NắngHạDễThương
New member
Cày World Cup trắng đêm nghe thì hype lắm nhưng mà cẩn thận "toang" sức khỏe nhé hội mê bóng ơi! 
Phía sau những trận cầu căng não là nguy cơ sức khỏe cực real khi bạn vừa cày xuyên đêm, vừa nhậu bia, vừa trải qua đủ thứ cảm xúc lên xuống như tàu lượn siêu tốc trong suốt mùa giải.
Ngày 12/6, trao đổi với phóng viên Báo Tiền Phong, TS.BS Châu Đỗ Trường Sơn - Phó trưởng khoa Tim mạch Can thiệp, Bệnh viện Nhân dân Gia Định cho biết số ca nhồi máu cơ tim cấp đang tăng vọt đáng báo động. Nếu trước đây bệnh viện chỉ tiếp nhận khoảng 7 ca/tuần thì hai tuần gần đây đã tăng lên 12 ca/tuần, tăng tận 42% luôn nha!
Và đây không còn là "đặc quyền" của người cao tuổi nữa đâu nhé! Hiện có tới 38% bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp là người dưới 50 tuổi. Thậm chí bệnh viện từng tiếp nhận bạn 33 tuổi bị nhồi máu cơ tim dù không hút thuốc, không tăng huyết áp hay đái tháo đường gì cả. Nghe mà rùng mình!
Theo TS.BS Võ Hồng Minh Công - Phó giám đốc Bệnh viện Nhân dân 115, mùa World Cup năm nay có tới 72 trận đấu với mật độ dày đặc kinh khủng. Nhiều người thành thói quen cày khuya liên tục để xem các trận đấu diễn ra vào rạng sáng theo giờ Việt Nam.
"Thức khuya, ăn uống thất thường sẽ làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể. Đây là yếu tố thúc đẩy tăng huyết áp, ảnh hưởng hệ mạch máu, làm tăng nguy cơ đột quỵ não và nhồi máu cơ tim" - TS.BS Minh Công cảnh báo nghe mà lo xỉu luôn á!
Theo bác sĩ Minh Công, không chỉ thiếu ngủ, những cảm xúc mạnh khi xem bóng đá cũng có thể trở thành "trigger" cho các biến cố tim mạch nha! Hồi hộp, căng thẳng, tức giận hoặc thất vọng khi đội nhà thi đấu không như kỳ vọng có thể khiến huyết áp tăng đột ngột, làm tăng nguy cơ xảy ra các tai biến nguy hiểm.
Chưa hết, trong mùa bóng đá còn có "combo sát thủ" khác là ăn khuya + nhậu bia rượu + hút thuốc lá. Những yếu tố này kết hợp với tình trạng thiếu ngủ kéo dài tạo thành "bộ ba nguy hiểm" đối với hệ tim mạch luôn đó!
Các bác sĩ cho biết người có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, bệnh mạch vành hoặc tiền sử đột quỵ cần đặc biệt cẩn thận. Không ít trường hợp vì mải theo dõi trận đấu mà quên uống thuốc hoặc bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể - cái này nguy hiểm lắm!
Để giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe trong mùa bóng đá, TS.BS Minh Công khuyến cáo mọi người nên chọn lọc những trận đấu thực sự yêu thích thay vì cố gắng cày toàn bộ giải đấu. Nên ngủ sớm từ một đến hai giờ trước khi trận đấu diễn ra để hạn chế tình trạng thiếu ngủ kéo dài nhé!
Bên cạnh đó, cần hạn chế sử dụng rượu bia, tránh ăn quá no vào ban đêm, duy trì việc uống thuốc đầy đủ đối với người có bệnh nền và dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý giữa các trận đấu.
Các chuyên gia cũng lưu ý không nên chủ quan khi xuất hiện các dấu hiệu như đau ngực, khó thở, hồi hộp kéo dài, vã mồ hôi lạnh hoặc đau lan lên cổ, hàm, vai và tay trái. Đây có thể là những triệu chứng sớm của nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ đấy!
"Thời gian là cơ tim", TS.BS Trường Sơn nhấn mạnh. Khi có dấu hiệu nghi ngờ, cần đến cơ sở y tế gần nhất hoặc gọi cấp cứu ngay lập tức. Việc chậm trễ chỉ vài giờ có thể khiến cơ tim bị tổn thương không hồi phục, thậm chí đánh đổi bằng tính mạng luôn á!
World Cup là ngày hội của hội mê bóng đá, nhưng niềm vui chiến thắng sẽ không còn ý nghĩa nếu sức khỏe bị đánh đổi rồi! Các chuyên gia tim mạch khuyến cáo nếu phải xem các trận diễn ra lúc rạng sáng, nên ngủ trước từ 1-2 giờ để giảm tác động của tình trạng thiếu ngủ. Trong quá trình xem bóng đá, cần hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá, nước tăng lực và tránh ăn quá no vào ban đêm nha! Những người mắc tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh mạch vành hoặc rối loạn mỡ máu phải duy trì uống thuốc đúng chỉ định, đừng tự ý bỏ thuốc vì mải xem bóng nhé!
Nguồn: kenh14.vn
Phía sau những trận cầu căng não là nguy cơ sức khỏe cực real khi bạn vừa cày xuyên đêm, vừa nhậu bia, vừa trải qua đủ thứ cảm xúc lên xuống như tàu lượn siêu tốc trong suốt mùa giải.Ngày 12/6, trao đổi với phóng viên Báo Tiền Phong, TS.BS Châu Đỗ Trường Sơn - Phó trưởng khoa Tim mạch Can thiệp, Bệnh viện Nhân dân Gia Định cho biết số ca nhồi máu cơ tim cấp đang tăng vọt đáng báo động. Nếu trước đây bệnh viện chỉ tiếp nhận khoảng 7 ca/tuần thì hai tuần gần đây đã tăng lên 12 ca/tuần, tăng tận 42% luôn nha!
Và đây không còn là "đặc quyền" của người cao tuổi nữa đâu nhé! Hiện có tới 38% bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp là người dưới 50 tuổi. Thậm chí bệnh viện từng tiếp nhận bạn 33 tuổi bị nhồi máu cơ tim dù không hút thuốc, không tăng huyết áp hay đái tháo đường gì cả. Nghe mà rùng mình!
Theo TS.BS Võ Hồng Minh Công - Phó giám đốc Bệnh viện Nhân dân 115, mùa World Cup năm nay có tới 72 trận đấu với mật độ dày đặc kinh khủng. Nhiều người thành thói quen cày khuya liên tục để xem các trận đấu diễn ra vào rạng sáng theo giờ Việt Nam.
"Thức khuya, ăn uống thất thường sẽ làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể. Đây là yếu tố thúc đẩy tăng huyết áp, ảnh hưởng hệ mạch máu, làm tăng nguy cơ đột quỵ não và nhồi máu cơ tim" - TS.BS Minh Công cảnh báo nghe mà lo xỉu luôn á!
Theo bác sĩ Minh Công, không chỉ thiếu ngủ, những cảm xúc mạnh khi xem bóng đá cũng có thể trở thành "trigger" cho các biến cố tim mạch nha! Hồi hộp, căng thẳng, tức giận hoặc thất vọng khi đội nhà thi đấu không như kỳ vọng có thể khiến huyết áp tăng đột ngột, làm tăng nguy cơ xảy ra các tai biến nguy hiểm.
Chưa hết, trong mùa bóng đá còn có "combo sát thủ" khác là ăn khuya + nhậu bia rượu + hút thuốc lá. Những yếu tố này kết hợp với tình trạng thiếu ngủ kéo dài tạo thành "bộ ba nguy hiểm" đối với hệ tim mạch luôn đó!
Các bác sĩ cho biết người có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, bệnh mạch vành hoặc tiền sử đột quỵ cần đặc biệt cẩn thận. Không ít trường hợp vì mải theo dõi trận đấu mà quên uống thuốc hoặc bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể - cái này nguy hiểm lắm!
Để giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe trong mùa bóng đá, TS.BS Minh Công khuyến cáo mọi người nên chọn lọc những trận đấu thực sự yêu thích thay vì cố gắng cày toàn bộ giải đấu. Nên ngủ sớm từ một đến hai giờ trước khi trận đấu diễn ra để hạn chế tình trạng thiếu ngủ kéo dài nhé!
Bên cạnh đó, cần hạn chế sử dụng rượu bia, tránh ăn quá no vào ban đêm, duy trì việc uống thuốc đầy đủ đối với người có bệnh nền và dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý giữa các trận đấu.
Các chuyên gia cũng lưu ý không nên chủ quan khi xuất hiện các dấu hiệu như đau ngực, khó thở, hồi hộp kéo dài, vã mồ hôi lạnh hoặc đau lan lên cổ, hàm, vai và tay trái. Đây có thể là những triệu chứng sớm của nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ đấy!
"Thời gian là cơ tim", TS.BS Trường Sơn nhấn mạnh. Khi có dấu hiệu nghi ngờ, cần đến cơ sở y tế gần nhất hoặc gọi cấp cứu ngay lập tức. Việc chậm trễ chỉ vài giờ có thể khiến cơ tim bị tổn thương không hồi phục, thậm chí đánh đổi bằng tính mạng luôn á!
World Cup là ngày hội của hội mê bóng đá, nhưng niềm vui chiến thắng sẽ không còn ý nghĩa nếu sức khỏe bị đánh đổi rồi! Các chuyên gia tim mạch khuyến cáo nếu phải xem các trận diễn ra lúc rạng sáng, nên ngủ trước từ 1-2 giờ để giảm tác động của tình trạng thiếu ngủ. Trong quá trình xem bóng đá, cần hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá, nước tăng lực và tránh ăn quá no vào ban đêm nha! Những người mắc tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh mạch vành hoặc rối loạn mỡ máu phải duy trì uống thuốc đúng chỉ định, đừng tự ý bỏ thuốc vì mải xem bóng nhé!
Nguồn: kenh14.vn