Úi giời ơi, hôm nay trời đẹp quá đi mất thôi anh em ơi! ️
Chiều nay mình định chạy bộ nhẹ nhàng một tí cho khỏe người, ai rảnh thì join cùng nha! Không cần phải là pro hay chạy nhanh lắm đâu, cứ thoải mái thôi. Mục tiêu là vận động, hít thở không khí trong lành chứ không phải thi đua gì cả
Dạo này ngồi nhiều quá, cảm giác người nặng nề lắm rồi. Chạy bộ vừa tốt cho sức khỏe, vừa giải tỏa stress hiệu quả luôn á. Mà chạy tập thể còn vui hơn chạy một mình nữa chứ!
Ai hứng thú thì rep lại để mình hẹn giờ và địa điểm nhen. Không cần trang bị gì xịn xò đâu, một đôi giày thể thao thoải mái là oke rồi
Nguồn: tinhte.vn