GấuChúpChíp
New member
Tưởng ngủ trưa bình thường mà suýt "về trời" luôn á! Anh Trương 42 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc vẫn làm theo thói quen mỗi trưa: ăn xong là kê gối lên bàn, úp mặt xuống ngủ cho máu lạnh dưới luồng điều hòa thổi căng căng. Mà hôm đó tỉnh dậy thì phát hiện nửa người liệt luôn, muốn kêu cứu mà miệng cứng đơ, chỉ ú ớ được trong hoảng loạn thôi
Anh Trương là dân văn phòng chuẩn chỉnh, ngồi dí máy tính trên 8 tiếng mỗi ngày. Bản thân anh cũng biết mình hay bị đau cổ, huyết áp hơi cao, cộng thêm cơ địa "nóng" nên toát mồ hôi nhiều hơn người khác.
Những hôm trời nóng như đổ lửa, dù điều hòa trong văn phòng chạy full công suất cả ngày mà anh vẫn thấy bức bối ghê. Thế là anh quyết định chuyển chỗ ngồi tới vị trí có gió điều hòa mạnh nhất. Buổi trưa nào cũng vậy, anh úp mặt xuống bàn để gió điều hòa từ trần nhà thổi thẳng vào gáy cho mát rượi ️
Ban đầu tưởng không sao lắm, anh chỉ thấy cứng cổ, chóng mặt và mệt mỏi một tí sau khi ngủ dậy. Nghĩ bụng đây chỉ là triệu chứng do chưa tỉnh hẳn, mệt mỏi hay mãn kinh nam thôi nên anh chủ quan bỏ qua luôn.
Cho đến một hôm định mệnh, vừa tỉnh giấc ngủ trưa, anh Trương đột nhiên cảm thấy nửa người bên phải tê liệt, yếu hẳn đi cùng cảm giác choáng váng kinh khủng. Anh định hô hoán đồng nghiệp cứu giúp thì phát hiện miệng và mặt mình cứng đơ, không thể nói rõ ràng được nữa mà chỉ kêu ú ớ
May mắn là anh đồng nghiệp bên cạnh dù đang buồn ngủ nhưng vẫn kịp nghe thấy và lập tức hô to lên. Trong khi mọi người ùa tới kiểm tra tình hình, người đồng nghiệp này nhanh tay gọi cấp cứu ngay lập tức.
Tại Trung tâm Bệnh lý Não bộ thuộc Bệnh viện Y học Cổ truyền và Hiện đại tỉnh Chiết Giang, các bác sĩ chẩn đoán anh Trương bị nhồi máu não cấp tính. Được cấp cứu kịp thời nên anh giữ được mạng, nhưng phải nằm viện lâu dài và chắc chắn sẽ có di chứng sau đột quỵ rồi
Theo bác sĩ phẫu thuật thần kinh Vệ Vũ Vũ - người trực tiếp điều trị cho anh Trương, sau khi điều tra lối sống kết hợp tình trạng bệnh thì phát hiện ra 2 nguyên nhân chính gây nhồi máu não. Quan trọng nhất là... dùng điều hòa sai cách luôn á!
1. Để gió điều hòa thổi thẳng vào gáy khiến mạch máu co thắt
Vùng sau cổ là "đường cao tốc" chứa động mạch đốt sống chạy qua các đốt sống cổ để cung cấp máu lên não (bao gồm thân não và tiểu não). Đây là vùng cực kỳ nhạy cảm và dễ tổn thương khi gặp lạnh nha!
Khi gió lạnh thổi trực tiếp vào gáy, mạch máu sẽ co thắt mạnh. Nếu bệnh nhân đã có xơ cứng động mạch hoặc mảng xơ vữa, sự co thắt này sẽ làm vỡ mảng xơ vữa, kích hoạt huyết khối bịt kín lòng mạch và dẫn đến nhồi máu não nguy hiểm kinh. Kiểu dùng điều hòa này cũng khiến mệt mỏi và gây nhiều vấn đề sức khỏe khác nữa đó
2. Ngồi ngủ gục trên bàn gây chèn ép cơ học
Tư thế úp mặt xuống bàn làm việc kéo dài khiến các cơ vùng cổ bị căng cứng liên tục. Tình trạng này tạo ra lực chèn ép cơ học trực tiếp lên động mạch đốt sống, làm giảm lượng máu cung cấp cho não.
Thêm vào đó, thời tiết nóng bức đổ mồ hôi nhiều khiến máu đặc lại, chảy chậm hơn và rất dễ hình thành cục máu đông. Anh Trương lại còn có tiền sử huyết áp cao từ trước nữa chứ. Tất cả những thứ này cộng lại dẫn tới cơn đột quỵ suýt nữa cướp đi mạng sống của anh
7 sai lầm khi dùng điều hòa hại sức khỏe, tăng nguy cơ đột quỵ
Qua câu chuyện của anh Trương, bác sĩ Vệ Vũ Vũ một lần nữa cảnh báo về thói quen sai lầm khi dùng điều hòa nhiệt độ. Đặc biệt là 7 hành vi nguy hiểm dưới đây mọi người cần tránh gấp:
• Để gió phả vào đầu, cổ, người: Gây co mạch đột ngột chặn dòng máu nuôi não hoặc làm liệt dây thần kinh gây méo miệng luôn á!
• Chỉa thẳng cửa gió vào giường suốt đêm: Khiến mạch máu co rút liên tục khi ngủ sâu, đẩy huyết áp tăng vọt dễ gây vỡ mạch não
• Vào phòng lạnh khi đang đẫm mồ hôi, vừa tắm xong: Gây sốc nhiệt cấp tính, mạch máu co rút đột ngột khi máu đang đặc dễ kích bùng đột quỵ.
• Cài đặt nhiệt độ phòng quá thấp: Tạo chênh lệch nhiệt độ lớn khiến hệ tim mạch quá tải, làm cơ thể kiệt sức và suy giảm đề kháng.
• Lười uống nước khi ngồi máy lạnh: Môi trường khô gây mất nước âm thầm, làm máu bị đặc lại và dễ hình thành cục máu đông
• Uống nước đá/quá lạnh liên tục trong phòng: Làm co thắt mạch máu cổ họng, tăng độ nhớt của máu và đẩy cao nguy cơ tai biến cấp tính.
• Lười vệ sinh điều hòa định kỳ: Không chỉ giảm hiệu quả làm mát, còn "tiếp tay" cho nhiều vi khuẩn, nấm mốc nguy hiểm tấn công cơ thể nữa đó!
Nguồn: soha.vn
Anh Trương là dân văn phòng chuẩn chỉnh, ngồi dí máy tính trên 8 tiếng mỗi ngày. Bản thân anh cũng biết mình hay bị đau cổ, huyết áp hơi cao, cộng thêm cơ địa "nóng" nên toát mồ hôi nhiều hơn người khác.
Những hôm trời nóng như đổ lửa, dù điều hòa trong văn phòng chạy full công suất cả ngày mà anh vẫn thấy bức bối ghê. Thế là anh quyết định chuyển chỗ ngồi tới vị trí có gió điều hòa mạnh nhất. Buổi trưa nào cũng vậy, anh úp mặt xuống bàn để gió điều hòa từ trần nhà thổi thẳng vào gáy cho mát rượi ️
Ban đầu tưởng không sao lắm, anh chỉ thấy cứng cổ, chóng mặt và mệt mỏi một tí sau khi ngủ dậy. Nghĩ bụng đây chỉ là triệu chứng do chưa tỉnh hẳn, mệt mỏi hay mãn kinh nam thôi nên anh chủ quan bỏ qua luôn.
Cho đến một hôm định mệnh, vừa tỉnh giấc ngủ trưa, anh Trương đột nhiên cảm thấy nửa người bên phải tê liệt, yếu hẳn đi cùng cảm giác choáng váng kinh khủng. Anh định hô hoán đồng nghiệp cứu giúp thì phát hiện miệng và mặt mình cứng đơ, không thể nói rõ ràng được nữa mà chỉ kêu ú ớ
May mắn là anh đồng nghiệp bên cạnh dù đang buồn ngủ nhưng vẫn kịp nghe thấy và lập tức hô to lên. Trong khi mọi người ùa tới kiểm tra tình hình, người đồng nghiệp này nhanh tay gọi cấp cứu ngay lập tức.
Tại Trung tâm Bệnh lý Não bộ thuộc Bệnh viện Y học Cổ truyền và Hiện đại tỉnh Chiết Giang, các bác sĩ chẩn đoán anh Trương bị nhồi máu não cấp tính. Được cấp cứu kịp thời nên anh giữ được mạng, nhưng phải nằm viện lâu dài và chắc chắn sẽ có di chứng sau đột quỵ rồi
Theo bác sĩ phẫu thuật thần kinh Vệ Vũ Vũ - người trực tiếp điều trị cho anh Trương, sau khi điều tra lối sống kết hợp tình trạng bệnh thì phát hiện ra 2 nguyên nhân chính gây nhồi máu não. Quan trọng nhất là... dùng điều hòa sai cách luôn á!
1. Để gió điều hòa thổi thẳng vào gáy khiến mạch máu co thắt
Vùng sau cổ là "đường cao tốc" chứa động mạch đốt sống chạy qua các đốt sống cổ để cung cấp máu lên não (bao gồm thân não và tiểu não). Đây là vùng cực kỳ nhạy cảm và dễ tổn thương khi gặp lạnh nha!
Khi gió lạnh thổi trực tiếp vào gáy, mạch máu sẽ co thắt mạnh. Nếu bệnh nhân đã có xơ cứng động mạch hoặc mảng xơ vữa, sự co thắt này sẽ làm vỡ mảng xơ vữa, kích hoạt huyết khối bịt kín lòng mạch và dẫn đến nhồi máu não nguy hiểm kinh. Kiểu dùng điều hòa này cũng khiến mệt mỏi và gây nhiều vấn đề sức khỏe khác nữa đó
2. Ngồi ngủ gục trên bàn gây chèn ép cơ học
Tư thế úp mặt xuống bàn làm việc kéo dài khiến các cơ vùng cổ bị căng cứng liên tục. Tình trạng này tạo ra lực chèn ép cơ học trực tiếp lên động mạch đốt sống, làm giảm lượng máu cung cấp cho não.
Thêm vào đó, thời tiết nóng bức đổ mồ hôi nhiều khiến máu đặc lại, chảy chậm hơn và rất dễ hình thành cục máu đông. Anh Trương lại còn có tiền sử huyết áp cao từ trước nữa chứ. Tất cả những thứ này cộng lại dẫn tới cơn đột quỵ suýt nữa cướp đi mạng sống của anh
7 sai lầm khi dùng điều hòa hại sức khỏe, tăng nguy cơ đột quỵ
Qua câu chuyện của anh Trương, bác sĩ Vệ Vũ Vũ một lần nữa cảnh báo về thói quen sai lầm khi dùng điều hòa nhiệt độ. Đặc biệt là 7 hành vi nguy hiểm dưới đây mọi người cần tránh gấp:
• Để gió phả vào đầu, cổ, người: Gây co mạch đột ngột chặn dòng máu nuôi não hoặc làm liệt dây thần kinh gây méo miệng luôn á!
• Chỉa thẳng cửa gió vào giường suốt đêm: Khiến mạch máu co rút liên tục khi ngủ sâu, đẩy huyết áp tăng vọt dễ gây vỡ mạch não
• Vào phòng lạnh khi đang đẫm mồ hôi, vừa tắm xong: Gây sốc nhiệt cấp tính, mạch máu co rút đột ngột khi máu đang đặc dễ kích bùng đột quỵ.
• Cài đặt nhiệt độ phòng quá thấp: Tạo chênh lệch nhiệt độ lớn khiến hệ tim mạch quá tải, làm cơ thể kiệt sức và suy giảm đề kháng.
• Lười uống nước khi ngồi máy lạnh: Môi trường khô gây mất nước âm thầm, làm máu bị đặc lại và dễ hình thành cục máu đông
• Uống nước đá/quá lạnh liên tục trong phòng: Làm co thắt mạch máu cổ họng, tăng độ nhớt của máu và đẩy cao nguy cơ tai biến cấp tính.
• Lười vệ sinh điều hòa định kỳ: Không chỉ giảm hiệu quả làm mát, còn "tiếp tay" cho nhiều vi khuẩn, nấm mốc nguy hiểm tấn công cơ thể nữa đó!
Nguồn: soha.vn