Chào cả nhà ơi! Có bao giờ bạn thử bắt đầu một ngày mới bằng cách ngắm một tấm hình thật tích cực chưa? Nghe có vẻ đơn giản nhưng hiệu quả lại cực kỳ bất ngờ luôn đó!
Thay vì vừa mở mắt đã lướt newsfeed đầy drama, sao không thử tìm cho mình những hình ảnh mang năng lượng tích cực nhỉ? Có thể là một bức ảnh thiên nhiên tươi mát, một câu quote động viên, hay đơn giản chỉ là khoảnh khắc đẹp đẽ nào đó khiến bạn mỉm cười
Khoa học cũng đã chứng minh rồi nha - não bộ của chúng ta rất dễ bị ảnh hưởng bởi những gì tiếp nhận đầu tiên trong ngày. Nếu bắt đầu bằng những hình ảnh tích cực, cả ngày của bạn sẽ có xu hướng diễn ra tốt đẹp hơn đấy!
Vậy nên từ bây giờ, hãy thử tạo cho mình một thói quen nhỏ nhỏ: mỗi sáng thức dậy, dành vài phút để ngắm một tấm hình thật đẹp, thật tích cực. Trust me, mood của bạn sẽ khác hẳn!
Nguồn: tinhte.vn