Anh Chu Triết (29 tuổi, Tô Châu, Trung Quốc) vừa trải qua một trải nghiệm đáng sợ khi phát hiện mình bị nhồi máu cơ tim chỉ vì đau một chỗ mà cứ tưởng... mỏi vai thôi
Phải nói là anh Chu có lối sống khá... "chill" theo kiểu không tốt: mỡ máu cao, nghiện thuốc lá 10 năm, cày cuốc đến khuya, ăn uống lung tung (lúc bỏ bữa, lúc ăn khuya). Nghe quen quen không nhỉ?
Drama bắt đầu như thế nào?
Tuần trước, anh Chu bỗng thấy vai trái đau nhức. Nghỉ 10 phút thì đỡ, nên anh cứ nghĩ "ơ làm việc mệt quá chắc mỏi vai gáy thôi mà". Thế là... cứ thế để đấy
Nhưng mà plot twist nè: hôm sau cơn đau quay lại, lần này còn lan sang lưng trái và cả ngực luôn. Suốt 1 tuần liền cứ đau hoài, càng ngày càng dữ không thuyên giảm.
May mắn là gia đình kịp thời đưa anh đến Bệnh viện liên kết số 2 thuộc Đại học Tô Châu. Và bùm! Kết quả chẩn đoán: nhồi máu cơ tim cấp tính Trễ tí nữa là nguy lắm các bạn ơi!
Các bác sĩ đã nhanh chóng cấp cứu và may thay tình trạng của anh Chu đã ổn định dần.
Bác sĩ nói gì?
Bác sĩ Hạng Lệ (Khoa Tim mạch) thở dài: "Bệnh nhân xuất hiện dấu hiệu nhồi máu cơ tim cả tuần rồi mà cứ nghĩ là đau cổ vai gáy nên không đi khám. Nhầm lẫn tai hại quá!"
Bác sĩ Hạng giải thích thêm: Nhiều người thấy đau vai là nghĩ ngay đến đau mỏi, thoái hóa đốt sống cổ, rồi tự xoa bóp uống thuốc. Nhưng thực ra đau vai có thể là tín hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim đấy!
"Tim ở vị trí đặc biệt, khi bị nhồi máu, cơn đau ở ngực có thể lan ra vai trái, cánh tay hoặc bàn tay. Cảm giác như có hòn đá nặng đè lên ngực, khó thở, hồi hộp, kéo dài 15 phút hoặc hơn" - bác sĩ Hạng cho biết.
Những dấu hiệu cần cảnh giác ngay!
Ngoài đau ngực điển hình, nhồi máu cơ tim còn có thể gây:
• Đau vai, đau họng, đau răng, đau bụng, đau lưng (các kiểu đau "lạ lạ")
• Đổ mồ hôi lạnh
• Ợ nóng, khó tiêu
• Buồn nôn hoặc nôn
• Mệt mỏi bất thường
Vấn đề là hầu hết mọi người hay tự nghĩ "chắc bệnh gì đó thôi, không nghiêm trọng đâu" rồi ngại đi viện. Nhưng sự do dự này có thể khiến bệnh trở nặng, thậm chí tử vong nếu không cấp cứu kịp
Lời khuyên từ chuyên gia:
Có triệu chứng lạ = đi viện kiểm tra ngay, đừng tự chẩn đoán nhé!
Làm sao để phòng tránh?
Các bác sĩ khuyên nên:
Bỏ thuốc lá và rượu: Thuốc lá tăng nguy cơ tim mạch và đột quỵ. Rượu uống nhiều làm tăng huyết áp, gây bệnh tim mạch (theo CDC Mỹ).Ăn uống hợp lý: Ít dầu ít muối, nhiều rau củ trái cây, bổ sung protein tốt. Giúp kiểm soát lipid máu và huyết áp, giảm nguy cơ tắc mạch.
Làm việc và nghỉ ngơi điều độ: Đừng căng thẳng, mệt mỏi quá, ngủ đủ giấc để tránh vấn đề tim mạch nhé!
Tập thể dục thường xuyên: Đã được nghiên cứu chứng minh là tốt cho tim mạch và sức khỏe tổng thể rồi.
Giữ tinh thần tích cực: Lạc quan tốt cho cả thể chất lẫn tinh thần. Căng thẳng, lo lắng nhiều ảnh hưởng đến huyết áp và giấc ngủ - hai thứ rất quan trọng với tim mạch!
Nguồn: kenh14.vn