Dạo gần đây tin buồn liên tiếp xảy ra ở các giải marathon, khiến anh Hwang Young Jo - người từng ẵm vàng Olympic Barcelona 1992 và hiện đang làm HLV tại Quỹ Xúc tiến Thể thao Hàn Quốc - phải lên tiếng. Ông chỉ thẳng nguyên nhân và nhấn mạnh việc "chạy cho an toàn" quan trọng thế nào.
Hwang chia sẻ trên kênh YouTube cá nhân của mình về chuỗi sự cố đau lòng này. Ông chê thẳng trend hiện giờ: "Đây đâu còn là chạy để khỏe, đây là kiểu chạy nguy hiểm tính mạng luôn á". Nghe mà rợn
Theo ông, check sức khỏe trước khi chạy là phải nằm lòng! Khác với VĐV chuyên nghiệp, mấy bạn chạy phong trào hay nhảy vô đường đua khi cơ thể đã mệt nhoài vì deadline công việc rồi, lại còn thiếu tập luyện nữa chứ. Mà cứ gắng ép bản thân phá kỷ lục thì tới nơi rồi. Ông đặc biệt dặn phải lắng nghe cơ thể: thở gấp, tim đập loạn thì phải dừng ngay, đừng có gan lì!
"Ngay cả mấy VĐV pro còn bỏ cuộc giữa chừng là chuyện bình thường. Biết lúc nào nên dừng mới là runner đỉnh thực sự nè" - ông Hwang giải thích.
Văn hóa phá kỷ lục cá nhân (PR) đang hot rần trên mạng xã hội cũng đang gây lo ngại. Nhiều bạn newbie cứ ép mình chạy full marathon hoặc theo pace của những người đã luyện lâu năm mà quên mất việc chuẩn bị kỹ càng. Lại còn chạy nhiều nữa, ngày nào cũng lên đường
"Chạy bộ là để khỏe mà, sao giờ thành cuộc đua kỷ lục thế này? Chuyện phá kỷ lục thời gian để dành cho mấy VĐV chuyên nghiệp đi" - ông Hwang nhận định. Ông đề xuất chuyển sang văn hóa "fun run" thôi - chạy cho vui, giao lưu, tận hưởng không khí, chứ đừng stress vì thứ hạng hay thời gian nữa. "Các vụ tai nạn toàn xuất phát từ việc ám ảnh kỷ lục, thứ hạng hoặc gắng sức quá đà" - ông nói rõ luôn.
Những chia sẻ của HLV Hwang được cho là xuất phát từ việc các sự cố liên tiếp xảy ra gần đây tại các giải marathon, mặc dù ông không nhắc cụ thể vụ nào.
Nguồn: svvn.tienphong.vn