FanTeen5895
New member
Trong cuộc trò chuyện với Tiền Phong, chị đẹp Hồ Quỳnh Hương đã chia sẻ về hành trình ăn chay trường và những thay đổi tích cực đến bất ngờ Một trong những điều làm nữ ca sĩ hạnh phúc nhất là cô không còn giữ thù hận với ai hay quá suy nghĩ về những bình luận tiêu cực nữa.
Comeback showbiz sau gần 10 năm "ở ẩn" không ra sản phẩm mới, Hồ Quỳnh Hương cho biết cô đã gỡ bỏ được những khúc mắc trong lòng và chấp nhận ngoại hình hiện tại của bản thân rồi.
Chị đẹp chia sẻ việc ăn chay trường chính là lý do lớn nhất khiến tâm tính của cô thay đổi 180 độ. "Tôi thấy mình hiền hơn, không còn cáu gắt hay dễ thù hận với bất kỳ ai. Ăn chay giúp tôi nhẹ lòng và thanh thản", giọng ca Anh tâm sự
Ở tuổi 44, nhiều fan phải "ngã ngửa" trước vóc dáng mảnh mai của Hồ Quỳnh Hương, đặc biệt là đôi chân thon gọn đáng mơ ước. Giọng ca Hoang mang cho biết ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn giúp cô vừa thoải mái tinh thần, vừa giữ được body như mong muốn. "Mỗi ngày, tôi dậy sớm tập luyện. Sau giờ làm việc, tôi đi bộ quãng đường khoảng 5-6km. Cách để đôi chân thon, không bị to là đi từng bước nhỏ và không chạy. Tôi đã ý thức được việc giữ dáng suốt 10 năm nay", Hồ Quỳnh Hương tiết lộ
Chị đẹp sinh năm 1980 cho biết chế độ ăn uống chính là chìa khóa quan trọng tiếp theo để giữ dáng. Ngoài việc ăn chay trường, Hồ Quỳnh Hương còn "cắt đứt quan hệ" với đồ ngọt luôn. "Ngoài những dịp gặp mặt hoặc cực chẳng đã, tôi mới uống đồ ngọt. Ngoài ra, tôi hoàn toàn nói không với đường, ăn rau xanh. Tôi bổ sung đường cho cơ thể thông qua việc ăn trái cây nên không hề bị mệt hay khó chịu", nữ ca sĩ chia sẻ thêm
Học cách chấp nhận ngoại hình hiện tại, Hồ Quỳnh Hương thừa nhận từng có khoảng thời gian cô cực kỳ tiêu cực, ám ảnh nặng nề vì những comment body shaming. "Bị một người bạn hoặc nhóm bạn nhận xét đã buồn, huống hồ đó là lúc tôi bị cả dư luận mang ngoại hình ra bàn tán. Lúc đó tôi bị ám ảnh, thậm chí thù hận", nữ ca sĩ nhớ lại
Khi tìm đến ăn chay, đặc biệt là giai đoạn ăn chay trường, cô đã hoàn toàn vượt qua được những lời nói tổn thương. "Những khi căng thẳng, nó làm đầu óc mình tiêu cực, hai chân mày luôn nhíu lại và cáu gắt. Nhưng khi ăn chay, tự nhiên con người tôi khác hẳn. Tôi đã học được cách chấp nhận", giọng ca Cứ để cho em tâm sự
Giọng ca Bức thư tình thứ hai cho biết cô không hề thấy khó khăn khi chuyển sang ăn chay trường. Nữ ca sĩ cho rằng mình có duyên với việc ăn chay, nói theo kiểu bình dân thì là có "căn tu" đó.
Nguồn: soha.vn
Comeback showbiz sau gần 10 năm "ở ẩn" không ra sản phẩm mới, Hồ Quỳnh Hương cho biết cô đã gỡ bỏ được những khúc mắc trong lòng và chấp nhận ngoại hình hiện tại của bản thân rồi.
Chị đẹp chia sẻ việc ăn chay trường chính là lý do lớn nhất khiến tâm tính của cô thay đổi 180 độ. "Tôi thấy mình hiền hơn, không còn cáu gắt hay dễ thù hận với bất kỳ ai. Ăn chay giúp tôi nhẹ lòng và thanh thản", giọng ca Anh tâm sự
Ở tuổi 44, nhiều fan phải "ngã ngửa" trước vóc dáng mảnh mai của Hồ Quỳnh Hương, đặc biệt là đôi chân thon gọn đáng mơ ước. Giọng ca Hoang mang cho biết ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn giúp cô vừa thoải mái tinh thần, vừa giữ được body như mong muốn. "Mỗi ngày, tôi dậy sớm tập luyện. Sau giờ làm việc, tôi đi bộ quãng đường khoảng 5-6km. Cách để đôi chân thon, không bị to là đi từng bước nhỏ và không chạy. Tôi đã ý thức được việc giữ dáng suốt 10 năm nay", Hồ Quỳnh Hương tiết lộ
Chị đẹp sinh năm 1980 cho biết chế độ ăn uống chính là chìa khóa quan trọng tiếp theo để giữ dáng. Ngoài việc ăn chay trường, Hồ Quỳnh Hương còn "cắt đứt quan hệ" với đồ ngọt luôn. "Ngoài những dịp gặp mặt hoặc cực chẳng đã, tôi mới uống đồ ngọt. Ngoài ra, tôi hoàn toàn nói không với đường, ăn rau xanh. Tôi bổ sung đường cho cơ thể thông qua việc ăn trái cây nên không hề bị mệt hay khó chịu", nữ ca sĩ chia sẻ thêm
Học cách chấp nhận ngoại hình hiện tại, Hồ Quỳnh Hương thừa nhận từng có khoảng thời gian cô cực kỳ tiêu cực, ám ảnh nặng nề vì những comment body shaming. "Bị một người bạn hoặc nhóm bạn nhận xét đã buồn, huống hồ đó là lúc tôi bị cả dư luận mang ngoại hình ra bàn tán. Lúc đó tôi bị ám ảnh, thậm chí thù hận", nữ ca sĩ nhớ lại
Khi tìm đến ăn chay, đặc biệt là giai đoạn ăn chay trường, cô đã hoàn toàn vượt qua được những lời nói tổn thương. "Những khi căng thẳng, nó làm đầu óc mình tiêu cực, hai chân mày luôn nhíu lại và cáu gắt. Nhưng khi ăn chay, tự nhiên con người tôi khác hẳn. Tôi đã học được cách chấp nhận", giọng ca Cứ để cho em tâm sự
Giọng ca Bức thư tình thứ hai cho biết cô không hề thấy khó khăn khi chuyển sang ăn chay trường. Nữ ca sĩ cho rằng mình có duyên với việc ăn chay, nói theo kiểu bình dân thì là có "căn tu" đó.
Nguồn: soha.vn