BinBobo9428
New member
Ơ hay, đọc xong này mà muốn đi khám ngay luôn ấy! Ung thư tuyến tụy là một trong những loại ung thư siêu nguy hiểm mà lại khó phát hiện vô cùng, vì lúc mới bắt đầu thì triệu chứng nó lờ mờ lắm.
Vấn đề là nhiều dấu hiệu ban đầu giống y chang mấy vấn đề về tiêu hóa thông thường, nên mọi người hay chủ quan bỏ qua, rồi phát hiện ra thì đã muộn rồi.
Theo các bác sĩ giải thích thì tuyến tụy là cơ quan nằm sâu trong bụng, có nhiệm vụ cực kỳ quan trọng là sản xuất enzyme tiêu hóa và điều hòa đường huyết qua các hormone như insulin. Khi nó có vấn đề, cơ thể sẽ bắt đầu có những thay đổi lạ lạ liên quan đến tiêu hóa, cân nặng và cảm giác đau vùng bụng.
Dưới đây là 3 biểu hiện nguy hiểm mà ai cũng phải nằm lòng nha!
1. Sụt cân ma mà không hiểu sao
Bình thường thì cân nặng chỉ thay đổi khi mình ăn kiêng hoặc tập luyện nhiều. Nhưng nếu thấy cân nặng giảm liên tục dù vẫn ăn uống bình thường, thậm chí là ăn nhiều mà vẫn gầy đi, thì đó là dấu hiệu cần lưu ý đấy!
Lý do là vì tuyến tụy có nhiệm vụ tiết enzyme giúp phân giải chất béo, protein và carb. Khi nó yếu đi, cơ thể sẽ hấp thu dinh dưỡng kém hơn, dẫn đến thiếu năng lượng và giảm cân theo thời gian. Kèm theo đó là cảm giác mệt mỏi, uể oải kéo dài luôn.
2. Chán ăn, đầy bụng và tiêu hóa rối loạn
Các triệu chứng như chán ăn, đầy hơi, buồn nôn hoặc khó tiêu nghe quen quen đúng không? Nhiều bạn trẻ hay nghĩ là do ăn uống lung tung hoặc đau dạ dày thôi.
Nhưng mà đây cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề tuyến tụy đó nha! Do tuyến tụy tham gia trực tiếp vào quá trình tiêu hóa thức ăn (đặc biệt là đồ nhiều dầu mỡ), nên khi nó bị ảnh hưởng, bạn sẽ cảm thấy khó chịu sau khi ăn, ăn chút đã no hoặc không còn thích ăn đồ nhiều dầu mỡ nữa.
Một số trường hợp còn thấy phân có màu nhạt, phân nổi hoặc có nhiều chất béo vì thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn. Vấn đề là những triệu chứng này diễn ra âm thầm lắm, dễ bỏ qua nếu không kéo dài hoặc không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày.
3. Đau âm ỉ vùng bụng trên hoặc đau lan ra lưng
Một dấu hiệu nữa cần chú ý là cảm giác đau hoặc khó chịu ở vùng bụng trên. Cơn đau thường âm ỉ, kéo dài, đôi khi lan ra phía sau lưng. Nhiều người mô tả giống như bị đầy tức hoặc có cái gì đó chèn ép ở vùng thượng vị ấy.
Do tuyến tụy nằm phía sau dạ dày và sâu trong ổ bụng nên vị trí đau không rõ ràng lắm. Vì thế mà dễ nhầm với đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa hoặc thậm chí là đau cơ xương khớp.
Nếu cơn đau kéo dài nhiều tuần, tái diễn thường xuyên hoặc uống thuốc dạ dày mãi mà không khỏi, thì nên đi khám chuyên khoa để kiểm tra kỹ nha!
Ăn gì để bảo vệ tuyến tụy?
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên là một chế độ ăn cân bằng có thể giúp hỗ trợ hoạt động của tuyến tụy đấy. Một số nhóm dinh dưỡng nên ăn bao gồm:
• Protein chất lượng cao từ cá, thịt gà, trứng và đậu nành
• Vitamin C và E (chống oxy hóa) có nhiều trong rau xanh và trái cây tươi
• Chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt, đậu và rau củ
• Omega-3 từ cá biển, hạt lanh và quả óc chó
• Selen (chống oxy hóa) có trong hải sản, nấm và các loại hạt
Bên cạnh đó, giữ cân nặng hợp lý, hạn chế rượu bia, không hút thuốc và tập thể dục thường xuyên cũng là cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tuyến tụy nha!
Lưu ý quan trọng!
Các bác sĩ nhắc nhở là những dấu hiệu trên không có nghĩa là chắc chắn bị ung thư tuyến tụy đâu, vì chúng cũng có thể xuất hiện trong nhiều bệnh lý khác của hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc ngày càng nặng hơn, thì đừng chủ quan mà nên đi khám sớm để được đánh giá và chẩn đoán chính xác nhé!
Do ung thư tuyến tụy thường diễn tiến âm thầm trong giai đoạn đầu, việc theo dõi những thay đổi bất thường của cơ thể và khám sức khỏe định kỳ vẫn là yếu tố quan trọng nhất để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe liên quan đó!
Nguồn: Bohe, Sina
Nguồn: kenh14.vn
Vấn đề là nhiều dấu hiệu ban đầu giống y chang mấy vấn đề về tiêu hóa thông thường, nên mọi người hay chủ quan bỏ qua, rồi phát hiện ra thì đã muộn rồi.
Theo các bác sĩ giải thích thì tuyến tụy là cơ quan nằm sâu trong bụng, có nhiệm vụ cực kỳ quan trọng là sản xuất enzyme tiêu hóa và điều hòa đường huyết qua các hormone như insulin. Khi nó có vấn đề, cơ thể sẽ bắt đầu có những thay đổi lạ lạ liên quan đến tiêu hóa, cân nặng và cảm giác đau vùng bụng.
Dưới đây là 3 biểu hiện nguy hiểm mà ai cũng phải nằm lòng nha!
1. Sụt cân ma mà không hiểu sao
Bình thường thì cân nặng chỉ thay đổi khi mình ăn kiêng hoặc tập luyện nhiều. Nhưng nếu thấy cân nặng giảm liên tục dù vẫn ăn uống bình thường, thậm chí là ăn nhiều mà vẫn gầy đi, thì đó là dấu hiệu cần lưu ý đấy!
Lý do là vì tuyến tụy có nhiệm vụ tiết enzyme giúp phân giải chất béo, protein và carb. Khi nó yếu đi, cơ thể sẽ hấp thu dinh dưỡng kém hơn, dẫn đến thiếu năng lượng và giảm cân theo thời gian. Kèm theo đó là cảm giác mệt mỏi, uể oải kéo dài luôn.
2. Chán ăn, đầy bụng và tiêu hóa rối loạn
Các triệu chứng như chán ăn, đầy hơi, buồn nôn hoặc khó tiêu nghe quen quen đúng không? Nhiều bạn trẻ hay nghĩ là do ăn uống lung tung hoặc đau dạ dày thôi.
Nhưng mà đây cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề tuyến tụy đó nha! Do tuyến tụy tham gia trực tiếp vào quá trình tiêu hóa thức ăn (đặc biệt là đồ nhiều dầu mỡ), nên khi nó bị ảnh hưởng, bạn sẽ cảm thấy khó chịu sau khi ăn, ăn chút đã no hoặc không còn thích ăn đồ nhiều dầu mỡ nữa.
Một số trường hợp còn thấy phân có màu nhạt, phân nổi hoặc có nhiều chất béo vì thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn. Vấn đề là những triệu chứng này diễn ra âm thầm lắm, dễ bỏ qua nếu không kéo dài hoặc không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày.
3. Đau âm ỉ vùng bụng trên hoặc đau lan ra lưng
Một dấu hiệu nữa cần chú ý là cảm giác đau hoặc khó chịu ở vùng bụng trên. Cơn đau thường âm ỉ, kéo dài, đôi khi lan ra phía sau lưng. Nhiều người mô tả giống như bị đầy tức hoặc có cái gì đó chèn ép ở vùng thượng vị ấy.
Do tuyến tụy nằm phía sau dạ dày và sâu trong ổ bụng nên vị trí đau không rõ ràng lắm. Vì thế mà dễ nhầm với đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa hoặc thậm chí là đau cơ xương khớp.
Nếu cơn đau kéo dài nhiều tuần, tái diễn thường xuyên hoặc uống thuốc dạ dày mãi mà không khỏi, thì nên đi khám chuyên khoa để kiểm tra kỹ nha!
Ăn gì để bảo vệ tuyến tụy?
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên là một chế độ ăn cân bằng có thể giúp hỗ trợ hoạt động của tuyến tụy đấy. Một số nhóm dinh dưỡng nên ăn bao gồm:
• Protein chất lượng cao từ cá, thịt gà, trứng và đậu nành
• Vitamin C và E (chống oxy hóa) có nhiều trong rau xanh và trái cây tươi
• Chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt, đậu và rau củ
• Omega-3 từ cá biển, hạt lanh và quả óc chó
• Selen (chống oxy hóa) có trong hải sản, nấm và các loại hạt
Bên cạnh đó, giữ cân nặng hợp lý, hạn chế rượu bia, không hút thuốc và tập thể dục thường xuyên cũng là cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tuyến tụy nha!
Lưu ý quan trọng!
Các bác sĩ nhắc nhở là những dấu hiệu trên không có nghĩa là chắc chắn bị ung thư tuyến tụy đâu, vì chúng cũng có thể xuất hiện trong nhiều bệnh lý khác của hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc ngày càng nặng hơn, thì đừng chủ quan mà nên đi khám sớm để được đánh giá và chẩn đoán chính xác nhé!
Do ung thư tuyến tụy thường diễn tiến âm thầm trong giai đoạn đầu, việc theo dõi những thay đổi bất thường của cơ thể và khám sức khỏe định kỳ vẫn là yếu tố quan trọng nhất để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe liên quan đó!
Nguồn: Bohe, Sina
Nguồn: kenh14.vn