KemTeen4338
New member
Hóa ra muốn biết thận có đang "sống khỏe" không thì chỉ cần nhìn xuống bàn chân là rõ như ban ngày luôn nha các bạn ơi!
Ai cũng biết là thận đóng vai trò "dọn rác" cho cơ thể rồi đúng không? Đặc biệt, nó còn có đường liên kết thẳng xuống bàn chân nữa nên việc check sức khỏe thận qua chân là absolutely có thể đấy!
Nếu thận yếu thì cơ thể sẽ đầy ắp độc tố, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vô cùng. Mà nếu thấy bàn chân xuất hiện 4 dấu hiệu bất thường sau đây thì đừng có mà trì hoãn, hãy đi khám ngay và luôn nhé!
1. Bàn chân sưng phù, cứng đờ đờ
Thận có nhiệm vụ chuyển hóa nước trong cơ thể, nên khi nó gặp trục trặc thì bạn sẽ bị tích nước siêu nhanh. Khi đứng lên, nước sẽ đè xuống chân khiến bạn khó chịu lắm á. Lúc này bàn chân sẽ sưng lên và cứng đờ, không làm được gì ngoài việc... ngồi im một chỗ thôi
2. Ngón chán út đau âm ỉ
Nếu ngón chân út đột nhiên đau mà không rõ lý do thì đó cũng là tín hiệu cảnh báo đấy! Do kinh mạch thận bắt nguồn từ bàn chân nên khi thận khí không đủ thì nghĩa là sức khỏe đang dần đi xuống rồi đó bạn ơi
3. Bàn chân lạnh như băng
Thận khỏe thì thận khí cũng ổn định và tạo ra năng lượng ấm từ bên trong. Nhưng mà khi thận có vấn đề thì thận khí hoạt động kém, khiến khí lạnh xâm nhập vào cơ thể. Từ đó bàn chân sẽ lạnh toát do tuần hoàn máu không được trơn tru
4. Bàn chân ngứa ngáy khó chịu
Dấu hiệu cuối cùng là hiện tượng ngứa ran ở bàn chân đấy! Đây là lúc thận đang "kêu cứu" vì thận khí lưu thông kém, nên khi đi bộ bạn hay cảm thấy đau nhức, ngứa ngáy ở bàn chân.
Muốn khắc phục thì phải chăm tập luyện thường xuyên để giúp khí huyết lưu thông tốt hơn nha!
Nguồn: soha.vn