MochiVN6325
New member
Lô hội (hay nha đam) - loại cây mọng nước dễ nuôi chẳng tốn công chăm, vừa để làm cảnh vừa "xịn xò" có thể hỗ trợ điều trị hơn 15 bệnh lý từ tiêu hóa đến da liễu và nội tiết luôn nha!
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, lô hội (tên khoa học Aloe vera L var), còn được gọi là nha đam hay long tu, thuộc họ xương rồng, sống khỏe quanh năm không cần chăm nhiều. Được trồng nhiều trong các gia đình làm cảnh, nhưng không ngờ cây này còn có cả "tá" công dụng y học cực kỳ hữu ích đấy!
Cứu tinh cho người viêm loét dạ dày, tiểu đường và táo bón
Lô hội được sử dụng trong các bài thuốc dân gian giúp làm dịu các triệu chứng viêm loét dạ dày - tá tràng. Bài thuốc gồm lô hội, bột nghệ và cam thảo sắc uống 2-3 lần mỗi ngày. Nếu bị ợ chua thì có thể thêm mai mực tán bột nữa nhé!
Đối với những bạn bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, nước ép lô hội từ lá tươi (nhớ bỏ vỏ) xay với nước, chia thành hai phần uống trong ngày, có thể giúp hạ đường huyết đáng kể đấy. Nghe hữu ích phết đúng không?
Trong khi đó, với đặc tính chứa nhiều nước và hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, lô hội còn có tác dụng nhuận tràng, cải thiện tình trạng táo bón. Mỗi ngày, bạn có thể dùng khoảng 20g lô hội tươi xay cùng 0,5 lít nước để uống - ez vô cùng!
Giảm ho, đau đầu, hỗ trợ tiêu hóa kém
Khi bị ho có đờm, có thể gọt bỏ phần vỏ xanh của 200g lô hội, rửa sạch nhựa rồi sắc lấy nước uống trong ngày. Còn với những bạn hay đau đầu, chóng mặt, có thể kết hợp lô hội với lá dâu và hoa đại để sắc nước uống - khá là chill!
Ngoài ra, lô hội còn giúp cải thiện tiêu hóa. Một bài thuốc phổ biến là lô hội kết hợp với bạch truật và cam thảo, sắc uống nhiều lần trong ngày. Ăn uống tẹt ga mà không lo tiêu hóa kém nữa rồi!
Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh
Bài thuốc dành cho các chị em phụ nữ gồm lô hội, nghệ đen, rễ củ gai, tô mộc và cam thảo - tất cả đem sắc nước uống 2-3 lần/ngày giúp cải thiện tình trạng kinh bế, đau bụng kinh. Chị em nào hay bị "đau như đâm dao" mỗi tháng thì bookmark ngay nhé!
Tăng cường chức năng gan, trị viêm đại tràng mãn
Kết hợp phần thịt lô hội với mật ong xay nhuyễn, dùng mỗi ngày trước bữa ăn khoảng 15 phút giúp cải thiện chức năng gan. Với bệnh viêm đại tràng mãn tính, có thể xay 5 lá lô hội với mật ong, chia làm 2-3 lần uống trong ngày. Gan khỏe, người tươi, sống chuẩn healthy luôn!
Làm dịu các vấn đề về da
Dịch gel trong lô hội giúp làm dịu mẩn ngứa, dị ứng da, chàm, viêm da và bỏng nhẹ. Có thể bôi trực tiếp lên da hoặc đắp lát mỏng lên vùng tổn thương. Trong trường hợp bị quai bị, ngoài việc đắp lô hội giã nát, cũng nên sắc nước từ lá lô hội uống bổ sung để giảm sưng đau. Không còn lo da breakout nữa rồi nha!
Trị mụn nhọt, cam tích ở trẻ
Lô hội tươi giã nát đắp lên mụn nhọt giúp làm giảm viêm - mẹo hay cho các bạn hay bị mụn đấy! Đối với trẻ nhỏ bị cam tích (một dạng rối loạn tiêu hóa, còi cọc), có thể dùng rễ lô hội khô sắc nước cho uống hằng ngày.
Lưu ý quan trọng khi sử dụng lô hội
Dù lô hội mang lại nhiều lợi ích "xịn sò", nhưng các bạn nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng để tránh tác dụng phụ nhé, nhất là với các chị bầu, người mắc bệnh gan, thận hay đang dùng thuốc điều trị bệnh mạn tính. An toàn là trên hết mà!
Nguồn: kenh14.vn
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, lô hội (tên khoa học Aloe vera L var), còn được gọi là nha đam hay long tu, thuộc họ xương rồng, sống khỏe quanh năm không cần chăm nhiều. Được trồng nhiều trong các gia đình làm cảnh, nhưng không ngờ cây này còn có cả "tá" công dụng y học cực kỳ hữu ích đấy!
Cứu tinh cho người viêm loét dạ dày, tiểu đường và táo bón
Lô hội được sử dụng trong các bài thuốc dân gian giúp làm dịu các triệu chứng viêm loét dạ dày - tá tràng. Bài thuốc gồm lô hội, bột nghệ và cam thảo sắc uống 2-3 lần mỗi ngày. Nếu bị ợ chua thì có thể thêm mai mực tán bột nữa nhé!
Đối với những bạn bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, nước ép lô hội từ lá tươi (nhớ bỏ vỏ) xay với nước, chia thành hai phần uống trong ngày, có thể giúp hạ đường huyết đáng kể đấy. Nghe hữu ích phết đúng không?
Trong khi đó, với đặc tính chứa nhiều nước và hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, lô hội còn có tác dụng nhuận tràng, cải thiện tình trạng táo bón. Mỗi ngày, bạn có thể dùng khoảng 20g lô hội tươi xay cùng 0,5 lít nước để uống - ez vô cùng!
Giảm ho, đau đầu, hỗ trợ tiêu hóa kém
Khi bị ho có đờm, có thể gọt bỏ phần vỏ xanh của 200g lô hội, rửa sạch nhựa rồi sắc lấy nước uống trong ngày. Còn với những bạn hay đau đầu, chóng mặt, có thể kết hợp lô hội với lá dâu và hoa đại để sắc nước uống - khá là chill!
Ngoài ra, lô hội còn giúp cải thiện tiêu hóa. Một bài thuốc phổ biến là lô hội kết hợp với bạch truật và cam thảo, sắc uống nhiều lần trong ngày. Ăn uống tẹt ga mà không lo tiêu hóa kém nữa rồi!
Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh
Bài thuốc dành cho các chị em phụ nữ gồm lô hội, nghệ đen, rễ củ gai, tô mộc và cam thảo - tất cả đem sắc nước uống 2-3 lần/ngày giúp cải thiện tình trạng kinh bế, đau bụng kinh. Chị em nào hay bị "đau như đâm dao" mỗi tháng thì bookmark ngay nhé!
Tăng cường chức năng gan, trị viêm đại tràng mãn
Kết hợp phần thịt lô hội với mật ong xay nhuyễn, dùng mỗi ngày trước bữa ăn khoảng 15 phút giúp cải thiện chức năng gan. Với bệnh viêm đại tràng mãn tính, có thể xay 5 lá lô hội với mật ong, chia làm 2-3 lần uống trong ngày. Gan khỏe, người tươi, sống chuẩn healthy luôn!
Làm dịu các vấn đề về da
Dịch gel trong lô hội giúp làm dịu mẩn ngứa, dị ứng da, chàm, viêm da và bỏng nhẹ. Có thể bôi trực tiếp lên da hoặc đắp lát mỏng lên vùng tổn thương. Trong trường hợp bị quai bị, ngoài việc đắp lô hội giã nát, cũng nên sắc nước từ lá lô hội uống bổ sung để giảm sưng đau. Không còn lo da breakout nữa rồi nha!
Trị mụn nhọt, cam tích ở trẻ
Lô hội tươi giã nát đắp lên mụn nhọt giúp làm giảm viêm - mẹo hay cho các bạn hay bị mụn đấy! Đối với trẻ nhỏ bị cam tích (một dạng rối loạn tiêu hóa, còi cọc), có thể dùng rễ lô hội khô sắc nước cho uống hằng ngày.
Lưu ý quan trọng khi sử dụng lô hội
Dù lô hội mang lại nhiều lợi ích "xịn sò", nhưng các bạn nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng để tránh tác dụng phụ nhé, nhất là với các chị bầu, người mắc bệnh gan, thận hay đang dùng thuốc điều trị bệnh mạn tính. An toàn là trên hết mà!
Nguồn: kenh14.vn