HuouMap4637
New member
Cây nhỏ xíu này với lớp lông "chích chích" mỗi khi chạm vào da, ai cũng nghĩ là cỏ dại vứt đi. Nhưng plot twist: đây chính là một "kho báu" dược liệu mà tổ tiên đã dùng từ ngàn xưa rồi nha!
Chỉ cần xử lý nhiệt hoặc phơi khô, cây tầm ma lại trở thành nguồn dinh dưỡng siêu xịn, có thể hỗ trợ điều trị cả tá vấn đề sức khỏe đấy!
Chống viêm - giảm đau cực mạnh
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện cây tầm ma có tác dụng chống viêm đối với viêm khớp và đau cơ. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm triệu chứng viêm khớp, làm dịu cơn đau cơ và thậm chí còn trị được bệnh gout nữa. Tuy nhiên, nhớ hỏi bác sĩ trước khi dùng nhé, đừng tự ý!
Kiểm soát huyết áp và cholesterol
Uống trà tầm ma đều đặn có thể giúp hạ huyết áp đấy. Nhưng lưu ý là nó không thể thay thế thuốc huyết áp được, mà chỉ hỗ trợ duy trì huyết áp ở mức healthy thôi. Quan trọng là phải kiểm soát huyết áp tốt với sự hỗ trợ của bác sĩ. Và nếu đang uống thuốc huyết áp rồi thì bác sĩ có thể sẽ không recommend dùng thêm trà tầm ma đâu nhé!
Tốt cho đường hô hấp
Cây tầm ma từ lâu đã được dùng trong y học cổ truyền để giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa và các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn. Các nhà khoa học tin rằng đó là do khả năng của cây tầm ma trong việc làm giảm lượng histamine mà cơ thể tạo ra khi bị dị ứng. Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm để chắc chắn hơn.
Tốt cho tuyến tiền liệt
Lá tầm ma có thể giúp điều trị các triệu chứng của một số bệnh lý tuyến tiền liệt, như tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH) - tức là chứng sưng tuyến tiền liệt. Nó giúp làm giảm tác động của testosterone lên tuyến tiền liệt bằng cách làm chậm sự phát triển của các tế bào tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, cũng không thể thay thế điều trị y tế cho BPH được đâu nha.
Chữa lành vết thương
Ở một số nước, nước ép từ lá cây tầm ma được dùng để chữa bỏng, vết cắt và các vết thương khác. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu vẫn đang nghiên cứu tác dụng tiềm năng của cây tầm ma đối với các bệnh như: mãn kinh và hội chứng tiền kinh nguyệt, nhiễm trùng đường tiết niệu, loãng xương, virus hợp bào hô hấp.
Tuy nhiên, vẫn cần thêm nghiên cứu để biết liệu cây tầm ma có thể giúp điều trị hiệu quả các tình trạng này hay không. Và chỉ nên sử dụng theo sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế thôi nhé!
Cải thiện sức khỏe tiêu hóa
Cây tầm ma chứa nhiều chất xơ, nên có thể kích thích các enzyme tiêu hóa, cải thiện quá trình phân hủy và hấp thụ chất dinh dưỡng, hỗ trợ hệ vi khuẩn đường ruột. Nó còn được xem là thuốc nhuận tràng nhẹ giúp ngăn ngừa táo bón nữa đấy.
Cải thiện đường tiết niệu
Cây tầm ma còn giúp giảm viêm ở đường tiết niệu. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Heliyon năm 2022, cây tầm ma có thể thải các độc tố gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu ở chị em phụ nữ.
Cải thiện sức khỏe da
Theo chuyên gia dinh dưỡng Anshul Singh (Ấn Độ), nhờ giàu chất chống ôxy hóa, vitamin A, C và K, cây tầm ma rất tốt cho da, nhất là với những bạn bị mụn trứng cá.
Tốt cho tóc và da đầu 
Cây tầm ma có khả năng chống rụng tóc và gàu. Theo bà Singh, cây tầm ma làm khỏe nang tóc, giảm kích ứng da đầu, kích thích lưu lượng máu và giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Nguồn: kenh14.vn
Chỉ cần xử lý nhiệt hoặc phơi khô, cây tầm ma lại trở thành nguồn dinh dưỡng siêu xịn, có thể hỗ trợ điều trị cả tá vấn đề sức khỏe đấy!
Chống viêm - giảm đau cực mạnh
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện cây tầm ma có tác dụng chống viêm đối với viêm khớp và đau cơ. Một số nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm triệu chứng viêm khớp, làm dịu cơn đau cơ và thậm chí còn trị được bệnh gout nữa. Tuy nhiên, nhớ hỏi bác sĩ trước khi dùng nhé, đừng tự ý!
Kiểm soát huyết áp và cholesterol
Uống trà tầm ma đều đặn có thể giúp hạ huyết áp đấy. Nhưng lưu ý là nó không thể thay thế thuốc huyết áp được, mà chỉ hỗ trợ duy trì huyết áp ở mức healthy thôi. Quan trọng là phải kiểm soát huyết áp tốt với sự hỗ trợ của bác sĩ. Và nếu đang uống thuốc huyết áp rồi thì bác sĩ có thể sẽ không recommend dùng thêm trà tầm ma đâu nhé!
Tốt cho đường hô hấp
Cây tầm ma từ lâu đã được dùng trong y học cổ truyền để giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa và các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn. Các nhà khoa học tin rằng đó là do khả năng của cây tầm ma trong việc làm giảm lượng histamine mà cơ thể tạo ra khi bị dị ứng. Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm để chắc chắn hơn.
Tốt cho tuyến tiền liệt
Lá tầm ma có thể giúp điều trị các triệu chứng của một số bệnh lý tuyến tiền liệt, như tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH) - tức là chứng sưng tuyến tiền liệt. Nó giúp làm giảm tác động của testosterone lên tuyến tiền liệt bằng cách làm chậm sự phát triển của các tế bào tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, cũng không thể thay thế điều trị y tế cho BPH được đâu nha.
Chữa lành vết thương
Ở một số nước, nước ép từ lá cây tầm ma được dùng để chữa bỏng, vết cắt và các vết thương khác. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu vẫn đang nghiên cứu tác dụng tiềm năng của cây tầm ma đối với các bệnh như: mãn kinh và hội chứng tiền kinh nguyệt, nhiễm trùng đường tiết niệu, loãng xương, virus hợp bào hô hấp.
Tuy nhiên, vẫn cần thêm nghiên cứu để biết liệu cây tầm ma có thể giúp điều trị hiệu quả các tình trạng này hay không. Và chỉ nên sử dụng theo sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế thôi nhé!
Cải thiện sức khỏe tiêu hóa
Cây tầm ma chứa nhiều chất xơ, nên có thể kích thích các enzyme tiêu hóa, cải thiện quá trình phân hủy và hấp thụ chất dinh dưỡng, hỗ trợ hệ vi khuẩn đường ruột. Nó còn được xem là thuốc nhuận tràng nhẹ giúp ngăn ngừa táo bón nữa đấy.
Cải thiện đường tiết niệu
Cây tầm ma còn giúp giảm viêm ở đường tiết niệu. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Heliyon năm 2022, cây tầm ma có thể thải các độc tố gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu ở chị em phụ nữ.
Cải thiện sức khỏe da
Theo chuyên gia dinh dưỡng Anshul Singh (Ấn Độ), nhờ giàu chất chống ôxy hóa, vitamin A, C và K, cây tầm ma rất tốt cho da, nhất là với những bạn bị mụn trứng cá.
Tốt cho tóc và da đầu
Cây tầm ma có khả năng chống rụng tóc và gàu. Theo bà Singh, cây tầm ma làm khỏe nang tóc, giảm kích ứng da đầu, kích thích lưu lượng máu và giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Nguồn: kenh14.vn