Quăng ngay cái hình ảnh mập ú đi, cặp vợ chồng Hàn Quốc này đang làm netizen phải "rụng rời" khi flex loạt ảnh sau giảm cân cực phẩm luôn!
Tuy không phải kiểu "mập lắm" nhưng Song Jin Yoo và Shin Ji Hoo vẫn quyết tâm "đốt mỡ" cho bằng được. Và kết quả thì... ai nhìn cũng phải thốt lên "WOW" thôi rồi!
Cặp vợ chồng này đã tạo nên "cơn bão" MXH khi thả thính loạt ảnh so sánh before - after cực gắt. Nhìn mà chỉ muốn lao vào phòng gym ngay!
Bí kíp "lột xác" của họ gồm: tập gym 2 tiếng rưỡi/tuần + chạy aerobic 3 giờ mỗi ngày. Nghe mà muốn "toát mồ hôi" luôn á!
Còn chế độ ăn thì... ai nghe xong chắc muốn khóc đó nha Toàn thịt ức gà, trứng, khoai lang, cà chua với rau củ quả. Món nào khác? Xin lỗi, không có trong menu!
Riêng anh chồng mỗi ngày ăn 150g thịt ức gà, 120g khoai lang, 5 miếng hạnh nhân, cà chua, bắp cải với ít hành tây, chia làm 3-4 bữa. Nhìn mà thương quá trời!
Còn chị vợ thì "khổ hạnh" hơn nữa: chủ yếu ăn lòng trắng trứng, khoai tây, rau củ, cứ 4 tiếng lại ăn một lần. Sống kiểu này thì phải có động lực lắm mới được!
Khi thông tin được public, Jin Yoo và Ji Hoo nhận "về" cả rổ lời khen từ hội đang "high" cân. Ai cũng xin công thức "thần thánh" này hết!
Plot twist đỉnh nhất: Họ giảm hơn 30kg chỉ trong 4 tháng! Có phải là phép màu không đây?
Để có body chuẩn "tạc tượng" như hiện tại, anh chồng đã "khổ luyện" cực đỉnh với chế độ ăn kiêng + tập gym siêu strict. Chị vợ cũng "gồng" không kém!
Con số cụ thể nè: Anh chồng từ 83kg giảm còn 71kg (mất 12kg), chị vợ từ 71kg xuống còn 49kg (bay màu 22kg luôn). Xịn sò chưa!
Nguồn: soha.vn