BeoTutu148
New member
Chị em ơi, ai mà nghĩ việc để kem chống nắng trong phòng tắm lại "xịn sò" thế này? Bác sĩ Ed Robinson vừa lên tiếng cảnh báo rằng hơi nước nóng từ vòi sen và bồn tắm có thể làm "bay màu" hiệu quả bảo vệ da của em kem chống nắng đó. Nghĩa là SPF 50 mà bạn mua giá "trên trời" kia có thể chỉ còn bảo vệ bằng... nước lã
Bác sĩ còn cho biết thêm rằng hàng triệu người đang vô tình tự "hại" mình vì thói quen cất kem chống nắng trong tủ phòng tắm. Nghe mà run người luôn á!
Tiến sĩ Robinson giải thích: "Nhiệt độ ấm và ánh sáng mặt trời trực tiếp đều làm giảm hiệu quả của kem chống nắng và khiến làn da của bạn không được bảo vệ. Sử dụng kem chống nắng có SPF kém có nghĩa là bạn không nhận được khả năng bảo vệ hoàn toàn như quảng cáo trên nhãn sản phẩm. Điều này làm tăng nguy cơ bị cháy nắng, lão hóa sớm và nghiêm trọng hơn là ung thư da. Trong một số trường hợp, các thành phần bị phân hủy có thể gây kích ứng da hoặc phản ứng dị ứng".
Vậy nên cất ở đâu cho "chuẩn chỉnh"? Đơn giản thôi: chọn nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ "drama" quá nhé!
Bác sĩ Robinson - người đang điều hành phòng khám thẩm mỹ tại Cheshire (Anh) - kêu gọi mọi người nên check ngay chai kem chống nắng của mình xem có dấu hiệu "hư hỏng" không.
Các dấu hiệu nhận biết kem chống nắng đã "bay màu" gồm:
- Kết cấu thay đổi: loãng hơn, vón cục hoặc bị tách lớp → thoa lên sẽ không đều, bảo vệ cũng "lỗ chỗ" luôn
- Mùi hôi hoặc chuyển sang màu vàng sẫm → tức là em nó đã "hết phép" rồi đó
- Hết hạn sử dụng → cái này thì ai cũng biết nhưng nhiều người vẫn... "lơ đi"
Bác sĩ còn khuyên nên tránh để kem chống nắng ở những nơi như: bảng điều khiển xe hơi, hộp đựng găng tay, bệ cửa sổ hay túi xách - tức là những chỗ hay "phơi nắng" đó nha!
Giờ mùa hè sắp tới rồi, thoa kem chống nắng chính là cách "xịn" nhất để tránh tổn thương da. Các chuyên gia recommend nên dùng kem có chỉ số SPF ít nhất là 30 vào những ngày trời nắng đẹp.
Giờ science time một chút nhé! Các loại tia nắng có hại nhất là UVA và UVB:
- Tia UVB: chiếu vào lớp ngoài của da (lớp biểu bì) và là thủ phạm chính khiến da bị cháy nắng
- Tia UVA: thâm nhập sâu hơn nhiều và gây lão hóa da
Cả hai đều là tia cực tím và được xác định là có thể gây ung thư da. Nghe mà sợ luôn!
Mặc dù giờ mọi người đã biết nhiều hơn về ung thư da, nhưng theo khảo sát của YouGov, nhiều người vẫn không có thói quen thoa kem chống nắng SPF hàng ngày.
Các nghiên cứu cho thấy phần lớn mọi người thường "bỏ quên" một số vùng trên cơ thể khi thoa kem chống nắng, khiến những vùng đó dễ bị cháy nắng và có nguy cơ dẫn đến ung thư da.
Quỹ Ung thư Da Anh còn cảnh báo rằng nếu bạn bị cháy nắng từ năm lần trở lên, nguy cơ mắc bệnh ung thư da hắc tố gây tử vong sẽ tăng gấp đôi đấy!
Nguồn: kenh14.vn