Ơ mà chắc bạn đang nghĩ "mình còn trẻ lo gì sức khỏe"? Tỉnh lại thôi! Theo TS.BS Đỗ Anh Toàn – Trưởng khoa Tiết niệu, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, hiện mỗi ngày khoa tiếp nhận tận 250–300 bệnh nhân đến khám các bệnh lý tiết niệu. Trong đó khoảng 50% là bệnh về sỏi, và sỏi thận chiếm đa số luôn đó!
Nghiêm trọng hơn, sỏi thận đang có xu hướng "lăm le" tấn công giới trẻ vì chế độ ăn uống kém khoa học và lối sống ít vận động (ừ thì ai không thích nằm dài xem TikTok, nhỉ? ️).
Để sỏi thận không điều trị là mở "tiệc" cho các biến chứng siêu nguy hiểm: nhiễm khuẩn tiết niệu, viêm đài bể thận, viêm thận kẽ, viêm hẹp cổ đài thận, giãn đài bể thận, ứ nước, ứ mủ thận, áp xe thận. Đỉnh điểm là có thể dẫn đến suy thận nếu sỏi thận 2 bên gây tắc nghẽn thận. Nghe thôi đã thấy sợ rồi đúng không?
**3 thói quen "hủy diệt" thận mà bạn đang làm hàng ngày**
Ngoài các nguyên nhân y khoa như rối loạn chuyển hóa, dị dạng đường tiết niệu,... bác sĩ Toàn chỉ ra 3 thói quen phổ biến nhưng cực kỳ nguy hiểm:
**1. Uống thuốc "tự do không ai cản"**: Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại Anh, lạm dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận đấy nhé. Đừng có tự ý mua thuốc về uống nữa!
**2. Ăn mặn + dầu mỡ như không có ngày mai**: Món nào cũng muốn nhiều mắm, nhiều dầu mỡ thì thận phải "overtime" lọc các chất khoáng, từ đó tăng nguy cơ mắc sỏi thận. Cơm nhà thanh đạm cũng ngon lắm bạn ơi!
**3. Uống nước ít hơn cả cá sa mạc**: Thói quen này tạo điều kiện cho các chất khoáng kết tinh lại và gây bệnh sỏi thận. Bình nước to to để bàn đi, nhắc nhở bản thân uống nước thường xuyên nha!
**Giờ có sỏi thận thì phải làm sao?**
Đừng lo, y học hiện đại giờ "xịn" lắm! Bác sĩ Toàn cho biết:
- **Sỏi nhỏ (10–20mm)**: Có thể điều trị bằng kỹ thuật tán sỏi ngoài cơ thể hoặc tán sỏi nội soi bằng ống mềm. Nhanh gọn, không sẹo, xuất viện trong ngày luôn!
- **Sỏi lớn (trên 20mm)**: Dùng phương pháp tán sỏi qua da. Hiệu quả cao, an toàn và phục hồi nhanh!
**Real case cho bạn nào không tin:**
Bạn N.Q. (17 tuổi) bị hẹp niệu quản tái phát kèm sỏi thận thứ phát. Các bác sĩ đã can thiệp nội soi qua da để tán sỏi bằng Laser, chỉ mất 60 phút, hôm sau là xuất viện rồi!
Hay chú T.T. (53 tuổi, quận 7, TP.HCM) bị sỏi san hô thận trái – loại sỏi "khó nhằn" nhất. Sau 1,5 giờ phẫu thuật tán sỏi qua da, sỏi được loại bỏ gần như hoàn toàn, mất máu không đáng kể. Hôm sau đã đi lại được, ngày thứ 2 đã về nhà!
**Lưu ý quan trọng cho bạn nào từng bị sỏi thận:**
Bác sĩ Toàn cảnh báo sỏi thận có nguy cơ tái phát cao đấy! Sau can thiệp, bạn sẽ được xác định bản chất phân tử của viên sỏi để phối hợp cùng chuyên khoa Dinh dưỡng xây dựng chế độ ăn phù hợp, ngăn ngừa nguy cơ tái phát.
Ngoài ra, cần theo dõi định kỳ, điều chỉnh lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ. Cụ thể là: ăn uống khoa học hơn, tập thể dục thể thao nhiều hơn, uống thuốc theo đơn của bác sĩ chứ đừng tự ý nữa nhé!
"Người dân nên đi khám định kỳ để phát hiện sớm sỏi từ khi chúng có kích thước nhỏ, chưa gây biến chứng. Đặc biệt, nếu có các triệu chứng như: đau hông lưng, tiểu buốt, tiểu máu hay sốt,... người dân nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được tầm soát và điều trị kịp thời", bác sĩ Toàn khuyến cáo.
Nguồn: soha.vn
Nghiêm trọng hơn, sỏi thận đang có xu hướng "lăm le" tấn công giới trẻ vì chế độ ăn uống kém khoa học và lối sống ít vận động (ừ thì ai không thích nằm dài xem TikTok, nhỉ? ️).
Để sỏi thận không điều trị là mở "tiệc" cho các biến chứng siêu nguy hiểm: nhiễm khuẩn tiết niệu, viêm đài bể thận, viêm thận kẽ, viêm hẹp cổ đài thận, giãn đài bể thận, ứ nước, ứ mủ thận, áp xe thận. Đỉnh điểm là có thể dẫn đến suy thận nếu sỏi thận 2 bên gây tắc nghẽn thận. Nghe thôi đã thấy sợ rồi đúng không?
**3 thói quen "hủy diệt" thận mà bạn đang làm hàng ngày**
Ngoài các nguyên nhân y khoa như rối loạn chuyển hóa, dị dạng đường tiết niệu,... bác sĩ Toàn chỉ ra 3 thói quen phổ biến nhưng cực kỳ nguy hiểm:
**1. Uống thuốc "tự do không ai cản"**: Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại Anh, lạm dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận đấy nhé. Đừng có tự ý mua thuốc về uống nữa!
**2. Ăn mặn + dầu mỡ như không có ngày mai**: Món nào cũng muốn nhiều mắm, nhiều dầu mỡ thì thận phải "overtime" lọc các chất khoáng, từ đó tăng nguy cơ mắc sỏi thận. Cơm nhà thanh đạm cũng ngon lắm bạn ơi!
**3. Uống nước ít hơn cả cá sa mạc**: Thói quen này tạo điều kiện cho các chất khoáng kết tinh lại và gây bệnh sỏi thận. Bình nước to to để bàn đi, nhắc nhở bản thân uống nước thường xuyên nha!
**Giờ có sỏi thận thì phải làm sao?**
Đừng lo, y học hiện đại giờ "xịn" lắm! Bác sĩ Toàn cho biết:
- **Sỏi nhỏ (10–20mm)**: Có thể điều trị bằng kỹ thuật tán sỏi ngoài cơ thể hoặc tán sỏi nội soi bằng ống mềm. Nhanh gọn, không sẹo, xuất viện trong ngày luôn!
- **Sỏi lớn (trên 20mm)**: Dùng phương pháp tán sỏi qua da. Hiệu quả cao, an toàn và phục hồi nhanh!
**Real case cho bạn nào không tin:**
Bạn N.Q. (17 tuổi) bị hẹp niệu quản tái phát kèm sỏi thận thứ phát. Các bác sĩ đã can thiệp nội soi qua da để tán sỏi bằng Laser, chỉ mất 60 phút, hôm sau là xuất viện rồi!
Hay chú T.T. (53 tuổi, quận 7, TP.HCM) bị sỏi san hô thận trái – loại sỏi "khó nhằn" nhất. Sau 1,5 giờ phẫu thuật tán sỏi qua da, sỏi được loại bỏ gần như hoàn toàn, mất máu không đáng kể. Hôm sau đã đi lại được, ngày thứ 2 đã về nhà!
**Lưu ý quan trọng cho bạn nào từng bị sỏi thận:**
Bác sĩ Toàn cảnh báo sỏi thận có nguy cơ tái phát cao đấy! Sau can thiệp, bạn sẽ được xác định bản chất phân tử của viên sỏi để phối hợp cùng chuyên khoa Dinh dưỡng xây dựng chế độ ăn phù hợp, ngăn ngừa nguy cơ tái phát.
Ngoài ra, cần theo dõi định kỳ, điều chỉnh lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ. Cụ thể là: ăn uống khoa học hơn, tập thể dục thể thao nhiều hơn, uống thuốc theo đơn của bác sĩ chứ đừng tự ý nữa nhé!
"Người dân nên đi khám định kỳ để phát hiện sớm sỏi từ khi chúng có kích thước nhỏ, chưa gây biến chứng. Đặc biệt, nếu có các triệu chứng như: đau hông lưng, tiểu buốt, tiểu máu hay sốt,... người dân nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được tầm soát và điều trị kịp thời", bác sĩ Toàn khuyến cáo.
Nguồn: soha.vn