NắngHạDễThương
New member
Một anh chàng 25 tuổi quê Sơn La, đang làm việc tại Hà Nội vừa được đưa vào cấp cứu trong tình trạng kiệt sức: mệt lử, đau nhức cơ bắp khắp người, khát nước liên tục, đi tiểu ít và nước tiểu sẫm màu đến mức bất thường luôn ấy
## Cái nóng Hà Nội đang "hành" người lao động như thế nào?
Dạo này trời Hà Nội nóng kinh hoàng, nhiệt độ cứ leo thang không ngừng nghỉ. Cái nóng oi bức này không chỉ làm mình khó chịu mệt mỏi thôi đâu, mà còn tiềm ẩn nhiều "drama" sức khỏe nghiêm trọng nữa đó. Tại Khoa Thận tiết niệu và lọc máu của Bệnh viện E, các bác sĩ vừa mới tiếp nhận một ca bệnh khiến ai cũng phải giật mình: nam thanh niên bị tổn thương thận cấp, tiêu cơ vân sau nhiều giờ làm việc liên tục ngoài trời nắng nóng.
ThS.BS Nguyễn Văn Lập (Khoa Thận tiết niệu và lọc máu, Bệnh viện E) cho biết, bệnh nhân là anh chàng 25 tuổi làm lao động phổ thông ở Hà Nội. Qua khám lâm sàng và làm xét nghiệm, các bác sĩ phát hiện anh bị tổn thương thận cấp do mất nước, tiêu cơ vân vì làm việc liên tục nhiều giờ dưới thời tiết nóng bức. Tình trạng này cần được điều trị và theo dõi sát sao để tránh các biến chứng nguy hiểm
## Làm 11 tiếng/ngày dưới trời nắng, cái kết đắng lòng
Theo lời kể của bệnh nhân, do làm công việc xây dựng, anh phải làm việc ngoài trời liên tục khoảng 11 giờ/ngày. Sau một ngày lao động vất vả, anh về nhà trong tình trạng mệt lử người. Lúc đầu chỉ thấy khát nước nhiều hơn bình thường, đau nhức cơ thể, đặc biệt ở tay và chân. Nhưng mà các triệu chứng nhanh chóng trở nên nghiêm trọng hơn khi tay chân bắt đầu co cứng, đau mỏi kinh khủng, cơ thể kiệt sức đến mức không thể sinh hoạt bình thường. Lo lắng quá, đồng nghiệp của anh đã nhanh chóng đưa anh đến cấp cứu tại Bệnh viện E.
Sau khi được cấp cứu ban đầu, anh được chuyển đến điều trị tại Khoa Thận tiết niệu và lọc máu với tình trạng vẫn còn nặng. "Thời điểm tiếp nhận tại khoa, tình trạng của người bệnh vẫn còn khá nặng nề. Nước tiểu vẫn rất sẫm màu, gần giống màu nước chè đặc. Người bệnh còn đau mỏi cơ nhiều, cảm giác khát nước liên tục và mệt mỏi rõ rệt", BS Lập cho biết.
BS Lập giải thích rõ hơn: do anh làm việc kéo dài ngoài trời nắng nóng mà không được bù nước đầy đủ, đây là yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ tiêu cơ vân và tổn thương thận cấp. "Khi cơ thể phải hoạt động cường độ cao trong môi trường nhiệt độ cao, lượng nước và điện giải mất qua mồ hôi rất lớn. Nếu không được bổ sung kịp thời, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng mất nước, rối loạn điện giải. Cùng với đó, việc vận động quá sức có thể làm tổn thương các tế bào cơ, gây tiêu cơ vân. Những sản phẩm từ quá trình hủy cơ được giải phóng vào máu và thận phải làm việc quá tải để đào thải, từ đó làm gia tăng nguy cơ tổn thương thận cấp", BS Lập phân tích.
## Ai là người dễ "dính" nhất?
Tuy nhiên, BS Lập cũng lưu ý rằng lao động trong điều kiện nắng nóng không phải là nguyên nhân duy nhất gây suy thận cấp đâu nha. Trên thực tế, tình trạng này có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác như nhiễm trùng nặng, mất máu, sốc, tác dụng phụ của thuốc, bệnh lý nền hoặc các nguyên nhân khác. Dù vậy, trong những đợt nắng nóng kéo dài, nhóm lao động ngoài trời, công nhân xây dựng, người làm việc trong môi trường nhiệt độ cao hoặc những người tập gym/thể thao cường độ lớn... vẫn là những đối tượng có nguy cơ cao hơn, đặc biệt khi không được nghỉ ngơi và bù nước hợp lý.
Điều đáng lo là nhiều bạn thường chủ quan với những tín hiệu cảnh báo ban đầu của cơ thể. Không ít người cho rằng cảm giác mệt mỏi, đau nhức cơ sau khi lao động hoặc vận động cường độ cao là chuyện bình thường nên vẫn cứ "cày" tiếp, dẫn đến tình trạng mất nước và tổn thương cơ ngày càng nghiêm trọng
## Alert! Những dấu hiệu cảnh báo thận đang "kêu cứu"
Thực tế, khi cơ thể bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi bất thường, đau nhức cơ kéo dài, khát nước nhiều, chuột rút, co cứng cơ, nước tiểu ít hơn hoặc sẫm màu hơn bình thường... thì bạn cần đặc biệt lưu ý luôn nha! Đây có thể là những biểu hiện sớm cho thấy cơ thể đang bị mất nước nghiêm trọng, rối loạn điện giải hoặc xuất hiện tình trạng tiêu cơ vân. Trong đó, nước tiểu sẫm màu là một trong những dấu hiệu cảnh báo điển hình của tiêu cơ vân cần được phát hiện và xử trí kịp thời, nếu không có thể gây tổn thương thận, dẫn đến suy giảm chức năng thận cấp tính
May mắn, anh chàng này được đưa đến Bệnh viện E tương đối sớm và được cấp cứu, điều trị kịp thời. Theo các bác sĩ, nếu tình trạng mất nước kéo dài, rối loạn điện giải không được kiểm soát hoặc quá trình tiêu cơ vân diễn tiến nặng hơn, người bệnh có thể đối mặt với nguy cơ tổn thương thận cấp nghiêm trọng, thậm chí để lại những ảnh hưởng lâu dài đến chức năng thận. "Trong các trường hợp tổn thương thận cấp liên quan đến mất nước và tiêu cơ vân, yếu tố thời gian đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời ngay từ giai đoạn đầu giúp nâng cao khả năng hồi phục chức năng thận, đồng thời hạn chế nguy cơ xuất hiện các biến chứng nguy hiểm", BS Lập cho biết thêm.
## Cảnh báo: Số ca nhập viện đang tăng đột biến!
Không chỉ riêng trường hợp trên, theo ghi nhận tại Khoa Thận tiết niệu và lọc máu, Bệnh viện E, trong khoảng hai tuần gần đây, số ca nhập viện vì tiêu cơ vân và tổn thương thận cấp có xu hướng tăng đáng kể. Đáng chú ý, nhiều trường hợp liên quan đến việc lao động ngoài trời trong điều kiện nắng nóng kéo dài hoặc vận động, tập luyện thể lực quá sức.
## Tips "sống sót" mùa nóng các bạn cần lưu ngay!
Các bác sĩ khuyến cáo mọi người, đặc biệt là nhóm lao động ngoài trời, cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa như:
- Bố trí thời gian làm việc hợp lý
- Hạn chế lao động liên tục trong những khung giờ nắng nóng gay gắt
- Nghỉ ngơi đầy đủ
- Bổ sung nước thường xuyên trong suốt quá trình làm việc
Bên cạnh nước lọc thông thường, cần chú ý bù điện giải phù hợp đối với những trường hợp lao động nặng hoặc ra nhiều mồ hôi nha.
Nguồn: soha.vn
## Cái nóng Hà Nội đang "hành" người lao động như thế nào?
Dạo này trời Hà Nội nóng kinh hoàng, nhiệt độ cứ leo thang không ngừng nghỉ. Cái nóng oi bức này không chỉ làm mình khó chịu mệt mỏi thôi đâu, mà còn tiềm ẩn nhiều "drama" sức khỏe nghiêm trọng nữa đó. Tại Khoa Thận tiết niệu và lọc máu của Bệnh viện E, các bác sĩ vừa mới tiếp nhận một ca bệnh khiến ai cũng phải giật mình: nam thanh niên bị tổn thương thận cấp, tiêu cơ vân sau nhiều giờ làm việc liên tục ngoài trời nắng nóng.
ThS.BS Nguyễn Văn Lập (Khoa Thận tiết niệu và lọc máu, Bệnh viện E) cho biết, bệnh nhân là anh chàng 25 tuổi làm lao động phổ thông ở Hà Nội. Qua khám lâm sàng và làm xét nghiệm, các bác sĩ phát hiện anh bị tổn thương thận cấp do mất nước, tiêu cơ vân vì làm việc liên tục nhiều giờ dưới thời tiết nóng bức. Tình trạng này cần được điều trị và theo dõi sát sao để tránh các biến chứng nguy hiểm
## Làm 11 tiếng/ngày dưới trời nắng, cái kết đắng lòng
Theo lời kể của bệnh nhân, do làm công việc xây dựng, anh phải làm việc ngoài trời liên tục khoảng 11 giờ/ngày. Sau một ngày lao động vất vả, anh về nhà trong tình trạng mệt lử người. Lúc đầu chỉ thấy khát nước nhiều hơn bình thường, đau nhức cơ thể, đặc biệt ở tay và chân. Nhưng mà các triệu chứng nhanh chóng trở nên nghiêm trọng hơn khi tay chân bắt đầu co cứng, đau mỏi kinh khủng, cơ thể kiệt sức đến mức không thể sinh hoạt bình thường. Lo lắng quá, đồng nghiệp của anh đã nhanh chóng đưa anh đến cấp cứu tại Bệnh viện E.
Sau khi được cấp cứu ban đầu, anh được chuyển đến điều trị tại Khoa Thận tiết niệu và lọc máu với tình trạng vẫn còn nặng. "Thời điểm tiếp nhận tại khoa, tình trạng của người bệnh vẫn còn khá nặng nề. Nước tiểu vẫn rất sẫm màu, gần giống màu nước chè đặc. Người bệnh còn đau mỏi cơ nhiều, cảm giác khát nước liên tục và mệt mỏi rõ rệt", BS Lập cho biết.
BS Lập giải thích rõ hơn: do anh làm việc kéo dài ngoài trời nắng nóng mà không được bù nước đầy đủ, đây là yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ tiêu cơ vân và tổn thương thận cấp. "Khi cơ thể phải hoạt động cường độ cao trong môi trường nhiệt độ cao, lượng nước và điện giải mất qua mồ hôi rất lớn. Nếu không được bổ sung kịp thời, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng mất nước, rối loạn điện giải. Cùng với đó, việc vận động quá sức có thể làm tổn thương các tế bào cơ, gây tiêu cơ vân. Những sản phẩm từ quá trình hủy cơ được giải phóng vào máu và thận phải làm việc quá tải để đào thải, từ đó làm gia tăng nguy cơ tổn thương thận cấp", BS Lập phân tích.
## Ai là người dễ "dính" nhất?
Tuy nhiên, BS Lập cũng lưu ý rằng lao động trong điều kiện nắng nóng không phải là nguyên nhân duy nhất gây suy thận cấp đâu nha. Trên thực tế, tình trạng này có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác như nhiễm trùng nặng, mất máu, sốc, tác dụng phụ của thuốc, bệnh lý nền hoặc các nguyên nhân khác. Dù vậy, trong những đợt nắng nóng kéo dài, nhóm lao động ngoài trời, công nhân xây dựng, người làm việc trong môi trường nhiệt độ cao hoặc những người tập gym/thể thao cường độ lớn... vẫn là những đối tượng có nguy cơ cao hơn, đặc biệt khi không được nghỉ ngơi và bù nước hợp lý.
Điều đáng lo là nhiều bạn thường chủ quan với những tín hiệu cảnh báo ban đầu của cơ thể. Không ít người cho rằng cảm giác mệt mỏi, đau nhức cơ sau khi lao động hoặc vận động cường độ cao là chuyện bình thường nên vẫn cứ "cày" tiếp, dẫn đến tình trạng mất nước và tổn thương cơ ngày càng nghiêm trọng
## Alert! Những dấu hiệu cảnh báo thận đang "kêu cứu"
Thực tế, khi cơ thể bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi bất thường, đau nhức cơ kéo dài, khát nước nhiều, chuột rút, co cứng cơ, nước tiểu ít hơn hoặc sẫm màu hơn bình thường... thì bạn cần đặc biệt lưu ý luôn nha! Đây có thể là những biểu hiện sớm cho thấy cơ thể đang bị mất nước nghiêm trọng, rối loạn điện giải hoặc xuất hiện tình trạng tiêu cơ vân. Trong đó, nước tiểu sẫm màu là một trong những dấu hiệu cảnh báo điển hình của tiêu cơ vân cần được phát hiện và xử trí kịp thời, nếu không có thể gây tổn thương thận, dẫn đến suy giảm chức năng thận cấp tính
May mắn, anh chàng này được đưa đến Bệnh viện E tương đối sớm và được cấp cứu, điều trị kịp thời. Theo các bác sĩ, nếu tình trạng mất nước kéo dài, rối loạn điện giải không được kiểm soát hoặc quá trình tiêu cơ vân diễn tiến nặng hơn, người bệnh có thể đối mặt với nguy cơ tổn thương thận cấp nghiêm trọng, thậm chí để lại những ảnh hưởng lâu dài đến chức năng thận. "Trong các trường hợp tổn thương thận cấp liên quan đến mất nước và tiêu cơ vân, yếu tố thời gian đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời ngay từ giai đoạn đầu giúp nâng cao khả năng hồi phục chức năng thận, đồng thời hạn chế nguy cơ xuất hiện các biến chứng nguy hiểm", BS Lập cho biết thêm.
## Cảnh báo: Số ca nhập viện đang tăng đột biến!
Không chỉ riêng trường hợp trên, theo ghi nhận tại Khoa Thận tiết niệu và lọc máu, Bệnh viện E, trong khoảng hai tuần gần đây, số ca nhập viện vì tiêu cơ vân và tổn thương thận cấp có xu hướng tăng đáng kể. Đáng chú ý, nhiều trường hợp liên quan đến việc lao động ngoài trời trong điều kiện nắng nóng kéo dài hoặc vận động, tập luyện thể lực quá sức.
## Tips "sống sót" mùa nóng các bạn cần lưu ngay!
Các bác sĩ khuyến cáo mọi người, đặc biệt là nhóm lao động ngoài trời, cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa như:
- Bố trí thời gian làm việc hợp lý
- Hạn chế lao động liên tục trong những khung giờ nắng nóng gay gắt
- Nghỉ ngơi đầy đủ
- Bổ sung nước thường xuyên trong suốt quá trình làm việc
Bên cạnh nước lọc thông thường, cần chú ý bù điện giải phù hợp đối với những trường hợp lao động nặng hoặc ra nhiều mồ hôi nha.
Nguồn: soha.vn