ThoSusu4773
New member
Nước này được nàng mẫu khen nức nở vì tốt cho cả tóc, da, móng tay, đường ruột lẫn xương khớp luôn nha!
Là một trong những cô mẫu kiêm MC nổi tiếng bậc nhất nước Úc, thì chuyện Jesinta Franklin quan tâm đến làm đẹp và giữ dáng là phải rồi đúng không nào? Để giữ được vóc dáng chuẩn chỉnh, Jesinta phải ăn uống healthy và tập luyện đều đặn mỗi ngày. Mới đây, chân dài người Úc này còn "spoil" thêm một loại thực phẩm giúp cô có làn da căng bóng và thu về cả tá lợi ích xịn sò cho sức khỏe nữa đó!
Đó chính là: "nước hầm xương" đấy các bạn ơi!
Chia sẻ với tạp chí BAZAAR, Jesinta cho biết cô thực sự shock với công dụng làm đẹp của nước hầm xương. "Loại nước này chứa nhiều collagen, sau khi sử dụng, bạn sẽ thấy da dẻ căng bóng hơn hẳn" - Jesinta hào hứng chia sẻ.
Jesinta gọi nước hầm xương là "botox tự nhiên" cho cơ thể vì nó cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho mái tóc, làn da, móng tay, sức khỏe đường ruột và xương khớp luôn á. Cứ mỗi thứ 2 đầu tuần, Jesinta sẽ mua một con gà hữu cơ, cho vào nồi nấu chậm trong khoảng 10-12 tiếng rồi bảo quản thứ nước này để xài cả tuần. Cô nàng kết hợp nước hầm xương vào các bữa ăn trong ngày, thậm chí còn đóng băng thành những viên đá nhỏ để bỏ vào ly sinh tố buổi sáng nữa này! Ngoài ra, Jesinta cũng khuyên mọi người đừng có dùng các loại bột pha nước hầm xương, vì những gì tự nhiên, tự tay làm vẫn là best nhất rồi.
Chồng của Jesinta sau khi được vợ share về việc kết hợp nước hầm xương trong chế độ ăn uống đã học theo vợ luôn. Kết quả khiến anh chàng vô cùng sốc và phải nói với vợ rằng: "Ôi trời ơi, da anh trông thật sự khác biệt" đấy!
Bên cạnh việc sử dụng nước hầm xương để làm đẹp, Jesinta còn uống nước ép và sinh tố hàng ngày nữa. Cô thường bắt đầu buổi sáng với bánh mì nướng, nửa quả bơ, kèm 2 quả trứng luộc với một cốc sinh tố rau củ. Thỉnh thoảng, nàng mẫu cũng đổi vị với món sữa chua trộn yến mạch hoặc sữa chua ăn kèm các loại hạt và quả mọng cho đỡ ngán.
Nguồn: kenh14.vn