CunMimi8962
New member
Dạo này cây ngưu bàng đang hot rần rần ở Việt Nam đó các bạn ơi! Nhìn lá nó to như cái quạt, củ dài cả mét mà ai ngờ lại là thảo dược "xịn sò" vậy Công dụng cho sức khỏe và nhan sắc thì khỏi phải bàn luôn á!
Detox cơ thể cực đỉnh
Rễ ngưu bàng giúp gan và thận hoạt động max hiệu quả luôn nha - đây là 2 bộ phận "lọc rác" siêu quan trọng của cơ thể mình đó. Vì có tính lợi tiểu nên loại thảo dược này sẽ giúp đẩy độc tố ra ngoài qua đường tiết niệu cực nhanh.
Không những vậy, rễ cây ngưu bàng còn thúc đẩy quá trình tiết dịch trong thận, loại bỏ chất độc tích tụ và đảm bảo cung cấp đủ nước cho các cơ quan nội tạng trong cơ thể nữa nè!
Trị ho, viêm họng chuẩn không cần chỉnh
Theo y học cổ truyền thì rễ ngưu bàng có tính bình, vị ngọt hơi đắng, có tác dụng bổ phế, giảm ho, long đờm á. Nên nó thường được dùng trong các bài thuốc dân gian trị ho khan, ho có đờm, viêm họng đấy. Các chất chống viêm trong rễ ngưu bàng giúp giảm viêm nhiễm đường hô hấp, làm dịu triệu chứng đau họng, khó thở cực ổn.
Rễ ngưu bàng còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh đường hô hấp nữa. Nhưng mà nhớ nha, nó không thay thế được thuốc điều trị đâu. Nếu bạn đang gặp vấn đề về hô hấp thì vẫn phải đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách nhé!
Hạ sốt tự nhiên, không cần thuốc ️
Y học cổ truyền cho rằng rễ cây ngưu bàng có tính mát, giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể nên hay được dùng để hạ sốt. Các nghiên cứu khoa học hiện đại cũng chỉ ra rằng, rễ cây ngưu bàng giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và giảm nhiệt trong người luôn.
Các hợp chất chống viêm trong rễ ngưu bàng có thể giúp giảm viêm nhiễm - một trong những nguyên nhân gây sốt. Lá cây ngưu bàng khi xoa lên người bị sốt cao còn có tác dụng làm giảm nhiệt độ cơ thể và các triệu chứng mệt mỏi nữa đó!
Giải cứu hệ tiêu hóa
Rễ ngưu bàng chứa nhiều chất xơ, đặc biệt là inulin - một loại chất xơ hòa tan xịn xò. Chất xơ giúp tăng khối lượng phân, kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra mượt mà.
Không chỉ vậy, chất inulin trong rễ ngưu bàng còn là prebiotic - làm thức ăn cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột khi được hấp thụ vào cơ thể. Điều này giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường ruột nữa á!
Xương khớp khỏe mạnh
Do có đặc tính chống viêm hiệu quả, rễ cây ngưu bàng có thể làm giảm đau xương khớp và hỗ trợ điều trị các rối loạn khớp như viêm khớp, loãng xương, bệnh gút và gãy xương. Hơn nữa, rễ cây ngưu bàng còn chứa đầy đủ ba khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường xương là canxi, magie và phốt pho, từ đó tăng khối lượng xương và giúp lấy lại chuyển động linh hoạt ở cơ và khớp luôn!
Cân bằng hormone tuyến giáp
Nồng độ hormone tuyến giáp có xu hướng dao động và tăng cao hơn mức bình thường ở một số người, gây ra chứng cường giáp. Rễ cây ngưu bàng có hàm lượng iốt dồi dào, rất quan trọng để giảm nồng độ hormone tuyến giáp tăng cao, cũng như kẽm - đóng vai trò trung tâm trong việc tạo điều kiện cho chức năng của enzyme để tối ưu hóa nồng độ hormone tuyến giáp.
Ngủ ngon giấc mỗi đêm
Hàm lượng vitamin B6 hoặc pyridoxine trong rễ cây ngưu bàng rất có lợi trong việc theo dõi chức năng não và cho phép dẫn truyền xung thần kinh không bị cản trở. Do đó, trong trường hợp mất ngủ hoặc thiếu ngủ nghiêm trọng, uống một ly trà ngưu bàng có thể làm giảm hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh và thúc đẩy giấc ngủ đấy!
Nguồn: soha.vn
Detox cơ thể cực đỉnh
Rễ ngưu bàng giúp gan và thận hoạt động max hiệu quả luôn nha - đây là 2 bộ phận "lọc rác" siêu quan trọng của cơ thể mình đó. Vì có tính lợi tiểu nên loại thảo dược này sẽ giúp đẩy độc tố ra ngoài qua đường tiết niệu cực nhanh.
Không những vậy, rễ cây ngưu bàng còn thúc đẩy quá trình tiết dịch trong thận, loại bỏ chất độc tích tụ và đảm bảo cung cấp đủ nước cho các cơ quan nội tạng trong cơ thể nữa nè!
Trị ho, viêm họng chuẩn không cần chỉnh
Theo y học cổ truyền thì rễ ngưu bàng có tính bình, vị ngọt hơi đắng, có tác dụng bổ phế, giảm ho, long đờm á. Nên nó thường được dùng trong các bài thuốc dân gian trị ho khan, ho có đờm, viêm họng đấy. Các chất chống viêm trong rễ ngưu bàng giúp giảm viêm nhiễm đường hô hấp, làm dịu triệu chứng đau họng, khó thở cực ổn.
Rễ ngưu bàng còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh đường hô hấp nữa. Nhưng mà nhớ nha, nó không thay thế được thuốc điều trị đâu. Nếu bạn đang gặp vấn đề về hô hấp thì vẫn phải đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách nhé!
Hạ sốt tự nhiên, không cần thuốc ️
Y học cổ truyền cho rằng rễ cây ngưu bàng có tính mát, giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể nên hay được dùng để hạ sốt. Các nghiên cứu khoa học hiện đại cũng chỉ ra rằng, rễ cây ngưu bàng giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và giảm nhiệt trong người luôn.
Các hợp chất chống viêm trong rễ ngưu bàng có thể giúp giảm viêm nhiễm - một trong những nguyên nhân gây sốt. Lá cây ngưu bàng khi xoa lên người bị sốt cao còn có tác dụng làm giảm nhiệt độ cơ thể và các triệu chứng mệt mỏi nữa đó!
Giải cứu hệ tiêu hóa
Rễ ngưu bàng chứa nhiều chất xơ, đặc biệt là inulin - một loại chất xơ hòa tan xịn xò. Chất xơ giúp tăng khối lượng phân, kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra mượt mà.
Không chỉ vậy, chất inulin trong rễ ngưu bàng còn là prebiotic - làm thức ăn cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột khi được hấp thụ vào cơ thể. Điều này giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường ruột nữa á!
Xương khớp khỏe mạnh
Do có đặc tính chống viêm hiệu quả, rễ cây ngưu bàng có thể làm giảm đau xương khớp và hỗ trợ điều trị các rối loạn khớp như viêm khớp, loãng xương, bệnh gút và gãy xương. Hơn nữa, rễ cây ngưu bàng còn chứa đầy đủ ba khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường xương là canxi, magie và phốt pho, từ đó tăng khối lượng xương và giúp lấy lại chuyển động linh hoạt ở cơ và khớp luôn!
Cân bằng hormone tuyến giáp
Nồng độ hormone tuyến giáp có xu hướng dao động và tăng cao hơn mức bình thường ở một số người, gây ra chứng cường giáp. Rễ cây ngưu bàng có hàm lượng iốt dồi dào, rất quan trọng để giảm nồng độ hormone tuyến giáp tăng cao, cũng như kẽm - đóng vai trò trung tâm trong việc tạo điều kiện cho chức năng của enzyme để tối ưu hóa nồng độ hormone tuyến giáp.
Ngủ ngon giấc mỗi đêm
Hàm lượng vitamin B6 hoặc pyridoxine trong rễ cây ngưu bàng rất có lợi trong việc theo dõi chức năng não và cho phép dẫn truyền xung thần kinh không bị cản trở. Do đó, trong trường hợp mất ngủ hoặc thiếu ngủ nghiêm trọng, uống một ly trà ngưu bàng có thể làm giảm hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh và thúc đẩy giấc ngủ đấy!
Nguồn: soha.vn