Chuẩn bị kỹ lưỡng cho tiệc sinh nhật nhưng cuối cùng không một bạn nào đến, câu chuyện của cậu bé này đang gây xôn xao và khiến nhiều phụ huynh phải suy ngẫm
Tháng 1 vừa rồi, cậu bé Tuấn Khải (10 tuổi, Trung Quốc) đã hào hứng mời cả 45 bạn cùng lớp đến dự sinh nhật mình. Để con có một ngày thật ý nghĩa, mẹ cậu là cô Lương Khánh đã chuẩn bị cực kỳ tâm huyết từ A-Z: từ decor đến đồ ăn đều được chăm chút tỉ mỉ. Biết lũ trẻ thích gì, cô còn đặt cả núi khoai tây chiên và lạp sườn - món ăn "chill phết" của các bạn nhỏ. Đỉnh điểm là chiếc bánh kem 4 tầng siêu "xịn xò", kèm theo vô số bánh kẹo và đồ ăn vặt khác
Nhưng plot twist đau lòng đến rồi! Trước giờ tiệc 15 phút, không một bóng người bạn nào của Tuấn Khải xuất hiện. Lúc này, cô Lương Khánh hơi hoang mang, hỏi lại con: "Con chắc chắn đã mời các bạn rồi chứ?". Cậu bé khẳng định mời đầy đủ rồi mà. Cả nhà cố đợi thêm, nhưng kết quả vẫn vậy - không một ai đến.
Bữa tiệc mà lẽ ra phải vui vẻ, náo nhiệt cuối cùng chỉ có mỗi ba người: Tuấn Khải và bố mẹ. Cậu bé tủi thân vô cùng luôn Thương con, cô Lương Khánh quyết tâm tìm hiểu ngọn ngành. Đầu tiên, cô gọi điện cho cậu bạn lớp trưởng của lớp - cũng là một trong số khách được mời nhưng "bùng kèo".
Mấy giây đầu, cậu lớp trưởng xin lỗi lia lịa. Nhưng khi được hỏi tại sao cả lớp đều không đến, cậu bạn này bắt đầu kể sự thật:
"Cô ơi, thật ra ở lớp Tuấn Khải bị mọi người... cô lập ạ. Cháu nghĩ do cách nói chuyện và hành động của cậu ấy. Cậu ấy hay nói những câu kiểu: 'Tớ không quan tâm bạn cảm thấy thế nào'; 'Đó là lỗi của cậu'; 'Tớ không thể tha thứ cho cậu'... Đặc biệt khi làm sai, Tuấn Khải hay trốn tránh trách nhiệm và không xin lỗi một cách chân thành. Chính vì thế, hầu như không ai trong lớp muốn chơi với bạn ấy", cậu lớp trưởng chia sẻ thẳng thắn.
Nghe xong, cô Lương Khánh như "vỡ lẽ" ra Hoá ra con mình có EQ (chỉ số cảm xúc) thấp. Vì không biết cách xây dựng mối quan hệ và khả năng thích nghi xã hội kém, Tuấn Khải khó mà kết nối được với bạn bè xung quanh.
Người mẹ này cũng thừa nhận lỗi lầm của mình. Cô dần nhận ra rằng ngoài việc nâng cao IQ, thì EQ cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng giúp con thành công trong cuộc sống sau này
Những câu nói "phơi bày" người có EQ thấp
Tiến sĩ Cortney S. Warren - nhà tâm lý học được đào tạo tại Harvard - đã chia sẻ một số câu nói điển hình của người có EQ thấp để mọi người có thể điều chỉnh cách ứng xử của bản thân và con mình:
"Tôi không thay đổi. Đây chính là con người tôi"
Trí tuệ cảm xúc gắn liền với khả năng thay đổi trong quá trình học hỏi và trưởng thành. Người có EQ thấp thường khá "cứng đầu", từ chối mọi cơ hội để phát triển bản thân. Tự tin là tốt, nhưng cởi mở với những khả năng mới cũng quan trọng không kém nhé!
Thay vì nói thế, bạn có thể thử: "Tôi sẽ suy nghĩ thêm về những gì bạn đang nói. Tôi muốn cởi mở đón nhận phản hồi về bản thân, ngay cả khi điều đó không dễ nghe" - tiến sĩ Cortney gợi ý.
"Đó là lỗi của bạn"
Người có EQ cao không đổ lỗi cho ai cả. Họ hiểu rằng cảm xúc của mình liên quan đến cách nhìn nhận hoàn cảnh, thay vì ép ai đó phải chịu trách nhiệm.
Trong trường hợp này, bạn nên nói: "Lúc này tôi cảm thấy không ổn. Hiện tôi đang vướng phải rắc rối..." sẽ hay hơn nhiều
"Bạn sai rồi"
Trong mọi cuộc trò chuyện, người có EQ cao không bị "mắc kẹt" vào cảm xúc tiêu cực mà thường tập trung lắng nghe suy nghĩ của đối phương.
Nếu có bất đồng quan điểm, họ thường nói: "Tôi muốn nghe quan điểm của bạn ngay cả khi chúng ta không cùng suy nghĩ. Hãy chia sẻ để chúng ta hiểu hơn về vấn đề" - thay vì phủ nhận ngay lập tức.
"Tôi không thể tha thứ cho bạn"
Khi sở hữu EQ cao, bạn luôn cố đặt mình vào vị trí của người khác và dễ dàng tha thứ cho những lỗi lầm. Nhưng người có EQ thấp thì ngược lại - họ dễ nổi cáu, thậm chí "cắt đứt quan hệ" khi đang tức giận
Để tránh ảnh hưởng đến mối quan hệ, tiến sĩ Cortney khuyên: "Hiện tại tôi rất khó tha thứ cho bạn, nhưng tôi đang cố quên đi những cảm xúc tiêu cực vì không muốn mất đi mối quan hệ này" - nghe có vẻ "diplomatic" hơn nhiều đúng không nào!
Nguồn: soha.vn
Tháng 1 vừa rồi, cậu bé Tuấn Khải (10 tuổi, Trung Quốc) đã hào hứng mời cả 45 bạn cùng lớp đến dự sinh nhật mình. Để con có một ngày thật ý nghĩa, mẹ cậu là cô Lương Khánh đã chuẩn bị cực kỳ tâm huyết từ A-Z: từ decor đến đồ ăn đều được chăm chút tỉ mỉ. Biết lũ trẻ thích gì, cô còn đặt cả núi khoai tây chiên và lạp sườn - món ăn "chill phết" của các bạn nhỏ. Đỉnh điểm là chiếc bánh kem 4 tầng siêu "xịn xò", kèm theo vô số bánh kẹo và đồ ăn vặt khác
Nhưng plot twist đau lòng đến rồi! Trước giờ tiệc 15 phút, không một bóng người bạn nào của Tuấn Khải xuất hiện. Lúc này, cô Lương Khánh hơi hoang mang, hỏi lại con: "Con chắc chắn đã mời các bạn rồi chứ?". Cậu bé khẳng định mời đầy đủ rồi mà. Cả nhà cố đợi thêm, nhưng kết quả vẫn vậy - không một ai đến.
Bữa tiệc mà lẽ ra phải vui vẻ, náo nhiệt cuối cùng chỉ có mỗi ba người: Tuấn Khải và bố mẹ. Cậu bé tủi thân vô cùng luôn Thương con, cô Lương Khánh quyết tâm tìm hiểu ngọn ngành. Đầu tiên, cô gọi điện cho cậu bạn lớp trưởng của lớp - cũng là một trong số khách được mời nhưng "bùng kèo".
Mấy giây đầu, cậu lớp trưởng xin lỗi lia lịa. Nhưng khi được hỏi tại sao cả lớp đều không đến, cậu bạn này bắt đầu kể sự thật:
"Cô ơi, thật ra ở lớp Tuấn Khải bị mọi người... cô lập ạ. Cháu nghĩ do cách nói chuyện và hành động của cậu ấy. Cậu ấy hay nói những câu kiểu: 'Tớ không quan tâm bạn cảm thấy thế nào'; 'Đó là lỗi của cậu'; 'Tớ không thể tha thứ cho cậu'... Đặc biệt khi làm sai, Tuấn Khải hay trốn tránh trách nhiệm và không xin lỗi một cách chân thành. Chính vì thế, hầu như không ai trong lớp muốn chơi với bạn ấy", cậu lớp trưởng chia sẻ thẳng thắn.
Nghe xong, cô Lương Khánh như "vỡ lẽ" ra Hoá ra con mình có EQ (chỉ số cảm xúc) thấp. Vì không biết cách xây dựng mối quan hệ và khả năng thích nghi xã hội kém, Tuấn Khải khó mà kết nối được với bạn bè xung quanh.
Người mẹ này cũng thừa nhận lỗi lầm của mình. Cô dần nhận ra rằng ngoài việc nâng cao IQ, thì EQ cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng giúp con thành công trong cuộc sống sau này
Những câu nói "phơi bày" người có EQ thấp
Tiến sĩ Cortney S. Warren - nhà tâm lý học được đào tạo tại Harvard - đã chia sẻ một số câu nói điển hình của người có EQ thấp để mọi người có thể điều chỉnh cách ứng xử của bản thân và con mình:
"Tôi không thay đổi. Đây chính là con người tôi"
Trí tuệ cảm xúc gắn liền với khả năng thay đổi trong quá trình học hỏi và trưởng thành. Người có EQ thấp thường khá "cứng đầu", từ chối mọi cơ hội để phát triển bản thân. Tự tin là tốt, nhưng cởi mở với những khả năng mới cũng quan trọng không kém nhé!
Thay vì nói thế, bạn có thể thử: "Tôi sẽ suy nghĩ thêm về những gì bạn đang nói. Tôi muốn cởi mở đón nhận phản hồi về bản thân, ngay cả khi điều đó không dễ nghe" - tiến sĩ Cortney gợi ý.
"Đó là lỗi của bạn"
Người có EQ cao không đổ lỗi cho ai cả. Họ hiểu rằng cảm xúc của mình liên quan đến cách nhìn nhận hoàn cảnh, thay vì ép ai đó phải chịu trách nhiệm.
Trong trường hợp này, bạn nên nói: "Lúc này tôi cảm thấy không ổn. Hiện tôi đang vướng phải rắc rối..." sẽ hay hơn nhiều
"Bạn sai rồi"
Trong mọi cuộc trò chuyện, người có EQ cao không bị "mắc kẹt" vào cảm xúc tiêu cực mà thường tập trung lắng nghe suy nghĩ của đối phương.
Nếu có bất đồng quan điểm, họ thường nói: "Tôi muốn nghe quan điểm của bạn ngay cả khi chúng ta không cùng suy nghĩ. Hãy chia sẻ để chúng ta hiểu hơn về vấn đề" - thay vì phủ nhận ngay lập tức.
"Tôi không thể tha thứ cho bạn"
Khi sở hữu EQ cao, bạn luôn cố đặt mình vào vị trí của người khác và dễ dàng tha thứ cho những lỗi lầm. Nhưng người có EQ thấp thì ngược lại - họ dễ nổi cáu, thậm chí "cắt đứt quan hệ" khi đang tức giận
Để tránh ảnh hưởng đến mối quan hệ, tiến sĩ Cortney khuyên: "Hiện tại tôi rất khó tha thứ cho bạn, nhưng tôi đang cố quên đi những cảm xúc tiêu cực vì không muốn mất đi mối quan hệ này" - nghe có vẻ "diplomatic" hơn nhiều đúng không nào!
Nguồn: soha.vn