BomTeen742
New member
Mùa đông năm nay trời hanh khô muốn "nghỉ hưu" luôn, da dẻ khô ráp đến mức da tay, da chân, mặt mũi và cả môi đều mất nước, nứt nẻ kinh hoàng
Để giữ được làn da mịn màng, căng bóng đón Tết như gái Hàn, mình xin share với các bạn mấy tips chăm da mà không tốn kém quá nhiều tiền lẫn thời gian nha!
Thứ nhất
Khi tắm rửa hay rửa mặt, các bạn nên dùng nước ấm 38-40 độ thôi nha, đừng dùng nước quá nóng hay quá lạnh vì chúng sẽ làm da khô ráp lắm á Tránh xa tắm hơi nước hay tắm khô ở nhiệt độ cao vì đây là kẻ thù số 1 biến làn da của bạn thành sa mạc Sahara và lão hóa sớm đó!
Thứ hai
Dùng kem dưỡng ẩm, dưỡng thể là must have! Sau khi tắm hoặc rửa tay xong, nhớ bôi ngay một lớp kem dưỡng để da mềm mại nha Nên chọn loại kem có chứa Hypoallergenic tự nhiên. Trên thị trường có siêu nhiều loại kem giúp giữ ẩm và bổ sung vitamin A, C, D, E luôn. Hãy chọn cho mình em kem hợp lý nhé!
Thứ ba
Dưỡng môi cũng quan trọng không kém vì môi rất dễ bị nứt nẻ khi trời hanh khó, nhớ tránh liếm môi vì nước bọt sẽ làm môi khô hơn đấy
Thứ tư
Giữ da bớt mất nước bằng cách ra đường nhớ mang tất chân và bao tay, che mặt và đội nón rộng vành để tránh ánh nắng trực tiếp vào da. Ánh nắng sẽ làm da mất nước nhiều và khô lắm á
Thứ năm
Ăn nhiều trái cây tươi và uống nhiều nước nha! Bây giờ đang mùa cam, uống nước cam mỗi ngày sẽ giúp làn da đẹp và cơ thể có thêm sức đề kháng, da căng bóng sức sống luôn
Thứ sáu
Tẩy tế bào chết trên da mỗi tuần 1 lần, bạn nên sử dụng xà phòng được chiết xuất từ yến mạch (nhưng nhớ là kỳ cọ da và tẩy tế bào chết quá thường xuyên cũng không tốt cho da đâu nha!)
Làn da khô rất dễ nhạy cảm, nên tránh sử dụng kem thơm hay nước hoa vì sẽ dễ làm da khô, kích ứng, mẩn đỏ, ngứa
Nên dùng xà phòng có độ trung tính, tránh loại xà phòng có chất tẩy cao vì da sẽ khô hơn đó!Bổ sung vào chế độ ăn của bạn những món có chứa tinh dầu dừa, mè, omega-3 từ trứng cá tươi. Trái cây tươi, rau xanh và nước rất cần cho làn da đẹp nha
Để giữ ẩm tránh da mất nước, bạn nên chọn kem dưỡng có chứa tinh dầu dừa sống, bơ, cacao, dầu ô liu - có rất nhiều trên thị trường đó!
Nếu bạn làm việc trong môi trường máy điều hòa, da bạn càng khô ráp và mất nước nhiều hơn, do đó cần phải uống nước nhiều hơn từ 500-1000ml so với lượng nước nhập vào kể cả đồ ăn và trái cây. Trung bình 2-3 lít nước/ngày nha
Nguồn: soha.vn