Một anh công nhân 27 tuổi ở Hà Nội liên tục khó thở, tay chân co quắp, kiên định tin mình ung thư dù các bác sĩ khẳng định anh không bị gì cả
Anh chàng công nhân 27 tuổi làm việc tại nhà máy may ở Hà Nội này nhập viện trong tình trạng hoảng loạn cực mạnh - khó thở ào ào, tay chân co quắp như đang cấp cứu nguy kịch vậy. Ai thấy cũng nghĩ chắc chuyện nghiêm trọng lắm rồi!
Nhưng khi các bác sĩ tại Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai đào sâu tìm hiểu, họ phát hiện ra một câu chuyện khá buồn. Anh có tính cách trầm lặng, ít nói, hay suy nghĩ và khá cầu toàn. Tuổi thơ của anh chẳng mấy vui khi có người cha nghiện rượu, thường xuyên cáu gắt và mất sớm vì xơ gan Lớn lên trong môi trường đó, anh trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương. Việc mẹ bao bọc quá mức cũng vô tình khiến anh hình thành tính cách lo âu dai dẳng.
Áp lực công việc gần đây càng đẩy tình trạng căng thẳng lên mức đỉnh điểm. Và rồi những rối loạn tâm lý bắt đầu thể hiện ra ngoài qua các triệu chứng cơ thể.
Tháng 4/2025, anh bắt đầu cảm thấy khó thở khi hít vào, tức nặng vùng ngực. Đi khám tai mũi họng, anh được chẩn đoán viêm mũi xoang cấp và điều trị được vài ngày thì khỏi. Lẽ ra phải yên tâm rồi nhỉ?
Nhưng không! Anh lại bắt đầu nghi ngờ mình đang mắc bệnh gì đó nguy hiểm hơn nhiều. Cảm giác khó thở quay lại, kèm theo cảm giác như có "vật gì đó cản" trong mũi và lồng ngực nặng nề liên tục.
Suốt 6 tháng trời, anh chàng này chạy khắp các bệnh viện tuyến Trung ương. Anh làm đủ loại xét nghiệm chuyên sâu: nội soi tai mũi họng, đo chức năng hô hấp, đo FeNO, chụp X-quang, siêu âm Doppler tim, chụp CT lồng ngực... tốn kém và mệt mỏi vô cùng
Kết quả? TẤT CẢ đều bình thường hết! Tim, phổi và các cơ quan khác không có vấn đề gì đáng kể. Các bác sĩ nhiều lần giải thích anh chỉ bị viêm mũi dị ứng hoặc trào ngược thông thường thôi. Nhưng anh vẫn kiên định tin mình đang mang trong người khối u ác tính hoặc bệnh nan y mà ngay cả máy móc hiện đại cũng chưa phát hiện được.
Nỗi ám ảnh này ngày càng lớn, bào mòn năng lượng sống của anh. Anh mất ngủ kéo dài, bỏ bê công việc, nhốt mình trong phòng và gần như không giao tiếp với ai nữa
Khi được gia đình đưa tới Viện Sức khỏe Tâm thần, kết quả các thang đánh giá tâm lý cho thấy tình trạng đáng báo động: chỉ số trầm cảm BECK ở mức nặng, thang lo âu ZUNG ở mức trung bình và chỉ số nghi bệnh trên thang nhân cách MMPI tăng cực cao. Đặc biệt, anh bắt đầu có ý nghĩ tự tử để giải thoát khỏi cảm giác sợ hãi bệnh tật luôn ám ảnh mình.
ThS.BS Phạm Thanh Tùng, bác sĩ trực tiếp điều trị cho biết: "Nỗi sợ bệnh tật ở những bệnh nhân này nguy hiểm không kém chính bệnh cơ thể. Họ không giả vờ. Người bệnh thực sự đau đớn và tuyệt vọng trong niềm tin rằng mình đang mắc bệnh hiểm nghèo".
Theo các chuyên gia, câu chuyện của anh chàng này không phải hiếm đâu nha. Trong xã hội hiện đại, nhiều người đang âm thầm sống trong nỗi lo bệnh tật kéo dài, liên tục đi khám, xét nghiệm dù không có vấn đề gì rõ ràng cả.
Theo BSCKII Vũ Thị Lan, Viện Sức khỏe Tâm thần, đây là tình trạng người bệnh luôn ám ảnh rằng mình đang hoặc sẽ mắc bệnh hiểm nghèo như ung thư, tim mạch hay HIV, dù không có bằng chứng y khoa nào cả.
Nỗi sợ ấy kéo dài dai dẳng và gần như không thay đổi ngay cả khi bác sĩ giải thích hoặc các kết quả xét nghiệm đều ổn cả.
Theo các chuyên gia, người mắc rối loạn này thường có những biểu hiện điển hình như "thảm họa hóa" các phản ứng cơ thể. Một nốt mẩn ngứa nhỏ có thể bị suy diễn thành ung thư da; cơn ho thoáng qua bị nghĩ là lao phổi hoặc khối u ác tính 
Nhiều người rơi vào tình trạng "cuồng bác sĩ Google", dành hàng giờ tra cứu triệu chứng trên mạng, tự chẩn đoán bệnh và áp dụng các phương pháp điều trị cực đoan. Họ liên tục đo huyết áp, bắt mạch, soi gương kiểm tra cơ thể nhiều lần trong ngày.
Một số người liên tục đổi bác sĩ, yêu cầu làm thêm các xét nghiệm chuyên sâu vì cho rằng bệnh chưa được phát hiện đúng. Ngược lại, có người lại né tránh hoàn toàn việc đi khám vì quá sợ hãi phải đối diện với kết quả xấu.
Theo các bác sĩ, không ít người vẫn cho rằng đây chỉ là "bệnh tưởng tượng" hoặc người bệnh "giả vờ". Nhưng thật ra, y học hiện đại cho thấy rối loạn lo âu bệnh tật có liên quan rõ rệt tới yếu tố sinh học và hoạt động của não bộ.
Căn bệnh này có tính di truyền nhất định và liên quan đến sự mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin hay dopamine - những chất đóng vai trò điều hòa cảm xúc. Các nghiên cứu chụp cộng hưởng từ chức năng não cũng ghi nhận sự tăng hoạt động bất thường tại vùng thùy đảo và hạch hạnh nhân - những khu vực xử lý cảm giác cơ thể và nỗi sợ hãi.
Khi hệ thống này "báo động sai", những phản ứng hoàn toàn bình thường của cơ thể như tim đập nhanh khi đi bộ, mỏi cơ nhẹ hay khó thở thoáng qua cũng có thể bị não bộ diễn giải thành tín hiệu nguy hiểm đến tính mạng luôn
Các chuyên gia cho rằng những người có tính cách hướng nội, cầu toàn, nhạy cảm hoặc từng trải qua sang chấn tuổi thơ như chứng kiến người thân bệnh nặng, mất sớm hay lớn lên trong môi trường bao bọc quá mức sẽ dễ mắc rối loạn này hơn khi gặp áp lực ở tuổi trưởng thành.
Theo các bác sĩ, nếu kéo dài trên 6 tháng, rối loạn lo âu bệnh tật không chỉ gây lãng phí tiền bạc, thời gian do đi khám và xét nghiệm quá mức, mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch thật sự vì cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng kéo dài.
Vậy làm sao để thoát khỏi vòng lặp này?
Trước hết, cần hạn chế việc tự tra cứu triệu chứng trên mạng. Việc tiếp nhận quá nhiều thông tin thiếu kiểm chứng dễ khiến não bộ "gán bệnh" cho cơ thể và làm lo âu ngày càng nghiêm trọng hơn.
Người bệnh cũng nên tập kiểm soát suy nghĩ bằng cách đối chiếu nỗi sợ với các bằng chứng thực tế. Ví dụ, khi xuất hiện ý nghĩ "đau ngực chắc bị nhồi máu cơ tim", hãy nhìn lại kết quả điện tim, siêu âm tim hay các đánh giá chuyên môn trước đó để giúp não bộ điều chỉnh nhận thức theo hướng khách quan hơn.
Bên cạnh đó, việc duy trì hoạt động thể chất, thể thao, sở thích lành mạnh và giao tiếp xã hội cũng giúp giảm sự tập trung quá mức vào các cảm giác cơ thể
Quan trọng nhất, khi các biện pháp tự kiểm soát không còn hiệu quả, người bệnh cần được thăm khám chuyên khoa tâm thần càng sớm càng tốt. Hiện nay, các phương pháp như liệu pháp nhận thức - hành vi (CBT), kết hợp điều trị thuốc và các kỹ thuật điều biến não hiện đại như kích thích từ xuyên sọ (rTMS) đã giúp nhiều người kiểm soát được nỗi sợ bệnh tật và lấy lại cuộc sống bình thường.
Nguồn: soha.vn
Anh chàng công nhân 27 tuổi làm việc tại nhà máy may ở Hà Nội này nhập viện trong tình trạng hoảng loạn cực mạnh - khó thở ào ào, tay chân co quắp như đang cấp cứu nguy kịch vậy. Ai thấy cũng nghĩ chắc chuyện nghiêm trọng lắm rồi!
Nhưng khi các bác sĩ tại Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai đào sâu tìm hiểu, họ phát hiện ra một câu chuyện khá buồn. Anh có tính cách trầm lặng, ít nói, hay suy nghĩ và khá cầu toàn. Tuổi thơ của anh chẳng mấy vui khi có người cha nghiện rượu, thường xuyên cáu gắt và mất sớm vì xơ gan Lớn lên trong môi trường đó, anh trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương. Việc mẹ bao bọc quá mức cũng vô tình khiến anh hình thành tính cách lo âu dai dẳng.
Áp lực công việc gần đây càng đẩy tình trạng căng thẳng lên mức đỉnh điểm. Và rồi những rối loạn tâm lý bắt đầu thể hiện ra ngoài qua các triệu chứng cơ thể.
Tháng 4/2025, anh bắt đầu cảm thấy khó thở khi hít vào, tức nặng vùng ngực. Đi khám tai mũi họng, anh được chẩn đoán viêm mũi xoang cấp và điều trị được vài ngày thì khỏi. Lẽ ra phải yên tâm rồi nhỉ?
Nhưng không! Anh lại bắt đầu nghi ngờ mình đang mắc bệnh gì đó nguy hiểm hơn nhiều. Cảm giác khó thở quay lại, kèm theo cảm giác như có "vật gì đó cản" trong mũi và lồng ngực nặng nề liên tục.
Suốt 6 tháng trời, anh chàng này chạy khắp các bệnh viện tuyến Trung ương. Anh làm đủ loại xét nghiệm chuyên sâu: nội soi tai mũi họng, đo chức năng hô hấp, đo FeNO, chụp X-quang, siêu âm Doppler tim, chụp CT lồng ngực... tốn kém và mệt mỏi vô cùng
Kết quả? TẤT CẢ đều bình thường hết! Tim, phổi và các cơ quan khác không có vấn đề gì đáng kể. Các bác sĩ nhiều lần giải thích anh chỉ bị viêm mũi dị ứng hoặc trào ngược thông thường thôi. Nhưng anh vẫn kiên định tin mình đang mang trong người khối u ác tính hoặc bệnh nan y mà ngay cả máy móc hiện đại cũng chưa phát hiện được.
Nỗi ám ảnh này ngày càng lớn, bào mòn năng lượng sống của anh. Anh mất ngủ kéo dài, bỏ bê công việc, nhốt mình trong phòng và gần như không giao tiếp với ai nữa
Khi được gia đình đưa tới Viện Sức khỏe Tâm thần, kết quả các thang đánh giá tâm lý cho thấy tình trạng đáng báo động: chỉ số trầm cảm BECK ở mức nặng, thang lo âu ZUNG ở mức trung bình và chỉ số nghi bệnh trên thang nhân cách MMPI tăng cực cao. Đặc biệt, anh bắt đầu có ý nghĩ tự tử để giải thoát khỏi cảm giác sợ hãi bệnh tật luôn ám ảnh mình.
ThS.BS Phạm Thanh Tùng, bác sĩ trực tiếp điều trị cho biết: "Nỗi sợ bệnh tật ở những bệnh nhân này nguy hiểm không kém chính bệnh cơ thể. Họ không giả vờ. Người bệnh thực sự đau đớn và tuyệt vọng trong niềm tin rằng mình đang mắc bệnh hiểm nghèo".
Theo các chuyên gia, câu chuyện của anh chàng này không phải hiếm đâu nha. Trong xã hội hiện đại, nhiều người đang âm thầm sống trong nỗi lo bệnh tật kéo dài, liên tục đi khám, xét nghiệm dù không có vấn đề gì rõ ràng cả.
Theo BSCKII Vũ Thị Lan, Viện Sức khỏe Tâm thần, đây là tình trạng người bệnh luôn ám ảnh rằng mình đang hoặc sẽ mắc bệnh hiểm nghèo như ung thư, tim mạch hay HIV, dù không có bằng chứng y khoa nào cả.
Nỗi sợ ấy kéo dài dai dẳng và gần như không thay đổi ngay cả khi bác sĩ giải thích hoặc các kết quả xét nghiệm đều ổn cả.
Theo các chuyên gia, người mắc rối loạn này thường có những biểu hiện điển hình như "thảm họa hóa" các phản ứng cơ thể. Một nốt mẩn ngứa nhỏ có thể bị suy diễn thành ung thư da; cơn ho thoáng qua bị nghĩ là lao phổi hoặc khối u ác tính
Nhiều người rơi vào tình trạng "cuồng bác sĩ Google", dành hàng giờ tra cứu triệu chứng trên mạng, tự chẩn đoán bệnh và áp dụng các phương pháp điều trị cực đoan. Họ liên tục đo huyết áp, bắt mạch, soi gương kiểm tra cơ thể nhiều lần trong ngày.
Một số người liên tục đổi bác sĩ, yêu cầu làm thêm các xét nghiệm chuyên sâu vì cho rằng bệnh chưa được phát hiện đúng. Ngược lại, có người lại né tránh hoàn toàn việc đi khám vì quá sợ hãi phải đối diện với kết quả xấu.
Theo các bác sĩ, không ít người vẫn cho rằng đây chỉ là "bệnh tưởng tượng" hoặc người bệnh "giả vờ". Nhưng thật ra, y học hiện đại cho thấy rối loạn lo âu bệnh tật có liên quan rõ rệt tới yếu tố sinh học và hoạt động của não bộ.
Căn bệnh này có tính di truyền nhất định và liên quan đến sự mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin hay dopamine - những chất đóng vai trò điều hòa cảm xúc. Các nghiên cứu chụp cộng hưởng từ chức năng não cũng ghi nhận sự tăng hoạt động bất thường tại vùng thùy đảo và hạch hạnh nhân - những khu vực xử lý cảm giác cơ thể và nỗi sợ hãi.
Khi hệ thống này "báo động sai", những phản ứng hoàn toàn bình thường của cơ thể như tim đập nhanh khi đi bộ, mỏi cơ nhẹ hay khó thở thoáng qua cũng có thể bị não bộ diễn giải thành tín hiệu nguy hiểm đến tính mạng luôn
Các chuyên gia cho rằng những người có tính cách hướng nội, cầu toàn, nhạy cảm hoặc từng trải qua sang chấn tuổi thơ như chứng kiến người thân bệnh nặng, mất sớm hay lớn lên trong môi trường bao bọc quá mức sẽ dễ mắc rối loạn này hơn khi gặp áp lực ở tuổi trưởng thành.
Theo các bác sĩ, nếu kéo dài trên 6 tháng, rối loạn lo âu bệnh tật không chỉ gây lãng phí tiền bạc, thời gian do đi khám và xét nghiệm quá mức, mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch thật sự vì cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng kéo dài.
Vậy làm sao để thoát khỏi vòng lặp này?
Trước hết, cần hạn chế việc tự tra cứu triệu chứng trên mạng. Việc tiếp nhận quá nhiều thông tin thiếu kiểm chứng dễ khiến não bộ "gán bệnh" cho cơ thể và làm lo âu ngày càng nghiêm trọng hơn.
Người bệnh cũng nên tập kiểm soát suy nghĩ bằng cách đối chiếu nỗi sợ với các bằng chứng thực tế. Ví dụ, khi xuất hiện ý nghĩ "đau ngực chắc bị nhồi máu cơ tim", hãy nhìn lại kết quả điện tim, siêu âm tim hay các đánh giá chuyên môn trước đó để giúp não bộ điều chỉnh nhận thức theo hướng khách quan hơn.
Bên cạnh đó, việc duy trì hoạt động thể chất, thể thao, sở thích lành mạnh và giao tiếp xã hội cũng giúp giảm sự tập trung quá mức vào các cảm giác cơ thể
Quan trọng nhất, khi các biện pháp tự kiểm soát không còn hiệu quả, người bệnh cần được thăm khám chuyên khoa tâm thần càng sớm càng tốt. Hiện nay, các phương pháp như liệu pháp nhận thức - hành vi (CBT), kết hợp điều trị thuốc và các kỹ thuật điều biến não hiện đại như kích thích từ xuyên sọ (rTMS) đã giúp nhiều người kiểm soát được nỗi sợ bệnh tật và lấy lại cuộc sống bình thường.
Nguồn: soha.vn