ChangLili3826
New member
Nhiều bạn thừa cân đang "ship" tràn lan các loại trà giảm cân trên mạng xã hội mà không biết rằng toàn chứa chất cấm nguy hiểm lắm luôn! Các chất này có thể gây bệnh tim mạch, cao huyết áp, thậm chí là hoang tưởng và tâm thần nữa đó các bạn ơi.
Hai chất "black list" phải kể đến là **Sibutramine** và **Phenolphthalein**, hay được bỏ vào thuốc giảm cân hoặc trà giảm cân để "đè" cảm giác đói. Nhưng mà chất này đã bị Cục Quản lý dược, Bộ Y tế Việt Nam cấm từ năm 2011 rồi nhé!
Không chỉ VN đâu, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), Cơ quan Y tế Châu Âu (EMA) và Cơ quan Khoa học sức khỏe Singapore (HAS) cũng đã "ban" và thu hồi toàn bộ sản phẩm chứa 2 hoạt chất này rồi đấy.
**Sibutramine** (hay còn gọi là Meridia) là chất làm giảm cảm giác thèm ăn, khiến cơ thể thiếu calories và giảm cân. Nhiều bạn nghĩ nó safe vì có trong lá sen tự nhiên, nên thấy trà giảm cân có thành phần này cũng "đu idol" không suy nghĩ gì. Nhưng mà đến khi bị cấm mới giật mình vì tác hại của nó đáng sợ lắm!
Sibutramine hoạt động bằng cách "hack" chất dẫn truyền thần kinh trong não. Nó ngăn chặn sự tái hấp thu các chất như dopamine, norepinephrine và serotonin, làm mất cân bằng trong tế bào thần kinh và ảnh hưởng đến chức năng thần kinh luôn.
Tác dụng phụ của sibutramine là cả một list dài: táo bón, khô miệng, đau bụng, phát ban, lên mụn, đau khớp xương... Mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh gây đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, mood swing liên tục và trầm cảm nữa.
Còn nguy hiểm hơn, chúng gây tăng huyết áp, đặc biệt với người có tiền sử bệnh tim mạch, động mạch vành, đau tim, loạn nhịp tim hay đột quỵ. Mà đây lại là những bệnh phổ biến ở người thừa cân, béo phì - chính là nhóm đối tượng mà loại thuốc này nhắm đến. Mỉa mai ghê!
**Phenolphthalein** thì các bạn học Hóa chắc quen thuộc rồi - chất chỉ thị đổi màu đỏ khi gặp kiềm ấy. Trước đây nó được dùng để chữa táo bón, nhuận tràng, để giải quyết tác dụng phụ phổ biến của sibutramine.
Nhưng sau khi test trên động vật, phenolphthalein được xác định là chất **gây ung thư** luôn! Vì vậy FDA đã cấm lưu hành toàn bộ sản phẩm chứa phenolphthalein rồi đấy.
Chính xác là dùng trà giảm cân dù có chứa sibutramine và phenolphthalein hay không cũng chưa bao giờ là cách giảm cân được khuyên dùng cả. Thực ra công dụng của trà giảm cân toàn được thổi phồng qua các chiến dịch marketing, hướng đến giới trẻ với những lời hứa "màu mè" nhưng không có cơ sở khoa học gì hết!
Những loại thuốc giảm cân, trà detox hay lấy một nguyên liệu có trong tự nhiên (như sibutramine) rồi quảng cáo rằng "thành phần tự nhiên = an toàn". Nhưng đó là sai bét luôn nhé! Chất asen cũng có đầy trong tự nhiên và là nguyên tố trong bảng tuần hoàn hóa học, nhưng nó là chất độc mà!
Những thực phẩm chức năng hay trà giảm cân này chỉ "ảo tưởng sức mạnh" với những bạn chỉ quan tâm đến con số trên cân thôi. Trên thực tế, cân không phải công cụ hiệu quả để theo dõi quá trình giảm mỡ và tôn dáng đâu. Trà giảm cân có thể cắt bớt nước trong cơ thể, làm bạn nhẹ cân đi tạm thời. Hoặc đơn giản là hiệu ứng giả dược - khi bạn tin sản phẩm đó hiệu quả, bạn tự động ăn ít đi và sẽ giảm cân thôi.
Để giảm cân hiệu quả và an toàn, cách tốt nhất vẫn luôn là **tập luyện thể dục thể thao**, đi kèm với chế độ ăn kiêng hợp lý và phù hợp với thể trạng của bạn. Các thực phẩm bổ sung chỉ mang nhiệm vụ hỗ trợ cho quá trình tập luyện chăm chỉ, và phải là những loại được chứng minh an toàn như Whey protein, dầu cá, creatine, v.v..
Không có đường tắt nào để có body đẹp cả các bạn ơi, và mọi thứ đều có giá của nó. Hoặc bạn bỏ tiền bạc và sức khỏe để đổi lấy việc giảm cân qua các sản phẩm trà giảm cân và thực phẩm chức năng, hoặc bạn bỏ công sức và thời gian với 17 cách giảm cân dựa trên cơ sở khoa học để có vóc dáng mơ ước và được tặng kèm sức khỏe tốt nữa. Lựa chọn là ở bạn đó!
Nguồn: kenh14.vn