KingXinh00
New member
Chăm sóc da lúc nào cũng quan trọng với hội chị em rồi, nhưng mà mùa dịch Covid-19 này càng phải chú trọng gấp đôi chứ đừng có lơ là nha!
Dù đang phải cách ly xã hội 15 ngày nhưng không có nghĩa là mình đóng băng mọi thứ đâu nhé. Với hội con gái, thời gian ở nhà nhiều hơn ra đường thì đây chính là golden time để chăm da đó các bạn ơi!
Khi mà makeup, phấn son không còn cần thiết nữa, làn da của bạn sẽ được thở thật thoải mái luôn. Không phải lo khói bụi, ô nhiễm môi trường nữa, mặt mộc 100% khi ở nhà chính là điều kiện lý tưởng để skincare chuẩn chỉnh đó nha!
Tuy nhiên, chăm da thế nào cho đúng để tận dụng tối đa thời gian ở nhà, để cách ly chống dịch Covid-19 ý nghĩa hơn thì không phải ai cũng rõ đâu. Nhất là việc dùng nhầm hàng fake, hàng kém chất lượng, kem trộn lung tung... có thể khiến làn da của bạn xuống cấp nhanh lắm đó!
Để chọn đúng sản phẩm và đảm bảo chăm da đúng cách, ThS.BS da liễu Vũ Thị Thơm (Giảng viên Học viện Y dược học Cổ truyền Việt Nam) đã đúc kết ra 3 nguyên tắc vàng như sau:
1. Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với bản chất da, tình trạng da
2. Sử dụng mỹ phẩm đúng cách
3. Lựa chọn các hãng mỹ phẩm chất lượng chính hãng, uy tín
"Qua nghiên cứu, trải nghiệm và kinh nghiệm chọn lựa mỹ phẩm thành công cho các khách hàng trên nhiều hãng mỹ phẩm, tôi sẽ đưa ra một số thông tin để trả lời cho các bạn những thắc mắc hay được hỏi nhất", BS Thơm chia sẻ.
Dưới đây là những câu hỏi hot nhất của chị em trong hành trình chăm sóc da, giúp làn da luôn khỏe đẹp, căng mịn thấy rõ theo thời gian nha:
1. Có nhất thiết phải chọn mỹ phẩm đắt đỏ mới tốt cho da không?
ThS.BS da liễu Vũ Thị Thơm: Không nhất thiết phải chọn mỹ phẩm đắt tiền mới tốt cho da đâu nha: bạn chỉ cần thực hiện đúng 3 nguyên tắc ở trên là ổn rồi!
2. Mình có thể mix nhiều hãng mỹ phẩm với nhau trong một bộ skincare được không?
ThS.BS da liễu Vũ Thị Thơm: Có thể kết hợp nhiều hãng mỹ phẩm với nhau trong 1 bộ sản phẩm nhưng bạn phải thật sự am hiểu về mỹ phẩm rồi hãy mix nha. Việc kết hợp thiếu hiểu biết sẽ gây tác dụng chồng chéo hoặc tương kỵ lẫn nhau đó. Cá nhân tôi vẫn luôn thích kết hợp và khi biết cách kết hợp thấy hiệu quả thật thú vị luôn.
3. Sau bao lâu thì hiệu quả chăm sóc da mới thấy rõ?
ThS.BS da liễu Vũ Thị Thơm: Dùng mỹ phẩm không thể đẹp lên trong vài ngày được đâu nha. Chăm sóc da là làm sạch, nuôi dưỡng, trị liệu và bảo vệ da thì cần có thời gian để phát huy hiệu quả, thường khoảng 3-6 chu kỳ thay da (tức 3-6 tháng), chúng ta mới cảm nhận rõ được sự cải thiện của làn da. Còn nếu nhanh trong vài ngày đến 1 tuần thì chắc chắn loại mỹ phẩm bạn đang dùng có thành phần độc hại cho da như corticoid, thủy ngân...
4. Khi nào thì mình nên đổi mỹ phẩm?
ThS.BS da liễu Vũ Thị Thơm: Nhiều bạn hỏi tôi lựa chọn được bộ mỹ phẩm phù hợp và đã sử dụng trong nhiều năm, có nên thay đổi loại khác không? Bạn có thể phải thay đổi trong những trường hợp sau: khi tình trạng da bạn thay đổi như việc trước da bạn có mụn nhưng giờ hết, da bạn nhiều dầu, hay quá khô giờ đã ổn... Khi độ tuổi, chu kỳ sinh lý thay đổi, khi bạn thay đổi môi trường sống (đi nước ngoài hay chuyển tới vùng miền khí hậu thay đổi); bạn không thấy hiệu quả nhiều hoặc đơn giản bạn thích đổi mới cho đa dạng sản phẩm...
Tuy nhiên, bạn không nên thay đổi liên tục vì sẽ khiến da không kịp thích ứng, hoặc khiến bạn chưa cảm nhận được hiệu quả. Nhất là khi da bạn quá yếu, quá nhạy cảm cũng không nên thay đổi liên tục nhé!
5. Để đảm bảo da sạch - tiền đề cho làn da khỏe đẹp, mình có nên rửa mặt nhiều lần trong ngày hay tẩy da chết nhiều lần trong tuần không?
ThS.BS da liễu Vũ Thị Thơm: Tránh lạm dụng quá nhiều vì hành động này của bạn sẽ gây tổn hại cho da đó nha (rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, tẩy da chết quá nhiều lần trong tuần có thể làm mất lớp bảo vệ của da, mất cân bằng cho da; bôi nhiều dưỡng ẩm gây bít tắc…) và đặc biệt khiến da phụ thuộc, lười hoạt động luôn.
6. Việc chăm sóc da từ bên ngoài hay từ bên trong thì hiệu quả hơn?
ThS.BS da liễu Vũ Thị Thơm: Bạn cần luôn kết hợp giữa việc chăm sóc da bên ngoài với việc nuôi dưỡng da bên trong thông qua việc cung cấp dinh dưỡng tốt cho da: vitamin C, E, H; Glutathion; L-cystin, Zn... Bên cạnh đó, bạn cũng cần có chế độ sinh hoạt điều độ như uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế chất kích thích, ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ, giữ tinh thần luôn lạc quan yêu đời… sẽ làm cho làn da bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.
Nguồn: soha.vn