TamLovely580
New member
Nghe đáng sợ không nè, một khi đã "dính" bệnh tiểu đường rồi, là phải dùng insulin suốt đời luôn đó các bạn ơi! Lúc đó dù có tiền đống như núi đi nữa, cũng chẳng thể mua lại sức khỏe được đâu
Từ khỏe mạnh thành nguy kịch chỉ trong 1 ngày? Real đấy!
Câu chuyện này nghe mà rùng mình: một người khỏe mạnh có thể chuyển từ sốt, nôn, đau bụng sang suy đa tạng trong bao lâu?
"Chưa đầy một ngày" - nghe xong mà giật mình luôn!
Mới đây, bệnh viện Nhân dân số 1 ở Quảng Châu vừa tiếp nhận một bệnh nhân trong tình trạng này.
Chưa đầy 30 tuổi mà lượng đường trong máu của cô ấy cao gấp 3 lần người bình thường luôn á!
Vào ngày 24/7, Trương Lê cảm thấy khô miệng, nói chuyện khó khăn, lại còn đau bụng, chóng mặt, mệt lử người. Đỉnh điểm là cô nôn mửa hơn 10 lần!
Hôm sau, cô gái này đã đến khoa Nội tiết của bệnh viện để khám. Cô kể với bác sĩ, mình không có tiền sử bệnh tiểu đường, vài ngày trước cũng không ăn gì lạ cả.
Các bác sĩ đã "ra tay" với nhiều biện pháp như truyền dịch, hạ đường huyết, nhưng tình trạng của cô không những không khá hơn mà còn xấu đi từng phút! Ý thức bắt đầu mơ hồ, huyết áp cũng dần rối loạn. Sau đó Trương Lê bị đưa thẳng vào phòng ICU để cấp cứu.
Khi phòng xét nghiệm trả kết quả, các bác sĩ trực ca mới "té ngửa" vì chỉ số quá khủng.
"Lượng đường trong máu của cô ấy lên tới 38,86mmol/L, cao hơn mức bình thường rất nhiều" - một bác sĩ chia sẻ.
Nhưng Trương Lê từng nói mình không bị tiểu đường mà? Vậy sao đường huyết lại cao thế này?
Tại bệnh viện Tương Nhã, Trung Quốc cũng từng báo cáo về vấn đề này. Vào năm 2005, khi bệnh nhân được đưa vào viện thì đã chuyển sang bệnh tiểu đường giai đoạn cuối rồi.
Điều này có nghĩa là giới trẻ (từ 15-34 tuổi) đã dần trở thành nhóm bệnh nhân chính của bệnh tiểu đường loại 1. Shock chưa?
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, bệnh tiểu đường loại 1 còn có thể xảy ra ở trẻ em: có 61,3% bệnh nhân tiểu đường loại 1 dưới 18 tuổi và 94,1% bệnh nhân dưới 30 tuổi mắc bệnh tiểu đường.
Bệnh tiểu đường loại 2 thì xuất hiện nhiều ở người cao tuổi, tuy nhiên nó cũng đang có xu hướng "trẻ hóa" đáng báo động.
Bác sĩ "bóc phốt" loạt thói quen xấu của giới trẻ
Theo bác sĩ điều trị cho Trương Lê chia sẻ: Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh tiểu đường ở người trẻ là do lối sống của họ.
Nghe mà thấy "đau xương" quá vì toàn những thói quen mình hay làm:
• Thường xuyên thức khuya, tăng ca quá sức
• Lười vận động như hòn đá
• Ăn nhiều đồ dầu mỡ, nhiều đường, nhiều calo
• Cơ thể tích tụ nhiều độc tố không thải ra ngoài được
• Chịu nhiều áp lực, sống trong trạng thái "stress đến nghẹt thở"
Nếu không muốn "đi vào vết xe đổ" như Trương Lê, thì từ bây giờ phải thay đổi lối sống ngay thôi nha!
Nhớ nhé, một khi đã vướng vào căn bệnh tiểu đường, người bệnh sẽ cần sử dụng insulin suốt đời. Đến lúc đó, dù có tiền núi tiền đống đi nữa, cũng không mua lại được sức khỏe đâu!
Thế nên ngay từ bây giờ, hãy "xả" ngăn tủ lạnh và dọn dẹp những thức ăn junkfood đi thôi!
4 cách "lật kèo" để bảo vệ sức khỏe
Thứ nhất: Ăn uống phải "chill" lại
Đừng bắt dạ dày làm việc "OT" nữa, hãy "thương" nó bằng cách siêng năng ăn những thực phẩm healthy. Bớt chiên, xào và những đồ dầu mỡ đi. Ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung chất xơ cho cơ thể nha!
Thứ hai: Nghỉ ngơi đúng giờ, đúng điểm
Cố gắng cho sự nghiệp là tốt, nhưng đừng quên chăm sóc bản thân. Không hy sinh giờ giác nghỉ ngơi để làm việc nữa!
Kế hoạch chuẩn chỉnh phải bao gồm cả thời gian "chill", ngủ nghỉ đúng giờ, không cày phim hay chơi game đến nửa đêm nữa nhé!
Thứ ba: Siêng năng tập thể dục 
Tập theo khả năng của mình thôi. Người khác vào gym, nâng tạ, chống đẩy thì kệ họ! Bạn không đủ budget, không đủ sức khỏe cũng không sao cả! Mỗi ngày nhớ dành chút thời gian buổi sáng hoặc sau bữa tối để đi bộ là được rồi!
Thứ tư: Đọc sách, xem tin tức, "hóng" thêm cách bảo vệ sức khỏe
Không ai hiểu rõ bản thân bạn bằng chính bạn! Chỉ khi biết chấp nhận và yêu thương cơ thể của mình, mới có thể giữ được sức khỏe lâu dài.
Đừng nuông chiều thói quen xấu như uống rượu bia, hút thuốc nữa. Siêng năng đọc sách để tìm hiểu thêm thông tin hữu ích trong cách luyện tập và bảo vệ sức khỏe nhé!
Nhớ là "prevention is better than cure" - phòng bệnh hơn chữa bệnh đấy! Stay healthy các bạn ơi!
Nguồn: kenh14.vn
Từ khỏe mạnh thành nguy kịch chỉ trong 1 ngày? Real đấy!
Câu chuyện này nghe mà rùng mình: một người khỏe mạnh có thể chuyển từ sốt, nôn, đau bụng sang suy đa tạng trong bao lâu?
"Chưa đầy một ngày" - nghe xong mà giật mình luôn!
Mới đây, bệnh viện Nhân dân số 1 ở Quảng Châu vừa tiếp nhận một bệnh nhân trong tình trạng này.
Chưa đầy 30 tuổi mà lượng đường trong máu của cô ấy cao gấp 3 lần người bình thường luôn á!
Vào ngày 24/7, Trương Lê cảm thấy khô miệng, nói chuyện khó khăn, lại còn đau bụng, chóng mặt, mệt lử người. Đỉnh điểm là cô nôn mửa hơn 10 lần!
Hôm sau, cô gái này đã đến khoa Nội tiết của bệnh viện để khám. Cô kể với bác sĩ, mình không có tiền sử bệnh tiểu đường, vài ngày trước cũng không ăn gì lạ cả.
Các bác sĩ đã "ra tay" với nhiều biện pháp như truyền dịch, hạ đường huyết, nhưng tình trạng của cô không những không khá hơn mà còn xấu đi từng phút! Ý thức bắt đầu mơ hồ, huyết áp cũng dần rối loạn. Sau đó Trương Lê bị đưa thẳng vào phòng ICU để cấp cứu.
Khi phòng xét nghiệm trả kết quả, các bác sĩ trực ca mới "té ngửa" vì chỉ số quá khủng.
"Lượng đường trong máu của cô ấy lên tới 38,86mmol/L, cao hơn mức bình thường rất nhiều" - một bác sĩ chia sẻ.
Nhưng Trương Lê từng nói mình không bị tiểu đường mà? Vậy sao đường huyết lại cao thế này?
Tại bệnh viện Tương Nhã, Trung Quốc cũng từng báo cáo về vấn đề này. Vào năm 2005, khi bệnh nhân được đưa vào viện thì đã chuyển sang bệnh tiểu đường giai đoạn cuối rồi.
Điều này có nghĩa là giới trẻ (từ 15-34 tuổi) đã dần trở thành nhóm bệnh nhân chính của bệnh tiểu đường loại 1. Shock chưa?
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, bệnh tiểu đường loại 1 còn có thể xảy ra ở trẻ em: có 61,3% bệnh nhân tiểu đường loại 1 dưới 18 tuổi và 94,1% bệnh nhân dưới 30 tuổi mắc bệnh tiểu đường.
Bệnh tiểu đường loại 2 thì xuất hiện nhiều ở người cao tuổi, tuy nhiên nó cũng đang có xu hướng "trẻ hóa" đáng báo động.
Bác sĩ "bóc phốt" loạt thói quen xấu của giới trẻ
Theo bác sĩ điều trị cho Trương Lê chia sẻ: Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh tiểu đường ở người trẻ là do lối sống của họ.
Nghe mà thấy "đau xương" quá vì toàn những thói quen mình hay làm:
• Thường xuyên thức khuya, tăng ca quá sức
• Lười vận động như hòn đá
• Ăn nhiều đồ dầu mỡ, nhiều đường, nhiều calo
• Cơ thể tích tụ nhiều độc tố không thải ra ngoài được
• Chịu nhiều áp lực, sống trong trạng thái "stress đến nghẹt thở"
Nếu không muốn "đi vào vết xe đổ" như Trương Lê, thì từ bây giờ phải thay đổi lối sống ngay thôi nha!
Nhớ nhé, một khi đã vướng vào căn bệnh tiểu đường, người bệnh sẽ cần sử dụng insulin suốt đời. Đến lúc đó, dù có tiền núi tiền đống đi nữa, cũng không mua lại được sức khỏe đâu!
Thế nên ngay từ bây giờ, hãy "xả" ngăn tủ lạnh và dọn dẹp những thức ăn junkfood đi thôi!
4 cách "lật kèo" để bảo vệ sức khỏe
Thứ nhất: Ăn uống phải "chill" lại
Đừng bắt dạ dày làm việc "OT" nữa, hãy "thương" nó bằng cách siêng năng ăn những thực phẩm healthy. Bớt chiên, xào và những đồ dầu mỡ đi. Ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung chất xơ cho cơ thể nha!
Thứ hai: Nghỉ ngơi đúng giờ, đúng điểm
Cố gắng cho sự nghiệp là tốt, nhưng đừng quên chăm sóc bản thân. Không hy sinh giờ giác nghỉ ngơi để làm việc nữa!
Kế hoạch chuẩn chỉnh phải bao gồm cả thời gian "chill", ngủ nghỉ đúng giờ, không cày phim hay chơi game đến nửa đêm nữa nhé!
Thứ ba: Siêng năng tập thể dục
Tập theo khả năng của mình thôi. Người khác vào gym, nâng tạ, chống đẩy thì kệ họ! Bạn không đủ budget, không đủ sức khỏe cũng không sao cả! Mỗi ngày nhớ dành chút thời gian buổi sáng hoặc sau bữa tối để đi bộ là được rồi!
Thứ tư: Đọc sách, xem tin tức, "hóng" thêm cách bảo vệ sức khỏe
Không ai hiểu rõ bản thân bạn bằng chính bạn! Chỉ khi biết chấp nhận và yêu thương cơ thể của mình, mới có thể giữ được sức khỏe lâu dài.
Đừng nuông chiều thói quen xấu như uống rượu bia, hút thuốc nữa. Siêng năng đọc sách để tìm hiểu thêm thông tin hữu ích trong cách luyện tập và bảo vệ sức khỏe nhé!
Nhớ là "prevention is better than cure" - phòng bệnh hơn chữa bệnh đấy! Stay healthy các bạn ơi!
Nguồn: kenh14.vn