Cam2k65081
New member
Sau khi đi vệ sinh, đừng vội xả nước mà hãy nhìn lại phân của mình một chút nhé! Nghe có vẻ hơi... khó nói nhưng đây là cách tự check sức khỏe cực kỳ hiệu quả đó
Phân chính là "sản phẩm cuối cùng" của quá trình tiêu hóa, được thải ra qua đường hậu môn. Nó được tạo thành từ thức ăn thừa và những chất cặn bã có hại sau khi ruột xử lý xong xuôi.
Mặc dù ai cũng ngại ngùng khi nhắc đến chủ đề này, nhưng thật ra màu sắc của phân có thể cảnh báo bệnh tật trong cơ thể siêu hiệu quả luôn nè!
Sau khi đi WC xong nên nhìn lại... phân vì nó có thể cảnh báo sớm nhiều bệnh nguy hiểm đấy!
Oke giờ mình cùng check list những màu sắc cần cảnh giác nhé:
• Phân màu trắng: Vấn đề về túi mật đó
• Phân màu vàng: Có thể bị viêm tụy hoặc ống dẫn mật bị tắc
• Phân màu đen: Chảy máu đường tiêu hóa nha - nguy hiểm lắm!
• Phân màu đỏ: Dấu hiệu bệnh trĩ, viêm loét đại tràng
• Phân màu xanh lá: Cơ thể dư thừa sắt
Chi tiết từng trường hợp nè:
Phân màu trắng thường do thiếu mật hoặc vấn đề liên quan đến gan và túi mật - những "nhà máy" sản xuất và lưu trữ mật của cơ thể. Ví dụ nhé, nếu bạn bị sỏi mật thì viên sỏi sẽ chặn ống dẫn mật, gây viêm và tổn thương túi mật. Lúc này mật sẽ quay lại gan và làm phân đổi màu trắng, kèm theo đau bụng, nước tiểu sẫm màu, vàng mắt và vàng da nữa
Theo tiến sĩ Monica Borka - bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa của Đại học NorthShore (Mỹ), màu trắng ở phân còn là dấu hiệu sớm của bệnh Crohn (viêm ruột xuyên thành mãn tính) nữa đó. Vì vậy phải đi khám ngay nếu phân có màu sáng bất thường hoặc đau ở vùng bụng trên rốn nhé!
Màu vàng của phân cho thấy ống dẫn mật bị tắc hoặc viêm tuyến tụy. Ngoài ra nó cũng phản ánh việc bạn đang ăn quá nhiều chất béo, khiến túi mật không kịp chuyển hóa nên phải đào thải ra. Phân vàng cũng có thể do thiếu enzyme từ tuyến tụy, hoặc bệnh Celiac (không dung nạp gluten) và xơ nang
Tuy nhiên nhớ check lại xem mình có ăn nhiều cà rốt hoặc uống đồ màu vàng không đã. Nếu không phải do món ăn mà phân vẫn vàng bất thường thì phải lo và đến bệnh viện thăm khám sớm nha!
Phân màu đen là tín hiệu CỰC KỲ NGUY HIỂM đó! Nguyên nhân do chảy máu thực quản, dạ dày hoặc ruột non. Phân thường có mùi hôi thối và hình dạng như bã cà phê. Nếu gặp trường hợp này thì phải đi khám gấp ngay!
Ngoài ra, phân đen cũng có thể do bạn ăn thực phẩm màu đen và xanh như quả việt quất hoặc cam thảo... Những bạn ăn nhiều tiết canh hoặc uống rượu cũng hay xuất hiện tình trạng này đấy.
Phân màu đỏ có thể vì bạn ăn củ cải đường, cà chua hoặc uống đồ màu đỏ. Nhưng nếu không phải do đồ ăn mà phân vẫn có đốm đỏ tươi hoặc dải máu thì phải cảnh giác cao độ luôn!
Cụ thể, phân màu đỏ là dấu hiệu của nứt hậu môn, viêm loét đại tràng, xuất huyết tiêu hóa, bệnh trĩ... hoặc nặng nhất là ung thư đại tràng. Lúc này đường ruột và hậu môn đang bị chảy máu hoặc có khối u, khiến máu dính vào phân tạo thành màu đỏ.
Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, bạn phải đi khám ngay nếu xuất hiện thêm các triệu chứng khác như thay đổi thói quen đi tiêu (tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài), đau bụng và sụt cân.
Phân màu xanh lá thì chill nhất nha các bạn! Không phải lo lắng gì nhiều đâu vì nguyên nhân thường là do ăn nhiều rau củ giàu diệp lục, thực phẩm có màu xanh lá hoặc bổ sung quá nhiều sắt.
Tuy nhiên, nếu thực phẩm không phải lý do thì rất có thể phân của bạn đi qua đường tiêu hóa quá nhanh, không đủ thời gian để có đủ mật và sắc tố bilirubin tạo màu vàng sẫm như bình thường.
Những dấu hiệu khác cần lưu ý:
• Mỗi lần đi ngoài phải gắng sức nhiều, đi lâu hơn 10-15 phút
• Đi ngoài hơn 3 lần/ngày hoặc ít hơn 3 lần/tuần
• Phân xuất hiện màu đỏ, đen hoặc trắng như đã nói ở trên
• Tiêu chảy dài ngày hoặc phân rất cứng, khô và khó ra
Nguồn: kenh14.vn