ThíchThìNhích
New member
Quyết tâm giảm cân để "flex" với crush, chàng trai 26 tuổi đã phải trả giá cực đắt khi cơ thể gần như "sập nguồn" hoàn toàn
Tập gym kiểu "all in" vì muốn đẹp cho crush
Anh Cao 26 tuổi ở Thành Đô (Trung Quốc) là dân văn phòng ngồi nhiều, lại hay nhậu nhẹt nên bụng bia phát triển mạnh mẽ lắm luôn. Trước đây ai khuyên tập thể thao anh cũng "thôi để tao nghĩ đã" Nhưng mà gần đây vì crush một cô thực tập sinh xinh xắn, anh quyết tâm lột xác luôn!
Cuối tuần, anh Cao đăng ký phòng gym gần nhà và tập thử 1 tiếng. Thấy mình khá "trâu" dù lâu không động nên anh tự tin max. Hôm sau, anh chạy bộ 30 phút rồi làm liền 200 cái squat không nghỉ luôn á!
Cái kết không như mơ: tiểu ra máu, thận gan "toang" hết
Về nhà, anh Cao đau nhức cả người đến mức đi lại khó khăn. Nhưng anh nghĩ bình thường thôi, ai mới tập cũng vậy mà. Đến tối muộn, bụng đột nhiên đau thắt dữ dội và khi đi vệ sinh thì... nước tiểu màu đỏ sẫm như máu
Hoảng hốt, anh tự bắt taxi đến bệnh viện. Các bác sĩ kiểm tra xong lập tức đẩy vào cấp cứu vì tình trạng quá nghiêm trọng!
Bác sĩ He Qinglian - Phó trưởng khoa Thận học của Bệnh viện nhân dân số 2 Thành Đô cho biết: "Bệnh nhân bị hội chứng tiêu cơ vân cấp dẫn đến suy thận cấp, gan bị tổn thương nghiêm trọng. Chỉ số creatinine đạt 220 μmol/L trong khi bình thường ở nam giới chỉ 53-106 μmol/L. Nồng độ cao như vậy có thể gây hoại tử ống thận, suy thận. Nước tiểu còn chứa đầy hồng cầu và protein nữa".
Giải mã cơ chế "tự hủy" cơ thể khi tập quá sức
Theo bác sĩ He Qinglian giải thích, tiêu cơ vân (hay ly giải cơ vân) là hội chứng siêu nguy hiểm. Nó xảy ra khi các tế bào cơ vân bị phá hủy, giải phóng hàng loạt chất độc hại vào máu như kali, acid uric, myoglobin, acid lactic và các enzyme CPK, AST, ALT. Từ đó gây rối loạn điện giải, toan chuyển hóa, sốc, tăng kali máu, làm tắc ống thận dẫn đến suy thận cấp. Nặng thì có thể tử vong luôn á!
Triệu chứng chính là đau cơ và nước tiểu màu nâu hoặc đỏ, sau đó tiểu ít dần hoặc không tiểu được. Nguyên nhân gây bệnh bao gồm chấn thương, bỏng, điện giật, sét đánh, tắc động mạch cấp tính, nhiễm toan ceton, nhiễm độc, và đặc biệt là vận động mạnh đột ngột hoặc quá sức.
Trường hợp anh Cao chính là do tập gym cường độ cao đột ngột sau nhiều năm "lười như thỏ". Cứ nghĩ giảm cân phải tập càng mạnh, càng nhiều càng tốt, ai ngờ lại đẩy bản thân vào tử thần
Bác sĩ He Qinglian phân tích thêm: "Khi đột ngột vận động quá sức, cơ thể chưa kịp thích nghi đã bị quá tải, dẫn đến chấn thương cơ. Các tế bào cơ bị phá vỡ và giải phóng protein myoglobin vào máu với số lượng khủng khiếp.
Thận không kịp thanh lọc và bài tiết myoglobin ra ngoài nên nước tiểu mới đỏ như máu. Đồng thời nó còn gây tắc ống thận, suy thận và tổn thương gan cùng nhiều rối loạn khác".
May mắn thoát chết trong gang tấc
Rất may anh Cao đến bệnh viện kịp thời nên được cứu sống. Sau 2 ngày cấp cứu, anh được chuyển sang Khoa Điều trị tích cực thêm 7 ngày nữa.
Vừa bước qua cửa tử trở về, anh Cao nói mình vô cùng hối hận và mong mọi người rút kinh nghiệm, đừng bao giờ mắc sai lầm như mình. Anh cũng hứa sẽ kiểm soát ăn uống, vận động đúng cách để giảm cân lành mạnh trong tương lai.
Bài học xương máu: Muốn giảm cân đừng "cháy" quá, tập từ từ thôi các bro nhé! Đẹp là đẹp nhưng mạng còn thì còn tất cả
Nguồn và ảnh: QQ, iFeng, Good Morning Health
Nguồn: kenh14.vn