MeoYeu9450
New member
Nhiễm giun sán là chuyện không hề hiếm ở Việt Nam mình đâu nha, mà nguyên nhân chính lại nằm ở những thói quen ăn uống hàng ngày đó các bạn ơi!
Giun sán là "dân anh chị" của các nước nhiệt đới rồi. Bệnh này lây lan qua đường phân - miệng hoặc do tiếp xúc với đất có chứa trứng/ấu trùng giun sán. Gia đình giun sán đông đúc lắm: có giun kim, giun đũa, giun móc, giun tóc, các loại sán lá... và mỗi thằng gây ra một kiểu bệnh khác nhau luôn
Theo tạp chí The Pharmaceutical Journal, con số thực sự rất "khủng" nha: ước tính có khoảng 819 triệu người trên toàn thế giới bị nhiễm giun đũa, 438 triệu người mắc bệnh giun móc; bệnh sán máng lưu hành ở 70 quốc gia với hơn 200 triệu người mắc bệnh; bệnh giun chỉ lưu hành ở 83 quốc gia với khoảng 120 triệu trường hợp, trong đó có 15 triệu ca phù bạch huyết. Số liệu này nghe mà "xỉu up xỉu down" luôn á!
Nhiễm giun sán không phải chuyện đùa đâu nhen! Nó ảnh hưởng tới quá trình hấp thụ dinh dưỡng, có thể gây tắc ruột, sa trực tràng, suy giảm trí nhớ/nhận thức, thậm chí có thể dẫn tới tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Và không chỉ ở ruột đâu, giun sán còn có thể "đi du lịch" ký sinh ở nhiều cơ quan khác trong cơ thể như gan, mật, phổi, não, da,... Nghe mà rùng mình nhỉ!
Làm sao mà giun sán "xâm nhập" vào cơ thể?
Trứng/ấu trùng giun sán thường lẻn vào cơ thể khi mình ăn các loại rau không được nấu chín kỹ, không được rửa sạch hoặc rau sống; từ các loại thịt của động vật nhiễm bệnh chưa được nấu chín kỹ; từ nguồn nước bị ô nhiễm. Sau khi vào cơ thể, chúng sẽ phát triển thành giun sán trưởng thành luôn.
Ngoài ra, trứng/ấu trùng giun sán cũng có thể xâm nhập vào cơ thể khi mình tiếp xúc với đất bị nhiễm trứng/ấu trùng rồi đưa tay vào miệng mà không rửa. Một số loại ấu trùng giun sán còn có thể xâm nhập trực tiếp qua da nữa đó!
Dấu hiệu nhận biết bị nhiễm giun sán:
Một số người mắc bệnh giun sán không có triệu chứng gì cả. Tuy nhiên, khi giun sán sinh sôi nảy nở nhiều trong cơ thể, người bệnh có thể có các triệu chứng ở đường ruót như tiêu chảy, nôn mửa, đau bụng, đại tiện ra máu.
Ngoài ra, một số dấu hiệu thường gặp khác gồm: chán ăn, da xanh xao, cơ thể yếu ớt, giảm cân, suy dinh dưỡng, sa trực tràng, hay quên hoặc mất tập trung (kiểu như não cá vàng á ), các triệu chứng hô hấp (nếu giun sán ký sinh ở phổi), ngứa hậu môn (giun kim).
Tips phòng ngừa nhiễm giun sán cực kỳ quan trọng:
Để tránh xa giun sán, các bạn nên:
• Thực hiện ăn chín, uống sôi (nguyên tắc vàng luôn!)
• Rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
• Vệ sinh cá nhân như cắt móng tay/móng chân ngắn, sạch
• Đi giày, dép, găng tay khi tiếp xúc với đất ẩm
• Vệ sinh môi trường quanh nơi ở, không phóng uế bừa bãi
• Tẩy giun định kỳ 6 tháng/lần và sử dụng thuốc tẩy giun theo chỉ dẫn của bác sĩ
Đối với hội "cuồng" rau sống:
Nếu vẫn muốn ăn rau sống, các bạn nhớ:
• Chọn mua rau có nguồn gốc rõ ràng, được bày bán ở những nơi sạch sẽ
• Rửa tay trước và sau khi nhặt rau
• Ngâm rau trong nước tầm 15 phút, sau đó rửa trực tiếp từng lá rau dưới vòi nước chảy
Lưu ý quan trọng nè: Mọi người không nên ăn rau sống quá thường xuyên nhé! Đặc biệt trẻ em, người già, phụ nữ mang thai hoặc người bị suy giảm miễn dịch nên tránh ăn rau sống. Nấu chín là cách tốt nhất để tiêu diệt những mầm bệnh đó!
(Nguồn: Very Well Health, Singapore Food Agency, The Pharmaceutical Journal)
Nguồn: kenh14.vn