Trời ơi, câu chuyện này nghe mà xót xa quá! Tiểu Lý, một chàng trai 29 tuổi ở Trung Quốc, vừa mới kết hôn với bạn gái yêu 4 năm thì phát hiện mình bị ung thư dạ dày. Sau nửa năm chiến đấu với bệnh tật, cuối cùng cậu ấy vẫn không qua khỏi
Chuyện là Tiểu Lý phát hiện bệnh trong lần khám sức khỏe định kỳ của công ty tháng trước. Khi bác sĩ hỏi kỹ thì mới vỡ lẽ: do bận làm thêm giờ nên cậu hay ăn vội, thường xuyên cuốn cơm bibimbap với dưa chua và thịt. Vì làm đơn giản mà ngon nên tuy biết mình có vấn đề về dạ dày rồi, Tiểu Lý vẫn cứ ăn hoài không quan tâm.
Từ đó, thói quen ăn dưa chua mỗi ngày đã hình thành từ lâu. Plot twist là chính thứ này đã âm thầm "hại" anh ta dẫn đến ung thư dạ dày
Khi biết nguyên nhân, Tiểu Lý suy sụp, khóc không thành tiếng vì hối hận đã không chăm sóc sức khỏe bản thân. Dù đã điều trị hết mình trong nửa năm, nhưng cuối cùng cậu ấy vẫn không thể qua khỏi...
Bác sĩ nhắc nhở: 3 thói quen "tự hại" dạ dày phải tránh xa ngay!
1. Uống rượu, nhất là lúc bụng đói
Khi một lượng lớn rượu vào dạ dày sẽ kích ứng niêm mạc dạ dày cực mạnh. Nó không chỉ gây tổn thương trực tiếp mà còn kích thích môi trường tiêu hóa, dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa.
Vậy nên các bạn ơi, uống ít thôi nhé, đặc biệt đừng bao giờ uống khi bụng đói! Uống khi đói là kích thích nghiêm trọng nhất đối với dạ dày. Thỉnh thoảng thì ok, nhưng uống lâu dài là tự hại bản thân đấy
2. Bỏ bữa sáng
Muốn phòng ngừa các vấn đề về dạ dày thì phải duy trì chế độ ăn đều đặn 3 bữa. Trong đó, bữa sáng là BỮA KHÔNG THỂ BỎ QUA!
Người ta nói hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng. Nếu không ăn sáng, dịch vị sẽ được tiết ra nhưng không có gì để tiêu hóa, từ đó kích thích trực tiếp lên niêm mạc dạ dày, gây tổn thương hoặc mắc các bệnh về dạ dày luôn á
3. Ăn đồ quá nóng (trên 65 độ C)
Món ăn quá nóng vào cơ thể sẽ làm tổn thương nghiêm trọng niêm mạc dạ dày và gây tiết axit dạ dày quá mức, ảnh hưởng xấu đến cả thực quản lẫn dạ dày.
Ngoài đồ ăn nóng, nhiều bạn còn thích ăn đồ hun khói hoặc đồ nướng, cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày nha!
Câu chuyện của Tiểu Lý là một bài học đau lòng cho chúng mình. Dù công việc có bận rộn đến đâu, sức khỏe vẫn là số 1! Hãy chăm sóc dạ dày bằng cách ăn uống đúng giờ, tránh những thói quen xấu kia nhé các bạn!
Nguồn: kenh14.vn