Nói thật là mọi người ai cũng sợ căn bệnh "sát thủ thầm lặng" này lắm, nhưng mà đáng lo là nhiều bạn lại không để ý đến những dấu hiệu cảnh báo của bệnh tiểu đường luôn đó!
Ngày nay, bệnh tiểu đường được mệnh danh là "sát thủ thầm lặng" không phải vô cớ đâu nha. Vì nó tiến triển âm thầm lắm, chẳng có triệu chứng rõ ràng nào để mình nhận ra cả.
Về cơ bản thì đây là bệnh rối loạn chuyển hóa, tức là lượng đường trong máu tăng cao, ảnh hưởng nặng đến chất lượng sống và còn tăng nguy cơ tổn thương thần kinh tim mạch nữa.
Điều đáng lo nhất là nhiều người hay bỏ qua, ít quan tâm đến dấu hiệu cảnh báo vì cứ nghĩ là các bệnh thông thường khác thôi.
Vì thế, nếu thấy có bất kỳ triệu chứng nào trong 10 dấu hiệu dưới đây, bạn đừng chần chừ mà đi khám bác sĩ và làm các xét nghiệm cần thiết ngay nhé!
1. Đi tiểu liên tục không dứt
Hầu hết chúng mình đều nghĩ rằng đi tiểu thường xuyên là do nhiễm trùng đường tiểu hoặc uống nhiều nước. Nhưng mà nếu không phải 2 nguyên nhân này thì bạn nên cẩn thận với bệnh tiểu đường đấy nha.
Lý do là vì bệnh tiểu đường khiến lượng đường trong máu cao, cơ thể sẽ tìm cách loại bỏ lượng đường dư thừa, thận hoạt động mạnh hơn, nên đi tiểu nhiều hơn thôi.
2. Luôn khát nước như cá mắc cạn
Triệu chứng này có liên quan trực tiếp với đi tiểu nhiều đó. Do đi tiểu thường xuyên, cơ thể mất nước, khiến bạn cảm thấy khát nước liên tục.
3. Đói như sói
Do lượng insulin trong máu không ổn định nên các tế bào cơ thể không có đủ năng lượng để làm việc hàng ngày.
Vì thế, cơ thể phải phản ứng để cảnh báo rằng đang rất cần năng lượng. Kết quả là bạn luôn có những cơn đói cồn cào, khó chịu mặc dù vừa mới ăn xong.
4. Khô miệng khó chịu
Khi bị tiểu đường tuýp 2, cơ thể thường không đủ nước vì mất ra ngoài do đi tiểu nhiều lần, dẫn đến tình trạng khô miệng.
Những thay đổi về da còn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tăng nguy cơ mắc các bệnh về nướu và răng nữa đó.
5. Mệt mỏi 24/7
Cơ thể chuyển đổi thực phẩm ăn vào thành đường glucose - nguồn cung cấp năng lượng cho các tế bào. Tuy nhiên, để các tế bào hấp thụ được glucose thì cần có insulin.
Nếu cơ thể không sản sinh đủ insulin hoặc các tế bào kháng với insulin thì đường glucose không được hấp thụ vào và bạn sẽ không có năng lượng.
Điều này khiến bệnh nhân lúc nào cũng cảm thấy đói, mệt mỏi và khó chịu, đặc biệt là khi phải thức dậy đi tiểu đêm.
6. Mắt nhìn mờ mờ
Mắt là một trong những bộ phận bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi bệnh đái tháo đường đấy. Glucose máu cao có thể khiến thủy tinh thể sưng lên, thay đổi hình thái khiến mắt mất khả năng tập trung. Vì thế bạn sẽ có cảm giác nhìn mờ.
7. Nhiễm trùng dễ như ăn kẹo
Vi khuẩn, virus, nấm phát triển cực tốt trong môi trường có lượng đường máu cao, và nhiễm trùng là biểu hiện thường gặp lắm.
Nấm có thể phát triển ở bất cứ vùng da nhiều nếp gấp ấm ấp, ẩm như kẽ ngón tay và chân; dưới vú, trong hoặc xung quanh bộ phận sinh dục.
8. Chân bàn chân bị đau hoặc tê
Các biểu hiện này là do bệnh đái đường ảnh hưởng đến các dây thần kinh đấy. Tê hoặc ngứa ran có thể xảy ra nhiều lần và thường kèm theo cảm giác đau, viêm.
Nếu vấn đề không được kiểm soát đúng mức, các tổn thương thần kinh có thể vĩnh viễn luôn, và gây nên những rối loạn nghiêm trọng khác.
9. Cân nặng lên xuống thất thường
Khi cơ thể không thể sinh năng lượng từ thức ăn, nó sẽ lấy năng lượng từ mỡ và các cơ. Vì thế, bạn có thể giảm cân ngay cả khi không thay đổi chế độ ăn.
Tuy nhiên trong một số trường hợp sẽ gây phản ứng ngược lại, tăng cảm giác thèm ăn (đặc biệt là đồ ngọt) và gây tăng cân luôn.
10. Vết thương lâu lành bất thường
Một điều đáng chú ý là vết thương chậm liền sẹo. Do lượng đường cao trong máu đã làm tổn thương các tĩnh mạch, động mạch, điều này ảnh hưởng đến khả năng vận chuyển máu đến các tế bào giúp làm lành vết thương, vết sẹo, vết cắt trên cơ thể.
Kết luận: Phòng bệnh hơn chữa bệnh nha!
Để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, điều quan trọng nhất là bạn nên có chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, đặc biệt là với đái tháo đường type 2.
Tức là, bạn phải tránh xa tình trạng thừa cân, béo phì, hút thuốc lá, tránh các chất béo bão hòa, đồ ngọt và thực phẩm chế biến sẵn, vận động hàng ngày nhé...
Ngoài ra, bạn nên thường xuyên kiểm tra đường huyết nếu đang ở độ tuổi hơn 45, có dấu hiệu khó chịu ở bụng, người yếu, hay khát nước, đi tiểu nhiều, thở nhanh hơn bình thường, hơi thở có mùi như chất tẩy sơn móng tay.
Phát hiện sớm bệnh có thể giúp bạn ngừa được nhiều biến chứng nguy hiểm như tim mạch, thần kinh... Đừng đùa với sức khỏe của mình nha các bạn!
Nguồn: soha.vn