EchTeen2713
New member
Vào mùa đông, bệnh viêm da cơ địa thường diễn biến nặng, kéo dài và khiến người mắc phải cảm thấy khó chịu vô cùng luôn á!
Viêm da cơ địa là gì mà "ghê" thế?
PGS.TS.BS Hoàng Thị Lâm, Đơn vị Dị ứng Miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết viêm da cơ địa là một bệnh dị ứng khiến da đỏ và ngứa muốn "quẩy" luôn. Bệnh này không phân biệt tuổi tác, từ người lớn đến trẻ nhỏ đều có thể "trúng đòn". Đáng sợ hơn là càng gãi thì càng nặng, thậm chí các vết thương còn có thể bị nhiễm trùng nữa đó! Nguyên nhân chính là do cơ địa của người bệnh quá nhạy cảm với thời tiết lạnh, khô hanh và độ ẩm thấp.
Viêm da cơ địa là bệnh mạn tính nên có thể tái phát bất kỳ lúc nào khi có điều kiện "thuận lợi". Bệnh thường xuất hiện từ lúc còn bé xíu, với những đợt tái phát liên tục và có thể đeo bám suốt đời luôn ấy chứ.
"Chưa có nghiên cứu nào xác định chính xác nguyên nhân gây ra viêm da cơ địa. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể là các nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ và khiến bệnh trở nên nặng hơn. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể tiếp xúc nhiều dị nguyên, các yếu tố này khiến cho bệnh có thể khởi phát như: Vệ sinh kém, căng thẳng, stress, sức đề kháng yếu, cơ địa nhạy cảm…", PGS Lâm chia sẻ.
Những "thủ phạm" gây bệnh bạn cần biết
• Ô nhiễm môi trường, môi trường làm việc phải tiếp xúc liên tục với chất tẩy rửa, hóa chất hoặc bụi vải...
• Yếu tố khí hậu: Bệnh viêm da cơ địa nặng hơn khi giao mùa, hoặc thời tiết lạnh khô làm da khô căng như vừa bị hút ẩm vậy.
Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân của bệnh viêm da cơ địa đó nha. Các nghiên cứu cho thấy bệnh viêm da cơ địa chưa xác định được rõ ràng do gen nào gây ra. Nhưng khoảng 60% người lớn bị viêm da cơ địa có con cũng bị bệnh này, nếu cả bố và mẹ cùng mắc thì con có đến 80% cũng "dính" luôn. Vì vậy có thể nói, với những người có ông bà, cha mẹ mắc viêm da cơ địa thì thế hệ sau có nguy cơ mắc bệnh cao gấp nhiều lần, và cao hơn so với những người có cha mẹ bị hen phế quản hay viêm mũi dị ứng. Điều đó cho thấy yếu tố cơ địa dị ứng rất quan trọng trong viêm da cơ địa nè!
Nhận biết dấu hiệu để "bắt bệnh" kịp thời
Viêm da cơ địa thường có những biểu hiện sau đây:
- Ngứa ngáy: Đây là triệu chứng đầu tiên dễ nhận thấy nhất, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cuộc sống của bạn luôn.
- Xuất hiện ban đỏ và mụn nước trên da: Người bệnh sẽ thấy những vùng da dễ bị ảnh hưởng nhất là mặt sau đầu gối, mặt trước khuỷu tay, vùng cổ, ngực, da mặt... trông mất thẩm mỹ lắm á!
- Đóng vảy tiết: Gãi nhiều khiến vùng da bị tổn thương nứt rách tạo thành các vết vảy tiết có thể gây đau đớn, khó chịu cực kỳ.
Theo PGS Lâm, các biểu hiện khác của viêm da cơ địa có thể xảy ra như viêm da lòng bàn tay, bàn chân (gặp ở 20-80% người bệnh, là dấu hiệu đầu tiên của viêm da cơ địa ở người lớn); viêm da quanh mi mắt, chàm ở vú; viêm môi bong vảy.
Các yếu tố khiến bệnh tái phát "như cơm bữa"
• Dị ứng hóa chất: Những hóa chất trong sinh hoạt hoặc trong công nghiệp (chất bảo quản, chất tẩy rửa) khi tiếp xúc vào da khiến cơ thể dị ứng có thể dẫn đến bệnh viêm da cơ địa;
• Ô nhiễm môi trường: Ô nhiễm môi trường, khói bụi, nhiễm bẩn nguồn nước cũng là những nhân tố gây viêm da cơ địa dị ứng;
• Dị ứng thực phẩm: Ăn một số loại thực phẩm dễ bị dị ứng như trứng, sữa, cá, đậu nành hay lúa mì...
Mắc bệnh rồi thì phải làm sao đây?
- Đừng gãi chỗ ngứa: Thay vì dùng móng tay gãi (càng gãi càng nặng nha), bạn hãy dùng đầu ngón tay ấn vào chỗ ngứa để cảm thấy bớt khó chịu hơn. Bạn còn có thể cắt móng tay hay đeo bao tay vào ban đêm để tránh làm da bị tổn thương khi vô tình gãi luôn á!
- Phải bôi kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm có tác dụng chống khô da và tránh ngứa, hạn chế tái phát. Kem dưỡng ẩm phải được sử dụng hàng ngày và dùng lâu dài sau khi triệu chứng đã được cải thiện nha.
- Mặc quần áo thoải mái: Người bệnh có thể giảm kích ứng cho da bằng cách tránh những bộ quần áo chật và cứng. Vì vậy hãy chọn những trang phục thấm mồ hôi và mềm mại nhé!
- Giảm căng thẳng và lo lắng: Stress và những rối loạn tâm lý khác có thể khiến chứng viêm da cơ địa nặng thêm đấy. Bạn cần tìm cách cải thiện sức khỏe tâm lý của mình để bớt tình trạng ngứa da.
- Sử dụng thuốc theo hướng dẫn: Có thể dùng các thuốc bôi, thuốc uống chống ngứa như bôi kem corticoid, kháng sinh. Cho kháng sinh uống để chống tụ cầu trùng vàng trong trường hợp bội nhiễm, thuốc kháng histamin chống ngứa. Tuy nhiên, nhớ phải có hướng dẫn từ bác sĩ nhé, đừng tự ý "bốc thuốc" nha!
- Thuốc uống chữa viêm: Trong những trường hợp nặng, bác sĩ sẽ kê thêm một số loại thuốc có tác dụng chống viêm, giảm dị ứng và giảm các triệu chứng ngứa.
Tips ăn uống để "chill" hơn
Ngoài ra, để giảm tình trạng đỏ và ngứa da, bạn hãy chọn thực phẩm kháng viêm để bổ sung vào thực đơn hàng ngày nha. Những thực phẩm kháng viêm có thể kể đến là: Cá, đồ lên men, trái cây và rau củ. Những chất này có thể giúp bạn kháng viêm rất tốt đó!
Tránh xa những món này:
• Trứng
• Cà chua
• Đậu nành
• Một số loại hạt
• Trái cây họ cam quýt
• Các sản phẩm từ sữa
• Các thực phẩm có chứa gluten
• Các gia vị như vani, đinh hương và quế
• Trà đen
• Chocolate
• Thịt đóng hộp
Nguồn: kenh14.vn