BinSweet2549
New member
Ở tuổi mới 44, CEO Trương Nhuệ - founder của tập đoàn Xuân Vũ nổi danh tại Trung Quốc, đã đột ngột ra đi vì nhồi máu cơ tim. Nhiều người cảm thấy vô cùng tiếc nuối cho một tài năng đã rời bỏ cuộc đời ở thời kỳ đỉnh cao sự nghiệp
Không lâu sau, hàng loạt bi kịch tương tự tiếp diễn. Phó tổng biên tập tờ báo Khoa học kỹ thuật Sơn Tây, kiêm giám đốc Công ty sáng tạo Khoa học Sơn Tây - Trương Kiến Vĩ cũng mất vì nhồi máu cơ tim. Bác sĩ Vương Hiểu Dương - Giám đốc Khoa nội, Bệnh viện Thành phố Lạc Dương (người vừa mới tham gia hiến giác mạc) bất ngờ ra đi. Bác sĩ Lý Bảo Hoa khoa Nhi, Bệnh viện Vi Lai Cương cũng đột tử ngay tại nơi làm việc.
Chuyện ra đi sớm tuy không phải mới, nhưng việc những người đang ở vị trí cao, đang trong độ tuổi sung sức nhất lại "ngã gục" khiến ai cũng phải rùng mình. Tại sao ở giai đoạn đỉnh cao sự nghiệp, con người lại dễ dàng rời bỏ cuộc đời đến vậy? Tại sao căn bệnh đột quỵ lại "cướp" đi sinh mạng của họ?
**Đột quỵ đang "trẻ hoá" một cách đáng báo động**
Lý do những người trẻ dễ mắc bệnh này chính là áp lực công việc, stress liên tục, thường xuyên làm việc quá sức. Theo nghiên cứu tại Đại học Durham (Anh), những người có thu nhập cao lại là những người có ít thời gian nghỉ ngơi nhất. Trong 1,8 triệu người khảo sát ở 134 quốc gia, tới 68% chia sẻ muốn được nghỉ ngơi vì cảm thấy kiệt sức
Trước khi mất, CEO Trương Nhuệ từng chia sẻ với truyền thông rằng khối lượng công việc mỗi ngày của anh vô cùng nặng nề và chính anh cũng lo lắng cho sức khỏe của mình. Nhưng chưa kịp thay đổi lịch trình, anh đã ra đi...
Theo lời kể của em rể Phó Tổng biên tập Trương Kiến Vĩ, anh vốn là người "cày" rất cực, vì thế giờ giấc ngủ nghỉ hay chế độ ăn uống đều bị bỏ bê. Áp lực công việc khiến đồng hồ sinh học đảo lộn, chất lượng sống giảm nghiêm trọng
**Stress mãn tính = "sát thủ" thầm lặng**
Đột quỵ có thể xảy ra ở người có thể lực yếu, nhưng cũng "ưa" những người thường xuyên căng thẳng đầu óc. Đúng là "quá liều" cái gì cũng không tốt! Stress kéo dài có thể dẫn đến hậu quả khôn lường. Khi bị căng thẳng quá mức, cục máu đông hình thành trong mạch máu, chặn đứng quá trình lưu thông máu lên não.
Theo nhiều nghiên cứu, những người bị stress mãn tính có nguy cơ đột quỵ cao **gấp 4 lần** so với người không stress. Đặc biệt, nguy cơ ở những người trung niên trở lên có mức độ stress cao hoặc trầm cảm còn tăng vọt, hoặc xuất hiện cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA) - dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sắp tới
Nếu stress trầm trọng hơn còn có thể làm nghiêm trọng thêm các yếu tố nguy cơ khác như: huyết áp cao, cholesterol cao, béo phì, tiểu đường, bệnh động mạch, bệnh tim. Một số dấu hiệu nhận biết stress kéo dài: nhức đầu, khó thở, hồi hộp, tăng nhịp tim hoặc đau bụng, mất tập trung.
Nguồn: kenh14.vn