Từng bị bạn bè body shaming vì ngoại hình "quá khổ", Hoàng Hải Long - sinh viên Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương đã có màn lột xác đỉnh của chóp để theo đuổi đam mê của mình.
Hoàng Hải Long, hay còn được biết đến với nickname SinB, hiện đang là sinh viên ngành nghệ thuật tại Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương. Không chỉ là một streamer, cậu bạn còn là KOL được nhiều nhãn hàng tin tưởng hợp tác.
Nhắc về hành trình thay đổi bản thân, Hải Long tâm sự: "Để có được như hôm nay, mình đã trải qua rất nhiều thứ tiêu cực trong cuộc sống. Sự thay đổi này như một bước ngoặt quan trọng trong đời mình khi bước chân vào con đường nghệ thuật".
Hành trình từ "mập ú" đến tự tin tỏa sáng
Nhớ lại những năm cấp 3, ngoại hình của Hải Long khá là... khó nói. Da đen nhẻm, body "size to", thêm vào đó là sự thiếu tự tin khi giao tiếp khiến Long càng stress và tăng cân mất kiểm soát.
"Thời điểm đó mình đã 75kg - một con số mà mình chưa bao giờ nghĩ tới vì nó quá kinh khủng. Với body nặng nề và thiếu tự tin nên mình làm gì cũng khó, từ chơi thể thao đến đi hát" - Hải Long chia sẻ. Thêm vào đó, những lời body shaming, phán xét của mọi người đã khiến cậu bạn Gen Z nhiều lần khủng hoảng, thậm chí là trầm cảm.
Dù mê nghệ thuật cuồng nhiệt, nhưng Hải Long chưa từng được gia đình ủng hộ. Với bố mẹ làm công chức, áp lực định hướng theo lối mòn truyền thống luôn đè nặng lên vai cậu bạn.
Quyết tâm "đập đi xây lại" bản thân
Để chứng minh năng lực với gia đình và bạn bè, Hải Long quyết tâm thay đổi ngoại hình "quá khổ" và tính cách rụt rè của mình. Và cậu đã làm được - giảm tận 20kg, từ 75kg xuống còn 55kg!
Chắc chắn journey này không hề ez với một học sinh. Long đã phải ăn kiêng, tập gym chăm chỉ và mindset tích cực để glow up ngoại hình. Mỗi ngày thấy body khỏe đẹp hơn, Long càng có động lực để hoàn thiện bản thân. Cậu bắt đầu tự tin hơn khi gặp mọi người, chăm sóc da và uống nước đều đặn.
"Sau hành trình giảm cân mình rút ra được nhiều thứ lắm, mình thấy bản thân nhẹ nhõm và tự tin hơn trước đám đông. Mình phải thường xuyên tập thể dục và ăn uống điều độ để giữ được body đẹp" – Hải Long tâm sự.
Cơ hội ập đến sau màn lột xác đỉnh cao
Sau khi giảm cân thành công, cuộc sống của Hải Long đã thay đổi 180 độ theo chiều hướng tích cực. Cậu nhận ra mình đang đi đúng hướng và có talent với nghệ thuật thật sự.
"Một lần mình vô tình nhận được tin nhắn ngỏ ý hợp tác từ một shop quần áo. Lúc đó mình đồng ý luôn và lấy cát-xê thấp để vừa học hỏi, vừa kiếm chút tiền tiêu vặt. Sau đó cơ hội đến liên tục, nhiều nhãn hàng hợp tác hơn, mời mình quay video và chụp hình quảng cáo các sản phẩm" - Long kể.
Cũng trong thời gian đó, Hải Long đã thuyết phục được bố mẹ và quyết tâm thi đỗ vào Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương. Vào đại học, cậu vừa học tập vừa làm việc theo thế mạnh của bản thân. Trong tương lai, cậu bạn Gen Z này dự định vào TP.HCM học tập và lập nghiệp vì môi trường ở đây phù hợp với ước mơ của mình.
Nguồn: svvn.tienphong.vn