Bao giờ cũng tự hỏi liệu "ân ái" có giúp mình giảm cân không? Hay nó chỉ là cái cớ để lười tập gym thôi? Khoa học đã lên tiếng rồi đây!
Ai cũng biết "yêu" có thể khiến mình đổ mồ hôi ròng ròng. Nhưng thật sự thì nó đốt cháy bao nhiêu calo?
Năm 2013, một nghiên cứu đã giải mã luôn câu hỏi này nè!
Hội các nhà khoa học từ Đại học Quebec ở Montreal, Canada đã "mời" 21 cặp đôi trẻ trung và khỏe mạnh tham gia thí nghiệm - theo dõi họ đốt bao nhiêu calo trong 4 lần "mây mưa", theo tờ Insider.
Không chỉ vậy, các cặp đôi còn phải chạy bộ luôn để so sánh xem giữa "yêu" và chạy bộ, cái nào đốt calo hơn.
Kết quả ra sao? Trong một lần "happy" trung bình kéo dài khoảng 24 phút (tính cả foreplay và phải có ít nhất một người lên đỉnh nha), anh em đốt được khoảng 101 calo, còn chị em thì 69.1 calo thôi.
Còn khi chạy bộ cường độ vừa phải trong 30 phút? Nam giới đốt tầm 276 calo, nữ giới đốt 213 calo.
Vậy là chạy bộ đốt calo gấp đôi "yêu" luôn á!
Thêm một phát hiện thú vị nữa: anh em đốt calo nhiều hơn chị em khi "ân ái" đấy!
Giáo sư Antony Karelis - tác giả nghiên cứu từ Đại học Quebec ở Montreal giải thích với tờ Time rằng: "Nam giới thường có cân nặng lớn hơn phụ nữ, nên mức tiêu hao năng lượng ở anh em sẽ cao hơn khi thực hiện cùng một động tác".
Thêm nữa, anh em có thể vận động nhiều hơn trong khi "yêu", giáo sư Karelis cho biết thêm.
Nhưng bạn có thể thay đổi "game" này đó! Tư thế quan trọng lắm nè: Nghiên cứu chỉ ra người ở trên đốt nhiều calo hơn người ở dưới đấy!
Dù không đốt calo bằng chạy bộ, nhưng "yêu" vẫn rất tốt cho sức khỏe nha! Quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ một số bệnh ung thư, cải thiện sức khỏe tâm thần. Vì "yêu" giúp cơ thể tiết ra các chất thư giãn, nên bạn cũng sẽ ngủ ngon hơn đấy!
Nguồn: soha.vn