BomLovely1814
New member
Cẩn thận với món ăn cay nha các bạn! Một anh chàng 37 tuổi vừa trải qua pha "đi đường quyền với tử thần" vì chứng "vỡ phình động mạch xoang" siêu nguy hiểm sau khi ăn cay ️
Món cay thì ai cũng biết là "đã miệng" rồi, nhất là với team nghiện cay. Nhưng với team không quen ăn cay thì dễ bị đau bụng, tiêu chảy lắm á. Mà khoan đã, có khi đây không chỉ đơn giản là "con tim đường ruột" đang nổi loạn đâu nha – nó có thể là tín hiệu từ trái tim đấy!
Theo Shaoguan News Network đưa tin, anh Vương (37 tuổi, Trung Quốc) sau khi ăn đồ cay xong thì bắt đầu cảm thấy khó chịu vùng ngực trái, kèm theo đau bụng và tiêu chảy liên tục. Lúc đầu anh cứ nghĩ là do ớt làm cho viêm dạ dày ruột bình thường thôi, nhưng càng về sau càng nghiêm trọng, thậm chí còn hồi hộp và chóng mặt nữa
Siêu âm lên thì phát hiện anh Vương bị vỡ phình động mạch chủ luôn, khiến máu từ tim trái chảy sang tim phải ầm ầm, tim phải gánh nặng vãi. Chưa đầy 2 tiếng sau khi chuyển vào ICU, tình hình của anh xấu đi cực nhanh: huyết áp tụt phịch, tim đập chậm, tức ngực khó thở. Các bác sĩ phải mổ cấp cứu ngay lập tức, phát hiện vết thủng 8mm ở phình động mạch chủ. May quá là sau phẫu thuật anh Vương đã qua khỏi cơn nguy kịch và cuối cùng cũng bình phục, được xuất viện
Giải thích cho dễ hiểu nè: Động mạch chủ là mạch máu dày nhất trong cơ thể, chỗ nó nối với tim gọi là "gốc động mạch chủ". Bên trong gốc này có 3 vùng phình ra như vòng cung tạo thành các xoang động mạch chủ. Nếu một trong những xoang này bị kém phát triển từ khi sinh ra hoặc bị tổn thương về sau (do virus hay xơ vữa động mạch), nó sẽ phình to ra như quả bóng bơm căng luôn, tạo thành "phình xoang". Nếu vỡ ra thì các triệu chứng sau sẽ xuất hiện:
• Đau ngực
• Khó thở
• Đau thắt ngực
• Tim đập nhanh
5 thực phẩm bảo vệ tim mạch các bạn nên biết
Các bác sĩ cảnh báo là chứng phình động mạch chủ thường không có triệu chứng rõ ràng trước khi vỡ, hay bị nhầm với bệnh đường tiêu hóa hoặc hô hấp lắm. Vì vậy nếu thấy tiêu chảy, đau bụng mà kèm theo khó thở hoặc khó chịu ở tim thì phải cảnh giác liền nha! Mặc dù đa số là bệnh bẩm sinh, nhưng mạch máu mất đi tính đàn hồi cũng có thể dẫn đến vỡ, nên bảo vệ mạch máu qua chế độ ăn uống cũng quan trọng lắm đó
- Dầu cá: Giàu omega-3 xịn xò, giúp giảm lipid trong máu, giảm độ nhớt của máu, ngăn ngừa huyết khối và cải thiện lưu thông máu. Hơn nữa, viêm mãn tính là nguyên nhân chính gây xơ cứng động mạch, mà dầu cá có thể làm giảm các yếu tố gây viêm trong cơ thể, bảo vệ mạch máu cực tốt
- Trà xanh: Catechin trong trà xanh thuộc nhóm polyphenol, là thành phần chống viêm top đầu. Chúng có thể loại bỏ gốc tự do, ức chế viêm và làm giãn mạch máu. Một nghiên cứu trên tạp chí BMC Medicine cho thấy những người có nồng độ chất chuyển hóa polyphenol cao hơn thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn đó
- Rong biển: Chất nhớt trên bề mặt tảo bẹ là axit alginic, một loại chất xơ hòa tan trong nước giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa huyết khối, giảm độ nhớt máu và duy trì độ đàn hồi của mạch máu. Ăn vào vừa ngon vừa healthy luôn
- Hạt dẻ cười: Các nghiên cứu chỉ ra rằng hạt dẻ cười có hàm lượng chất béo và calo thấp hơn, đồng thời giàu axit béo không bão hòa, kali, lutein và các chất dinh dưỡng khác, giúp giảm cholesterol xấu và duy trì sức khỏe tim mạch. Ăn khoảng 15 hạt mỗi ngày cũng có thể giúp hạ huyết áp nữa đấy
- Củ dền: Giàu nitrat tự nhiên, được chuyển hóa thành oxit nitric trong cơ thể, giúp làm sạch mạch máu và hạ huyết áp. Một nghiên cứu cho thấy nitrat trong củ dền có thể làm giảm huyết áp chỉ trong vài giờ thôi, nhanh phết!
Nguồn: kenh14.vn
Món cay thì ai cũng biết là "đã miệng" rồi, nhất là với team nghiện cay. Nhưng với team không quen ăn cay thì dễ bị đau bụng, tiêu chảy lắm á. Mà khoan đã, có khi đây không chỉ đơn giản là "con tim đường ruột" đang nổi loạn đâu nha – nó có thể là tín hiệu từ trái tim đấy!
Theo Shaoguan News Network đưa tin, anh Vương (37 tuổi, Trung Quốc) sau khi ăn đồ cay xong thì bắt đầu cảm thấy khó chịu vùng ngực trái, kèm theo đau bụng và tiêu chảy liên tục. Lúc đầu anh cứ nghĩ là do ớt làm cho viêm dạ dày ruột bình thường thôi, nhưng càng về sau càng nghiêm trọng, thậm chí còn hồi hộp và chóng mặt nữa
Siêu âm lên thì phát hiện anh Vương bị vỡ phình động mạch chủ luôn, khiến máu từ tim trái chảy sang tim phải ầm ầm, tim phải gánh nặng vãi. Chưa đầy 2 tiếng sau khi chuyển vào ICU, tình hình của anh xấu đi cực nhanh: huyết áp tụt phịch, tim đập chậm, tức ngực khó thở. Các bác sĩ phải mổ cấp cứu ngay lập tức, phát hiện vết thủng 8mm ở phình động mạch chủ. May quá là sau phẫu thuật anh Vương đã qua khỏi cơn nguy kịch và cuối cùng cũng bình phục, được xuất viện
Giải thích cho dễ hiểu nè: Động mạch chủ là mạch máu dày nhất trong cơ thể, chỗ nó nối với tim gọi là "gốc động mạch chủ". Bên trong gốc này có 3 vùng phình ra như vòng cung tạo thành các xoang động mạch chủ. Nếu một trong những xoang này bị kém phát triển từ khi sinh ra hoặc bị tổn thương về sau (do virus hay xơ vữa động mạch), nó sẽ phình to ra như quả bóng bơm căng luôn, tạo thành "phình xoang". Nếu vỡ ra thì các triệu chứng sau sẽ xuất hiện:
• Đau ngực
• Khó thở
• Đau thắt ngực
• Tim đập nhanh
5 thực phẩm bảo vệ tim mạch các bạn nên biết
Các bác sĩ cảnh báo là chứng phình động mạch chủ thường không có triệu chứng rõ ràng trước khi vỡ, hay bị nhầm với bệnh đường tiêu hóa hoặc hô hấp lắm. Vì vậy nếu thấy tiêu chảy, đau bụng mà kèm theo khó thở hoặc khó chịu ở tim thì phải cảnh giác liền nha! Mặc dù đa số là bệnh bẩm sinh, nhưng mạch máu mất đi tính đàn hồi cũng có thể dẫn đến vỡ, nên bảo vệ mạch máu qua chế độ ăn uống cũng quan trọng lắm đó
- Dầu cá: Giàu omega-3 xịn xò, giúp giảm lipid trong máu, giảm độ nhớt của máu, ngăn ngừa huyết khối và cải thiện lưu thông máu. Hơn nữa, viêm mãn tính là nguyên nhân chính gây xơ cứng động mạch, mà dầu cá có thể làm giảm các yếu tố gây viêm trong cơ thể, bảo vệ mạch máu cực tốt
- Trà xanh: Catechin trong trà xanh thuộc nhóm polyphenol, là thành phần chống viêm top đầu. Chúng có thể loại bỏ gốc tự do, ức chế viêm và làm giãn mạch máu. Một nghiên cứu trên tạp chí BMC Medicine cho thấy những người có nồng độ chất chuyển hóa polyphenol cao hơn thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn đó
- Rong biển: Chất nhớt trên bề mặt tảo bẹ là axit alginic, một loại chất xơ hòa tan trong nước giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa huyết khối, giảm độ nhớt máu và duy trì độ đàn hồi của mạch máu. Ăn vào vừa ngon vừa healthy luôn
- Hạt dẻ cười: Các nghiên cứu chỉ ra rằng hạt dẻ cười có hàm lượng chất béo và calo thấp hơn, đồng thời giàu axit béo không bão hòa, kali, lutein và các chất dinh dưỡng khác, giúp giảm cholesterol xấu và duy trì sức khỏe tim mạch. Ăn khoảng 15 hạt mỗi ngày cũng có thể giúp hạ huyết áp nữa đấy
- Củ dền: Giàu nitrat tự nhiên, được chuyển hóa thành oxit nitric trong cơ thể, giúp làm sạch mạch máu và hạ huyết áp. Một nghiên cứu cho thấy nitrat trong củ dền có thể làm giảm huyết áp chỉ trong vài giờ thôi, nhanh phết!
Nguồn: kenh14.vn