CậuVàngQuạu
New member
Khi thận đã yếu rồi thì ăn uống phải cẩn thận gấp đôi nha guys! Có những món vốn healthy lắm nhưng lại là "thuốc độc" với hội thận kém này đó
**Chuyện buồn của chị Lý: Từ táo bón đến... chạy thận cả đời**
Chị Lý (40 tuổi, sống ở Đài Loan, Trung Quốc) dạo gần đây bị táo bón kinh khủng luôn. Có hôm phải "nốc" tới 5 viên thuốc nhuận tràng mới... "ra" được Thế mà lần đi khám gần nhất, bác sĩ còn cảnh báo chị là thận đang yếu dần, tuy chưa thành bệnh nặng nhưng cũng phải cẩn thận lắm rồi. Nghĩ mà lo, chị sợ uống nhiều thuốc Tây sẽ hại dạ dày, gan thận nữa.
Được hàng xóm mách nước dùng thực phẩm tự nhiên chữa táo bón, chị Lý research và quyết định uống smoothie từ sữa chua + rau xanh + thỉnh thoảng thêm trái cây để thay thuốc. Nghĩ cũng hợp lý ha, vì đồ này nhiều chất xơ, men vi sinh tốt cho ruột, lại tự nhiên healthy nữa chứ
**Plot twist: Từ khỏe đến... ngất xỉu**
Sau gần 3 tháng uống đều đặn, táo bón thì thực sự đỡ hẳn. Nhưng mà OMG, chị lại gặp vấn đề nghiêm trọng hơn gấp bội phần
Chị mệt hoài, đi tiểu thì rắt, nước tiểu nhiều bọt và đậm màu lạ thường. Chân tay sưng phù, đau lưng kiểu kỳ kỳ. Nhà người ta khuyên đi khám nhưng chị cứ nghĩ là do tuổi tác, mãn kinh chứ gì, để tự khỏi.
Mãi đến mấy tuần sau, sáng dậy chị yếu tới mức đi lại khó khăn, tim đập lúc nhanh lúc chậm khó chịu vô cùng. Vào nhà vệ sinh thì... buồn mà không đi được, nôn mửa + khó thở, rồi ngất luôn tại chỗ Chồng chị gọi cấp cứu chạy vào viện ngay lập tức!
**Bác sĩ Hong Yongxiang (Đài Loan) giải thích:**
"Bệnh nhân bị suy thận cấp tính đó. May mắn lọc máu kịp thời nên thoát nguy kịch, nhưng từ giờ phải chạy thận suốt đời để sống tiếp
Vấn đề là bệnh nhân vốn thận đã yếu rồi, lại hấp thụ quá nhiều kali từ đồ uống trị táo bón đó. Thận quá tải → suy thận. Lại không điều trị kịp, vẫn tiếp tục nạp kali nhiều trong thời gian dài → suy thận cấp nguy hiểm tính mạng luôn."
**Vậy món smoothie này sai chỗ nào?**
Bác sĩ Hong giải thích tiếp: "Món đồ uống sữa chua + rau củ này với người bình thường thì OK, thậm chí còn tốt. Nhưng phải uống điều độ và chọn đúng loại rau củ!
Còn chị Lý uống mỗi ngày, thậm chí nhiều lần/ngày, lại toàn chọn rau củ giàu kali và photpho. Người bình thường uống nhiều cũng bị quá tải kali rồi: yếu cơ, ngứa ran tay chân, rối loạn nhịp tim, huyết áp thấp...
Đặc biệt với người thận yếu hay bệnh thận → không khác gì uống thuốc độc, có thể chết luôn đó! "
Chị Lý nghe xong thì hối hận muốn đứt ruột. May là kịp thời đến viện nên thoát chết, nhưng từ người thận yếu chưa nặng, giờ phải lọc máu hàng tuần cả đời vì cái món nước "uống càng nhiều càng khỏe" kia
**4 loại đồ uống "healthy" nhưng hội thận yếu phải tránh xa:**
**1. Sữa và sản phẩm từ sữa **
Quá nhiều photpho! Người thận yếu/bệnh thận cần kiểm soát photpho hàng ngày 800-1000mg thôi nha. Sữa tươi, sữa chua, phô mai... chỉ nên ăn ít và tránh ăn tối.
**2. Nước ép trái cây, rau củ **
Thực ra người khỏe mạnh cũng đừng uống quá nhiều. Nước ép trái cây nhiều đường fructose không tốt, với người bệnh thận thì fructose dễ chuyển thành axit uric, tăng nguy cơ gout hoặc trầm trọng thêm bệnh thận.
Nhiều loại như chuối, kiwi lại giàu kali - gánh nặng cho thận luôn!
Tương tự với nước ép/sinh tố rau củ, nhất là rau giàu kali: rau lá xanh, cà tím, củ cải, nấm... Hạn chế để chậm suy giảm chức năng thận nha!
**3. Trà, nhất là trà đặc
**Trà tốt cho người bình thường nhưng không friendly với hội thận kém. Uống nhiều trà hoặc trà đặc → dễ nhiễm fluor → mệt mỏi, chán ăn, chóng mặt, nhức đầu, giảm trí nhớ...
Với người bệnh thận, hấp thụ fluor quá mức làm vỏ thận tổn thương nghiêm trọng vì phải hoạt động hết công suất. Kéo dài → chức năng thận suy yếu. Trà còn có caffeine, càng làm thận vất vả hơn
**4. Khế và nước ép khế
**
Cái này phải tách riêng vì mức độ "độc" với người bệnh thận CAO HƠN nhiều, cần lưu ý gấp đôi!
Người thận bình thường ăn nhiều khế lúc đói hoặc sau khi đổ mồ hôi nhiều → creatinine máu tăng đột ngột, thậm chí suy thận cấp luôn
Người bệnh thận ăn quá nhiều khế → chất độc thần kinh trong khế khiến lú lẫn, yếu tay chân, thậm chí hôn mê và tử vong!
**Tại sao khế nguy hiểm thế?**
- **Lý do 1:** Acid oxalic chiếm 50-60% trong khế → tạo kết tủa oxalate calcium → sỏi thận, tăng nguy cơ ngộ độc.
- **Lý do 2:** Khế chứa độc tố thần kinh như caramboxin, neurotoxin. Người thận khỏe thì thận xử lý và loại bỏ được, nhưng người thận yếu → thận không giải được độc tố → ảnh hưởng nghiêm trọng, có thể dẫn đến tử vong!
**Kết:** Đồ ăn healthy không phải ai cũng ăn được giống nhau nha guys! Nhất là hội có vấn đề về thận phải cẩn thận gấp đôi. Có gì thì hỏi bác sĩ trước khi tự ý dùng, đừng tin lời đồn hay tự research rồi áp dụng liều cao như chị Lý nha
Nguồn: kenh14.vn