Trời hè nóng như lửa đốt, cơ thể dễ mất nước lắm á, nên khi "yêu" các bạn phải chăm sóc sức khỏe kỹ càng để khỏi "toang" đấy nhé!
Đừng "yêu" khi kiệt sức nha
Mùa hè làm người ta mệt lả người, chán ăn, tim đập nhanh hơn, lại còn đổ mồ hôi ròng ròng nữa chứ Nên tránh "yêu" khi cả hai đều mệt lử, đặc biệt là chị em phụ nữ nha!
Vì cứ ráng rồi chỉ càng kiệt sức thêm thôi, chả có lợi ích gì đâu các bạn ơi
Đừng tắm nước lạnh ngay sau khi "yêu"
Đừng có tắm nước lạnh hay uống nước lạnh liền nha, dễ bị cảm lắm á!
Sau khi vừa "vận động" mạnh xong thì nên nghỉ ngơi rồi mới dùng nước ấm tắm rửa, uống cốc nước hoặc sữa nóng cho sảng khoái nhé.
Để ý nhiệt độ phòng nha
Khi "yêu" thì nhiệt độ cơ thể cả hai đều tăng lên, lỗ chân lông giãn ra hết, lúc này mà có luồng gió lạnh lùa vào thì dễ bị hắt hơi, sổ mũi, nhức đầu và nặng hơn là cúm luôn đó
Tốt nhất là nhiệt độ trong phòng đừng để thấp dưới 27 độ C nhé các bạn!
Nguồn: soha.vn