Bạn có hay "để dành" những việc hôm nay sang ngày mai không? Thật ra bạn không cô đơn đâu! Ai cũng có lúc muốn trì hoãn theo cách riêng của mình thôi.
Nhà tâm lý học kiêm nhà nghiên cứu Joseph Ferrari mới đây đã phát hiện ra một sự thật "căng đét": có tới 20% trong số chúng ta là những người trì hoãn "mãn tính" luôn đó. Thói quen do dự này có thể chặn đứng việc bạn phát huy hết năng lực của mình đấy!
Nhiều người trì hoãn thường nghĩ rằng lý do họ "lười" là do thiếu động lực. Nhưng nếu thực sự muốn thành công, bạn cần rèn luyện bản thân để hành động và duy trì hành động ngay cả khi... chẳng có chút động lực nào cả!
Giống như những người hút thuốc vậy - họ đều biết thuốc lá có hại, thậm chí có thể gây ung thư. Nhưng mối đe dọa xa xôi trong tương lai không thể nào thắng được "cơn thèm" nicotine của hiện tại.
Tương tự, khi trì hoãn việc gì đó, mọi người đều biết rõ việc không hoàn thành nhiệm vụ bây giờ sẽ dẫn đến hối tiếc và đau khổ về sau. Nhưng họ vẫn... không làm gì cả!
Những người nổi tiếng cũng từng "procrastinate" kinh khủng
"Khi tôi bắt đầu kinh doanh, đó là một thói quen thật xấu và tôi phải mất vài năm để vượt qua nó" - Bill Gates thú nhận.
Leonardo da Vinci, Marcus Aurelius cũng là hội những người hay trì hoãn đấy! Cựu Tổng thống Mỹ Bill Clinton và thậm chí cả Đức Đạt Lai Lạt Ma không phải lúc nào cũng hoàn thành công việc đúng deadline. Bill Gates hồi còn học Harvard cũng từng trì hoãn "đỉnh cao" lắm!
May thay, Gates đã chiến thắng thói quen xấu này và cùng sáng lập gã khổng lồ công nghệ Microsoft. Nếu Gates không quyết liệt "xử" thói quen này, có khi Microsoft giờ chỉ là giấc mơ thôi.
Nhiều người sẽ nghĩ họ là thiên tài hoặc may mắn. Nhưng mọi người quên mất rằng họ đã phải nỗ lực "bỏ bỏ" thói trì hoãn ra sao rồi đấy!
Một số người tin rằng bạn có thể đạt được bất cứ điều gì mà tâm trí bạn hình dung. Những người khác lại cho rằng số phận đang điều khiển cuộc đời họ. Vậy còn bạn thì sao?
Suy nghĩ tích cực không phải lúc nào cũng work đâu nhé! Ít nhất là nó không làm được gì nhiều trong các tình huống thực tế. Đôi khi bạn sẽ cảm thấy mọi thứ mông lung, bất lực, kiệt sức, bực bội... Tuy việc hình dung về thành công có thể hiệu quả với một số người, nhưng với số khác thì nó chỉ là bài tập vô ích.
Thói quen chần chờ có sức ảnh hưởng lớn hơn chúng ta tưởng nhiều! Đánh bại sự trì hoãn cần nhiều nỗ lực hơn là chỉ đọc mấy câu khẳng định tích cực trước khi ngủ đấy!
Tại sao hầu hết mọi người thất bại?
"Lý do mà hầu hết mọi người thất bại thay vì thành công là họ đánh đổi những gì họ mong muốn nhất để lấy những gì họ muốn vào lúc này" - trích lời của danh tướng Pháp Napoléon Bonaparte.
Napoléon Bonaparte và Catherine Đại đế có thể dạy chúng ta bài học làm nên sự nghiệp đấy! Họ biết cách hoàn thành công việc. Họ không trì hoãn. Họ liên tục làm việc và đạt được những điều tuyệt vời. Họ hành động khi họ cảm thấy thích. Họ duy trì được động lực khi đối mặt với khó khăn. Quan trọng nhất: họ đều có nhu cầu rất cao để thành công!
Họ đã nỗ lực để đạt được thành công cuối cùng, vượt xa niềm vui tạm thời của sự trì hoãn. Bạn có nghĩ rằng họ đã đọc câu thần chú nào đó mỗi sáng tối không? Cả hai đều có niềm tin mãnh liệt đến điên cuồng. Chính những hành động không ngừng và chiến lược được suy nghĩ kỹ càng đã đưa họ đến với thành công và danh tiếng. Vì vậy, hãy lập kế hoạch và bắt đầu hành động ngay đi!
Sự thật bạn tìm kiếm nằm sâu trong chính bạn
"Có ba thứ không thể bị che giấu lâu: Mặt Trời, Mặt Trăng và sự thật" - theo lời Đức Phật dạy.
Câu trả lời bạn tìm kiếm nằm sâu trong tâm hồn bạn. Cách duy nhất để khám phá chúng là khám phá thế giới nội tâm của bạn. Hãy yên lặng và lắng nghe những suy nghĩ của mình. Suy nghĩ, tìm ra lý do đằng sau thói quen do dự. Không có gì có thể ngăn bạn phát triển trừ phi chính bản thân bạn đấy!
Cuối cùng, bạn sẽ ngồi dậy và nói: "Tôi biết bây giờ tôi là kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình. Tôi là kẻ phá hoại thành công của mình. Tôi đã trì hoãn quá lâu rồi. Tôi phải thay đổi ngay!"
Cứ hành động đi, động lực sẽ tự theo sau bạn thôi!
Sự chần chờ đôi khi cũng mang lại niềm vui. Đó là lý do tại sao muốn ngăn chặn nó khá khó khăn. Bạn muốn để việc đó vào cuối ngày, hay ngày mai, tháng sau, hoặc thậm chí năm tới mới làm. Bạn muốn thư giãn và tận hưởng khoảnh khắc này. Nếu làm ngay bây giờ, bạn sợ sẽ mất niềm vui, sẽ rất mệt mỏi...
Đừng đợi khi cảm thấy có động lực mới bắt đầu hành động nhé! Động lực có thể có thật, nhưng nó không phải thứ bạn có thể "triệu hồi" bất cứ lúc nào. Những người thành công chọn tập trung vào mục tiêu của mình. Họ làm việc khi có cảm hứng. Đồng thời, họ vẫn tiếp tục ngay cả khi sự hưng phấn ban đầu đã "nguội lạnh". Có thể hiện tại điều đó khó. Nhưng bạn phải làm nếu muốn thành công!
Chọn hành động trong kỷ luật hơn là hưởng niềm vui nhất thời và học cách sống chung với nó. Sự chần chờ sẽ không thể bị loại bỏ nếu chúng ta không chịu hành động. Bạn phải tiếp tục thực hiện mục tiêu của mình cho dù lực cản bên trong có thôi thúc bạn dừng lại.
Nguồn: tinhte.vn