MamLemon99
New member
Chuối là loại trái cây quen thuộc được team yêu sức khỏe recommend nhiệt tình vì nó chứa cả tá vitamin, dinh dưỡng giúp body khỏe re Nhưng plot twist là nó lại trở thành "hung thần" với những bạn mắc một số bệnh cụ thể đó nha!
Chuối tiêu có gì mà xịn vậy?
Trong chuối tiêu chứa đầy ắp tinh bột, protein, chất béo, kẽm, kali, phốt-pho. Còn có cả dàn vitamin E, C, A, B11, Pectin,... cung cấp năng lượng "đỉnh của chóp" cho cơ thể luôn.
Chuối có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng, kích thích tiêu hóa rất oke. Ngoài ra, chuối còn là superfood giúp da mịn màng, mắt sáng long lanh và còn support điều trị một số bệnh như thận, cao huyết áp, táo bón, trị mụn, mẩn ngứa nữa nè
Nhưng mà... không phải ai cũng có thể "đu" chuối thoải mái đâu nhé!
List những người tuyệt đối không nên ăn chuối tiêu
Những bạn đang cần tỉnh táo
Chất tryptophan trong chuối tiêu sẽ tạo điều kiện cho serotonin – chất gây buồn ngủ lên não và khiến bạn thấy ngái ngủ ríu rít.
Điều này sẽ vô cùng "ảo ma" nếu bạn đang cần tỉnh táo cho một cuộc họp, hội nghị, hẹn hò đối tác hay đứng trước những vấn đề trọng yếu. Nếu muốn đầu óc clear thì đừng ăn chuối tiêu chín vào thời điểm trước đó nhé!
Người bị bệnh tim mạch
Những bạn mắc bệnh tim mạch cần tránh xa những thực phẩm khiến hàm lượng kali trong máu tăng vọt. Trong khi đó, chuối tiêu lại là loại thực phẩm giàu kali hàng đầu. Vì vậy, hãy loại chuối tiêu ra khỏi thực đơn nếu bạn đang bị bệnh tim nha!
Người bị suy thận, viêm cầu thận
Kali tăng cao trong máu những người bị suy thận hay đang lọc thận rồi. Nếu bổ sung thêm lượng kali từ chuối tiêu sẽ gây nguy hiểm nghiêm trọng, thậm chí ở mức độ nặng nó có thể khiến tim của bạn ngừng đập luôn đó
Những người đang bị đau đầu
Tyramine, phenyethyamine và axit amin dồi dào trong chuối tiêu sẽ làm các tĩnh mạch giãn ra và nó sẽ khiến tình trạng đau đầu của bạn càng thêm tệ hại. Vì vậy, đừng nên ăn chuối khi bạn đang bị đau đầu nhé!
Nguồn: soha.vn