Tin nghệ sĩ Dương Ngọc Thái nhập viện trong tình trạng nguy kịch, phải dùng ống thở đã làm cả cộng đồng fan sốc nặng Sức khỏe của nam ca sĩ tài năng suy giảm nghiêm trọng đến mức này thực sự là hồi chuông cảnh báo cho những thói quen sinh hoạt mà nhiều người hay xem nhẹ.
Theo các bác sĩ, những vấn đề như suy hô hấp hay biến chứng tim mạch thường xuất phát từ lối sống không healthy. Làm việc burnout, thiếu ngủ trầm trọng, lạm dụng chất kích thích hoặc ăn uống không cân bằng chính là những "sát thủ thầm lặng" dẫn đến tình trạng sức khỏe sụp đổ
Thêm nữa, các bệnh lý tiềm ẩn như tiểu đường, cao huyết áp hay vấn đề về phổi nếu không được check và điều trị kịp thời có thể gây ra biến chứng cực kỳ nghiêm trọng. Case của Dương Ngọc Thái chính là lời nhắc nhở cho tất cả về việc phải biết lắng nghe cơ thể mình và có biện pháp phòng ngừa sớm.
Để giữ gìn sức khỏe, điều quan trọng nhất là maintain lối sống healthy: ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn và khám sức khỏe định kỳ
Đặc biệt trong cuộc sống bận rộn hiện nay, mỗi người cần học cách balance giữa công việc và nghỉ ngơi để tránh tình trạng cơ thể quá tải.Nguồn: tinhte.vn