Gừng là bạn thân trong bếp của mọi gia đình Việt rồi đúng không nè? Vừa là gia vị vừa là "thuốc quý" trong y học cổ truyền luôn á. Nhưng mà biết không, dù trà gừng có nhiều công dụng thần thánh đến thế nào thì vẫn có những người không hợp với nó đâu nhé!
Trà gừng có gì mà "xịn" thế?
Theo BSCKI. Dương Ngọc Vân từ Bệnh viện Đa khoa Medlatec, trà gừng có cả tá lợi ích cực kỳ đỉnh luôn:
Làm ấm cơ thể chuẩn không cần chỉnh
Gừng có tính nóng nên cứ mỗi lần trời chuyển lạnh, bị dầm mưa hay gió rét là nhấp một cốc trà gừng là ấm áp từ trong ra ngoài ngay. Cảm giác mệt mỏi bay màu, còn phòng được cả cảm lạnh nữa!
Chống buồn nôn siêu hiệu quả
Say tàu xe? Ốm nghén? Buồn nôn không rõ lý do? Uống trà gừng ngay đi bạn ơi! Tính cay nóng của gừng làm giảm cảm giác buồn nôn rất tốt luôn.
Hệ tiêu hóa khỏe re
Bụng đang lạnh, đầy hơi, khó tiêu? Một cốc trà gừng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu ngay lập tức. Uống đều đặn còn giúp tăng cường trao đổi chất, chống táo bón, tiêu chảy, tốt cho người viêm tá tràng nữa đó.
Goodbye chuột rút
Chân hay bị chuột rút đau điếng không? Trà gừng giúp cơ thể thư giãn, chống viêm và làm dịu tình trạng này hiệu quả lắm á.
Đánh bay cảm lạnh
Bị cảm thông thường thì trà gừng là "thần dược" luôn. Nó giúp ấm người, giãn mao mạch, làm thông đường hô hấp và giảm nghẹt mũi. Người bị hen suyễn cũng nên chuẩn bị sẵn nha!
Giảm đau đầu
Đặc biệt hiệu quả với người hay bị đau nửa đầu (migraine). Uống thường xuyên sẽ cải thiện được triệu chứng đó.
Chống hôi miệng
Hơi thở có mùi thường do dạ dày có vấn đề. Trà gừng giúp làm dịu dạ dày, chống đầy hơi và cải thiện tình trạng hôi miệng rõ rệt.
Giảm đau đa năng
Viêm xương khớp, đau đầu, đau bụng kinh? Trà gừng đều có thể giúp giảm đau nhờ tính ấm nóng của nó.
Tăng miễn dịch
Trà gừng còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress, giúp cơ thể thích nghi với thời tiết thay đổi, giảm sổ mũi nghẹt mũi nữa đó.
Nhưng mà... 4 hội này đừng có uống nhé!
Bác sĩ nội trú Phan Bích Hằng (theo Báo Sức khỏe & Đời sống) cảnh báo có 4 nhóm người không nên uống trà gừng:
1. Team viêm dạ dày - trào ngược
Nếu bạn hay bị ợ nóng, ợ chua, trào ngược dạ dày - thực quản hoặc viêm loét dạ dày thì cẩn thận nhé! Uống trà gừng có thể khiến bạn cảm thấy nóng rát, khó chịu hơn, nhất là khi pha đặc hoặc uống lúc đói. Nếu muốn thử thì uống ít thôi, mà thấy triệu chứng tăng lên là phải dừng ngay.
2. Team đang uống thuốc chống đông máu
Nghiên cứu cho thấy trà gừng có thể ảnh hưởng đến quá trình kết tập tiểu cầu. Nếu bạn đang dùng các thuốc như warfarin, rivaroxaban, apixaban, aspirin, clopidogrel hay các thuốc ảnh hưởng đến đông máu thì phải hỏi bác sĩ trước khi uống trà gừng nhiều hoặc dùng chế phẩm gừng đậm đặc nhé.
3. Team bệnh đường mật
Trà gừng có thể kích thích bài tiết mật. Nếu bạn đang bị sỏi mật, đặc biệt khi có cơn đau quặn mật hoặc tắc nghẽn đường mật thì nên hạn chế uống.
4. Team chuẩn bị phẫu thuật
Do ảnh hưởng đến đông máu nên nếu sắp phẫu thuật, bạn cần báo bác sĩ về thói quen uống trà gừng của mình, nhất là nếu uống thường xuyên.
Nguồn: soha.vn
Trà gừng có gì mà "xịn" thế?
Theo BSCKI. Dương Ngọc Vân từ Bệnh viện Đa khoa Medlatec, trà gừng có cả tá lợi ích cực kỳ đỉnh luôn:
Làm ấm cơ thể chuẩn không cần chỉnh
Gừng có tính nóng nên cứ mỗi lần trời chuyển lạnh, bị dầm mưa hay gió rét là nhấp một cốc trà gừng là ấm áp từ trong ra ngoài ngay. Cảm giác mệt mỏi bay màu, còn phòng được cả cảm lạnh nữa!
Chống buồn nôn siêu hiệu quả
Say tàu xe? Ốm nghén? Buồn nôn không rõ lý do? Uống trà gừng ngay đi bạn ơi! Tính cay nóng của gừng làm giảm cảm giác buồn nôn rất tốt luôn.
Hệ tiêu hóa khỏe re
Bụng đang lạnh, đầy hơi, khó tiêu? Một cốc trà gừng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu ngay lập tức. Uống đều đặn còn giúp tăng cường trao đổi chất, chống táo bón, tiêu chảy, tốt cho người viêm tá tràng nữa đó.
Goodbye chuột rút
Chân hay bị chuột rút đau điếng không? Trà gừng giúp cơ thể thư giãn, chống viêm và làm dịu tình trạng này hiệu quả lắm á.
Đánh bay cảm lạnh
Bị cảm thông thường thì trà gừng là "thần dược" luôn. Nó giúp ấm người, giãn mao mạch, làm thông đường hô hấp và giảm nghẹt mũi. Người bị hen suyễn cũng nên chuẩn bị sẵn nha!
Giảm đau đầu
Đặc biệt hiệu quả với người hay bị đau nửa đầu (migraine). Uống thường xuyên sẽ cải thiện được triệu chứng đó.
Chống hôi miệng
Hơi thở có mùi thường do dạ dày có vấn đề. Trà gừng giúp làm dịu dạ dày, chống đầy hơi và cải thiện tình trạng hôi miệng rõ rệt.
Giảm đau đa năng
Viêm xương khớp, đau đầu, đau bụng kinh? Trà gừng đều có thể giúp giảm đau nhờ tính ấm nóng của nó.
Tăng miễn dịch
Trà gừng còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress, giúp cơ thể thích nghi với thời tiết thay đổi, giảm sổ mũi nghẹt mũi nữa đó.
Nhưng mà... 4 hội này đừng có uống nhé!
Bác sĩ nội trú Phan Bích Hằng (theo Báo Sức khỏe & Đời sống) cảnh báo có 4 nhóm người không nên uống trà gừng:
1. Team viêm dạ dày - trào ngược
Nếu bạn hay bị ợ nóng, ợ chua, trào ngược dạ dày - thực quản hoặc viêm loét dạ dày thì cẩn thận nhé! Uống trà gừng có thể khiến bạn cảm thấy nóng rát, khó chịu hơn, nhất là khi pha đặc hoặc uống lúc đói. Nếu muốn thử thì uống ít thôi, mà thấy triệu chứng tăng lên là phải dừng ngay.
2. Team đang uống thuốc chống đông máu
Nghiên cứu cho thấy trà gừng có thể ảnh hưởng đến quá trình kết tập tiểu cầu. Nếu bạn đang dùng các thuốc như warfarin, rivaroxaban, apixaban, aspirin, clopidogrel hay các thuốc ảnh hưởng đến đông máu thì phải hỏi bác sĩ trước khi uống trà gừng nhiều hoặc dùng chế phẩm gừng đậm đặc nhé.
3. Team bệnh đường mật
Trà gừng có thể kích thích bài tiết mật. Nếu bạn đang bị sỏi mật, đặc biệt khi có cơn đau quặn mật hoặc tắc nghẽn đường mật thì nên hạn chế uống.
4. Team chuẩn bị phẫu thuật
Do ảnh hưởng đến đông máu nên nếu sắp phẫu thuật, bạn cần báo bác sĩ về thói quen uống trà gừng của mình, nhất là nếu uống thường xuyên.
Nguồn: soha.vn