Từ xưa tới giờ, cạo gió vẫn là "bí kíp" trị cảm của ông bà ta, ai cũng tin dùng. Nhưng coi chừng "trúng độc" nha các bạn ơi!
Theo BS. Nguyễn Xuân Hướng (nguyên Chủ tịch Hội Đông Y Việt Nam), nếu bạn đang bị sốt phong nhiệt mà liều lĩnh cạo gió thì nguy cơ méo mồm, liệt nửa người, xuất huyết não, đột quỵ hay thậm chí tử vong là REAL đấy!
**Tại sao lại thế? **
BS. Hướng giải thích luôn: Cảm phong nhiệt có nghĩa là nhiệt đã "xâm nhập" vào máu rồi. Cơ thể đang nóng sốt mà còn cạo gió làm càng nóng hơn → huyết áp tăng vù vù → não dễ xuất huyết cực kỳ nguy hiểm!
Thực ra chỉ những ai bị cảm phong hàn (tức hàn tà còn nằm ở "mặt ngoài") thì mới được cạo gió thôi nha. Còn cảm phong nhiệt thì đừng có mà liều, phải uống thuốc theo chỉ định mới đúng. Người ra mồ hôi do cảm phong nhiệt cũng không được cạo luôn!
**Phân biệt cảm phong hàn và phong nhiệt thế nào?**
- **Cảm phong hàn**: Đau đầu, chảy nước mũi trong (kiểu "ướt át"), run rẩy ớn lạnh
- **Cảm phong nhiệt**: Đau họng, khô miệng, sốt nóng, ra mồ hôi, sợ gió, ho có đờm, đau lưng, khát nước, đi tiểu màu vàng đậm
**Ai tuyệt đối KHÔNG được cạo gió?**
- **Trẻ em**: Da trẻ còn mỏng manh lắm, cạo là dễ tổn thương. Chỉ nên xoa dầu nhẹ nhàng thôi các mẹ ơi!
- **Người bệnh tim, cao huyết áp**
- **Phụ nữ có thai**
- **Người có bệnh da liễu ở vùng cần cạo**
**1. Cách cạo gió đúng chuẩn không cần chỉnh**
Đừng cạo quá lâu hay mạnh tay quá làm da xước, xuất huyết thì đau điếng người luôn! Dụng cụ cạo phải cầm thẳng, đừng nghiêng kẻo gây chảy máu. Và nhớ: sau khi cạo xong đừng vội ra ngoài trời kẻo cảm thêm lần nữa nha!
**2. Vị trí cạo gió chuẩn 100 điểm**
Cạo dọc hai bên cổ gáy, từ cổ xuống vai, rồi dọc hai bên cột sống (chứ KHÔNG phải giữa cột sống đâu nghen!), tỏa ra hai bên sườn.
- Nếu ho, ngứa cổ → cạo thêm xương ức ở ngực
- Nếu đau bụng → cạo thêm vùng bụng
- Nếu nhức tay → cạo thêm cánh tay và cẳng tay
**3. Kỹ thuật cạo gió pro như Yên Vân Đài**
Tìm chỗ kín gió, để người bệnh nằm thẳng và thư giãn. Sát trùng dụng cụ cho sạch sẽ, thoa dầu gió lên vùng cần cạo, rồi dùng lực vừa phải miết đều một chiều từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Người bệnh phải thấy ấm áp, dễ chịu mới đúng. Ở lưng có thể "nặng tay" hơn tý. Mỗi vùng cạo khoảng 3-5 phút cho da ửng đỏ là OK rồi!
Nguồn: soha.vn