VoiBong7193
New member
Ai mà chẳng thích ăn vặt, nhưng cẩn thận kẻo "bay màu" sức khỏe nhé các bạn ơi! Một số món tưởng chừng vô hại nhưng thực ra lại chứa toàn "drama" cho cơ thể đấy
Chân gà nướng - "Plot twist" kinh hoàng
Món này là "crush" của biết bao người, nhưng thật ra nó đang "hại" crush lặng lẽ đấy! Nguyên nhân là do nguyên liệu làm chân gà phần lớn là hàng nhập khẩu không rõ nguồn gốc, được bảo quản lâu ngày, vì thế rất dễ bị biến chất.
Còn "khủng" hơn nữa là để chân gà trông "xịn sò", màu mè và thơm nức mũi, các bạn bán hàng còn dùng hóa chất để "make-over" luôn. Ăn nhiều vào là hệ tiêu hóa "toang", lâu dài còn dẫn đến ung thư nữa chứ
Hoa quả dầm - Chua ngọt nhưng "toxic" lắm nha
Theo các chuyên gia, các loại hoa quả xanh có vị chua như xoài, cóc, dứa, mận, sấu… có chứa lượng axit rất lớn. Vì thế, nó sẽ gây thừa axit trong dạ dày nếu chúng ta ăn nhiều.
Nghiêm trọng hơn, khi chế biến thành hoa quả dầm với các "phụ kiện" như bột ớt, muối không rõ nguồn gốc, độ nguy hiểm của các món ăn này càng cao. Đau bụng, khó tiêu là chuyện nhỏ, còn ngộ độc thực phẩm luôn á!
Bim bim - "Đồ ăn vặt quốc dân" nhưng nguy hiểm vô cùng
Shock chưa? Một gói bim bim 35g chứa tới 2,5 thìa dầu đấy! Nếu mỗi ngày ăn một gói bim bim thì một năm, cơ thể của bạn đã hấp thu khoảng 5 lít dầu luôn. Bim bim được chế biến ở nhiệt độ cao sinh ra chất béo thể đồng phân.
Nếu tỷ lệ chất béo này chiếm từ 5-10% trở lên trong tổng lượng chất béo của khẩu phần ăn hàng ngày cho một người thì dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tim mạch, tăng huyết áp. Nghe xong mà "hết hồn" luôn á!
Sữa chua đông lạnh - "Healthy" nhưng không hẳn đâu nhé
Plot twist: Chúng ta hay nghĩ rằng sữa chua đông lạnh sẽ tốt hơn kem rất nhiều nhưng thực tế, chúng chỉ ít béo hơn kem còn lượng đường và calories thì không hề kém cạnh.
Ngoài ra, nhiều bạn còn cho thêm đường, sữa đặc hoặc whipping cream lên trên sữa chua để tăng cảm giác ngon miệng, làm cho chúng không hề khác gì một ly kem chúng ta thường ăn cả. Vậy mà cứ tưởng mình đang ăn healthy chứ
Nguồn: soha.vn