Nếu bạn đã chán với đạp xe hay chạy bộ thông thường rồi thì chèo SUP (Stand Up Paddle - chèo ván đứng) chính là món "ăn chơi" mới toanh đang làm mưa làm gió trong giới trẻ đây!
Không chỉ là cách xả stress cực đỉnh, môn thể thao này còn đang thu hút cả đám khách du lịch đến Sài Gòn check-in sống ảo mùa Hè này nữa nhé.Nhắc đến SUP là nhắc đến Hawaii xa xôi kia - nơi khởi nguồn của bộ môn này. Cơ bản thì bạn sẽ đứng trên ván lướt sóng, cầm mái chèo rồi... tự đẩy mình đi thôi! Nghe đơn giản nhưng lại có nhiều thao tác phức tạp lắm đó
Mấy năm gần đây, SUP "đổ bộ" vào Việt Nam và nhanh chóng chiếm được trái tim giới trẻ ham "thử thứ gì cũng được miễn là mới". Ở Sài Gòn, bạn có thể tìm thấy SUP ở nhiều chỗ lắm: cầu Rạch Chiếc (TP. Thủ Đức), quận 7, quận 2, hay khu vực Thanh Đa (Q. Bình Thạnh) - đủ cả để bạn khám phá!
Giá cả thì khá "hạt dẻ" luôn nhé: chỉ từ 50k/giờ hoặc khoảng 200k nếu thuê cả ngày. Tất nhiên cuối tuần sẽ đắt hơn tí - ai cũng rủ nhau đi chèo mà
Chị Trần Bích ở Sài Gòn chia sẻ: "Mình chọn SUP vì nó nhẹ và dễ vận chuyển. Trải nghiệm cho mình trở về tuổi thơ, cảm giác gần gũi hơn với thiên nhiên, khác hẳn với cuộc sống thành thị tấp nập, khói bụi". Đúng là khi chèo SUP, bạn sẽ được ngắm Sài Gòn từ góc nhìn sông nước siêu chill, thấy được những mảng xanh mà đi bộ thì chẳng bao giờ thấy được đâu!
Newbie đừng lo nhé! Mọi người đều cảm thấy safe khi chơi môn này vì các huấn luyện viên sẽ hướng dẫn kỹ càng từ A đến Z: cách chèo, cách xử lý khi té xuống nước (chắc chắn sẽ có lúc té thôi ). Quan trọng là bạn được trang bị áo phao và luôn có người hỗ trợ phía sau nữa!
Anh Hoàng Vũ - một "tay chơi" SUP kỳ cựu cho biết: "Để chơi môn này, mình không cần bỏ ra số tiền quá lớn để đầu tư vào ván SUP và các trang thiết bị cần thiết. Chèo SUP giúp mình rèn luyện được thể lực, tạo cho cơ thể một sự dẻo dai và sức bền. Ngoài ra, mình còn ngắm được những cảnh đẹp ở một góc nhìn khác mà khi ở trên bờ sẽ không cảm nhận được, giúp mình xả stress sau khoảng thời gian bận rộn với công việc. Chúng ta sẽ đến những địa điểm mà đi bộ hoặc đi xe cũng không thể tới được".
Plot twist là giờ anh Vũ đã lập cả một nhóm chèo SUP, tập hợp hội "đồng dạo" có cùng sở thích để cùng nhau khám phá những cung đường chèo mới. Đội của anh còn chuẩn bị sẵn SUP cho những bạn muốn thử nhưng chưa có đồ nghề với giá hợp lý nữa đó!
Không chỉ ở Sài Gòn, hồ Trị An - Đồng Nai cũng đang "hot" với trào lưu chèo SUP đấy! Chị Trần Thị Chung - người tổ chức tour cắm trại và chèo SUP cho biết: "Mọi người được tham quan và check-in những cung đường sông tuyệt đẹp, khám phá cảnh thiên nhiên ở hồ. Trước khi di chuyển, hướng dẫn viên đoàn sẽ chỉ cho khách cách sử dụng và chèo SUP. Với khoảng thời gian 2 tiếng, du khách sẽ có những trải nghiệm thú vị trong chuyến đi tour này".
Lưu ý cho những bạn mới chơi nhé: đừng có "quá tự tin" mà chèo ở sông lớn hay chỗ phương tiện qua lại nhiều. Hãy bắt đầu ở khu vực sông nhỏ, dòng chảy êm, ít xe thuyền đi lại trước đã. Safety first mà! Dù là môn thể thao để rèn luyện sức khỏe, thư giãn tinh thần nhưng vẫn phải tuân thủ luật an toàn giao thông đường thủy nha!
Thật ra chèo SUP đòi hỏi sự kiên nhẫn đấy, vì phải có khả năng giữ thăng bằng, phối hợp vận động khéo léo giữa tay, chân, eo và hông. Nhưng chính vì thế mà nó càng thú vị! Nhiều bạn trẻ còn sáng tạo ra các combo kiểu SUP Yoga hay SUP câu cá để tăng độ "hack não" nữa kìa
Thế nên lần sau rảnh rỗi, thay vì lên Đà Lạt hay ra biển, sao không thử chèo SUP xem? Vừa tập thể dục, vừa ngắm cảnh, vừa sống ảo - perfect combo luôn!
Nguồn: svvn.tienphong.vn