làm tăng nguy cơ nhiễm virus HPV, gây tổn thương cổ tử cung và có thể dẫn đến ung thư về sau
Hơn nữa, thực phẩm giàu muối còn khiến gan quá tải, không lọc hết độc tố được, gây mất cân bằng nội tiết tố nữ, ảnh hưởng đến việc điều trị u xơ tử cung nữa.
2. Thực phẩm nhiều đường
Các món như bánh rán, tráng miệng, nước sốt ngọt... chứa lượng đường khủng khiếp. Nếu chị em nạp quá nhiều đường sẽ làm tăng nhanh quá trình glycosyl hóa tế bào niêm mạc, làm suy giảm khả năng bảo vệ của cổ tử cung và tăng nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng
3. Đồ chiên rán
Đồ chiên rán tuy ngon miệng nhưng lại là "kẻ thù" của cổ tử cung đấy! Chúng cản trở tuần hoàn máu, khiến việc vận chuyển máu đến các cơ quan gặp khó khăn. Đặc biệt, ăn thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho khối u xơ phát triển nhanh hơn
Ung thư cổ tử cung xảy ra khi các tế bào trong niêm mạc cổ tử cung nhân lên mất kiểm soát, thường gặp ở phụ nữ 35-44 tuổi, đặc biệt là những chị em không có thói quen khám sức khỏe định kỳ hàng năm. Bệnh có tiên lượng rất xấu nếu phát hiện muộn
Các dấu hiệu cần lưu ý của ung thư cổ tử cung:
• Ra máu bất thường, ra máu khi "yêu", đau tức vùng bụng dưới
• Đau vùng chậu
• Dịch tiết màu trắng, có mùi hôi
• Sưng chân
• Giảm cân không rõ nguyên nhân
• Đau lưng, thiếu máu
3 cách bảo vệ tử cung hiệu quả:
1. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Ai cũng biết tử cung cực kỳ quan trọng với chị em, vì nó không chỉ tạo ra kinh nguyệt, điều hòa nội tiết tố mà còn quyết định khả năng sinh sản nữa
Chị em nên ăn nhiều quả bơ vì nó giúp điều hòa estrogen, giảm nguy cơ viêm phụ khoa nguy hiểm; tăng cường uống nước râu ngô để thải "rác" và độc tố trong tử cung, giúp "đèn đỏ" diễn ra suôn sẻ, phòng bệnh hiệu quả ở cơ quan sinh sản.
Cuối cùng, chị em nên ăn nhiều đậu đỏ để detox cho da và các cơ quan khác trong cơ thể như tử cung, giúp nó hoạt động tốt, phòng được nhiều bệnh tật
2. Tăng cường miễn dịch
Đối với chị em, điều quan trọng nhất chính là hệ miễn dịch - "lá chắn" giúp bạn chống lại mọi thứ, kể cả virus HPV và ung thư cổ tử cung.
Để nâng cao miễn dịch, cơ thể cần bổ sung selen (selen mạch nha), vitamin E, caroten... Ngoài ra, chị em cũng nên tăng cường tập thể dục, vận động nhiều, ngủ đủ giấc nhé
3. Tiêm phòng vaccine
Nữ giới 9-26 tuổi nên tiêm vắc xin HPV (3 mũi trong 6 tháng đến 1 năm) đúng liệu trình theo chỉ định của nhân viên y tế để phòng ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả nhất đấy
Nguồn: kenh14.vn