Nghe đâu hay đấy, hiểu sai lè nhè, còn "hiểu nửa vời" thì càng nguy hiểm gấp đôi nha hội ơi! Giữa mùa dịch virus Corona như này, phải trang bị kiến thức cho đúng đủ thì mới tự bảo vệ mình và người thân được. Let's go!
Thời buổi này mà không biết "nghe một nửa, hiểu một phần tư, kể lại gấp đôi" là "bệnh" kinh điển của con người rồi đó. Cái này dễ khiến mình rơi vào tình huống nguy hiểm lắm luôn á!
Nếu hiểu sai, hiểu lơ mơ về virus Corona thì thật sự là một disaster lớn đấy. Nên cách tốt nhất để ngăn virus Corona, bảo vệ bản thân và gia đình chính là phải tự mình học hỏi cho đủ kiến thức, đúng đắn nhất nha!
Okay, giờ ai cũng biết đeo khẩu trang khi ra ngoài, nhất là chỗ đông người là must-have rồi phải không? Hiểu lợi ích thì ai cũng hiểu rồi nhưng mà... sử dụng khẩu trang đúng cách thì chưa chắc mọi người đã nắm rõ đâu nè!
Đây nè, mình có "cẩm nang" xịn xò từ A đến Z về cách xài khẩu trang luôn, bỏ túi ngay thôi!
1. Mặt xanh ra ngoài, mặt trắng vào trong nha!
Đeo khẩu trang phải để mặt xanh bên ngoài vì mặt màu xanh có khả năng chống nước, giọt bọt bay vào sẽ không thấm. Còn mặt trắng thì hút ẩm nên quay vào trong để hơi nước trong hơi thở thoát ra thấm vào khẩu trang. (Theo Bộ Y tế)
2. Đeo rồi thì đừng sờ lung tung nha!
Khi đã đeo khẩu trang rồi thì tuyệt đối đừng sờ tay vào, vì động tác sờ hay chỉnh sửa khẩu trang sẽ vô tình làm bàn tay nhiễm virus và các tác nhân gây bệnh khác. Sau đó lại truyền bệnh cho chính mình và người xung quanh nữa là gg. (Theo Bộ Y tế)
3. Tháo khẩu trang cũng có chiêu đó nha!
Khi dùng xong, chỉ được cầm vào dây đeo qua tai để tháo ra, rồi cho vào thùng rác có nắp đậy kín đáo thôi nha! (Theo WHO)
Nhưng mà đeo khẩu trang thôi thì chưa đủ đâu nhé! Đừng nghĩ rằng chỉ cần đeo khẩu trang là 100% safe khỏi virus Corona liền nha. Eric Toner - một nhà khoa học tại Trung tâm An ninh Y tế Johns Hopkins có nói rõ luôn: "Đeo khẩu trang không phòng chống virus Corona hiệu quả bằng việc rửa tay đúng cách" đó! Thế nên ngoài việc biết xài khẩu trang, mình cũng phải nắm rõ cách rửa tay để phòng chống dịch nữa nha!
1. Rửa tay phải đủ 20 giây nha!
Khi rửa tay, tuyệt đối đừng rửa qua loa mà phải kỳ cọ ít nhất 20 giây dưới vòi nước để loại bỏ dịch tiết bám trên tay cho sạch sẽ. (Theo Trung tâm Phòng ngừa & Kiểm soát bệnh dịch Hoa Kỳ - CDC)
2. Rửa kỹ từng ngóc ngách nha!
Vi khuẩn thường ở nhiều ở kẽ ngón tay, giữa móng và ngón, giữa những nếp da (đường chỉ tay)... Nên nếu không rửa tay kỹ các ngóc ngách đó thì vi khuẩn, virus vẫn còn đó thôi. Nếu cẩn thận hơn có thể rửa tay theo kỹ thuật rửa tay ngoại khoa luôn. (Theo Bộ Y tế)
3. Những lúc BẮT BUỘC phải rửa tay:
• Trước, trong và sau khi chuẩn bị đồ ăn và trước khi ăn ️
• Trước và sau khi chăm sóc người bị bệnh
• Trước và sau khi xử lý vết thương
• Trước và sau khi xử lý thực phẩm tươi sống và đồ ăn chín
• Sau khi đi vệ sinh; Sau khi thay tã hoặc rửa ráy cho trẻ
• Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi
• Sau khi chạm vào động vật, thức ăn gia súc hoặc chất thải của chúng
• Sau khi chạm vào rác, thùng rác ️
(Theo Bộ Y tế)
Nguồn: kenh14.vn
Thời buổi này mà không biết "nghe một nửa, hiểu một phần tư, kể lại gấp đôi" là "bệnh" kinh điển của con người rồi đó. Cái này dễ khiến mình rơi vào tình huống nguy hiểm lắm luôn á!
Nếu hiểu sai, hiểu lơ mơ về virus Corona thì thật sự là một disaster lớn đấy. Nên cách tốt nhất để ngăn virus Corona, bảo vệ bản thân và gia đình chính là phải tự mình học hỏi cho đủ kiến thức, đúng đắn nhất nha!
Okay, giờ ai cũng biết đeo khẩu trang khi ra ngoài, nhất là chỗ đông người là must-have rồi phải không? Hiểu lợi ích thì ai cũng hiểu rồi nhưng mà... sử dụng khẩu trang đúng cách thì chưa chắc mọi người đã nắm rõ đâu nè!
Đây nè, mình có "cẩm nang" xịn xò từ A đến Z về cách xài khẩu trang luôn, bỏ túi ngay thôi!
1. Mặt xanh ra ngoài, mặt trắng vào trong nha!
Đeo khẩu trang phải để mặt xanh bên ngoài vì mặt màu xanh có khả năng chống nước, giọt bọt bay vào sẽ không thấm. Còn mặt trắng thì hút ẩm nên quay vào trong để hơi nước trong hơi thở thoát ra thấm vào khẩu trang. (Theo Bộ Y tế)
2. Đeo rồi thì đừng sờ lung tung nha!
Khi đã đeo khẩu trang rồi thì tuyệt đối đừng sờ tay vào, vì động tác sờ hay chỉnh sửa khẩu trang sẽ vô tình làm bàn tay nhiễm virus và các tác nhân gây bệnh khác. Sau đó lại truyền bệnh cho chính mình và người xung quanh nữa là gg. (Theo Bộ Y tế)
3. Tháo khẩu trang cũng có chiêu đó nha!
Khi dùng xong, chỉ được cầm vào dây đeo qua tai để tháo ra, rồi cho vào thùng rác có nắp đậy kín đáo thôi nha! (Theo WHO)
Nhưng mà đeo khẩu trang thôi thì chưa đủ đâu nhé! Đừng nghĩ rằng chỉ cần đeo khẩu trang là 100% safe khỏi virus Corona liền nha. Eric Toner - một nhà khoa học tại Trung tâm An ninh Y tế Johns Hopkins có nói rõ luôn: "Đeo khẩu trang không phòng chống virus Corona hiệu quả bằng việc rửa tay đúng cách" đó! Thế nên ngoài việc biết xài khẩu trang, mình cũng phải nắm rõ cách rửa tay để phòng chống dịch nữa nha!
1. Rửa tay phải đủ 20 giây nha!
Khi rửa tay, tuyệt đối đừng rửa qua loa mà phải kỳ cọ ít nhất 20 giây dưới vòi nước để loại bỏ dịch tiết bám trên tay cho sạch sẽ. (Theo Trung tâm Phòng ngừa & Kiểm soát bệnh dịch Hoa Kỳ - CDC)
2. Rửa kỹ từng ngóc ngách nha!
Vi khuẩn thường ở nhiều ở kẽ ngón tay, giữa móng và ngón, giữa những nếp da (đường chỉ tay)... Nên nếu không rửa tay kỹ các ngóc ngách đó thì vi khuẩn, virus vẫn còn đó thôi. Nếu cẩn thận hơn có thể rửa tay theo kỹ thuật rửa tay ngoại khoa luôn. (Theo Bộ Y tế)
3. Những lúc BẮT BUỘC phải rửa tay:
• Trước, trong và sau khi chuẩn bị đồ ăn và trước khi ăn ️
• Trước và sau khi chăm sóc người bị bệnh
• Trước và sau khi xử lý vết thương
• Trước và sau khi xử lý thực phẩm tươi sống và đồ ăn chín
• Sau khi đi vệ sinh; Sau khi thay tã hoặc rửa ráy cho trẻ
• Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi
• Sau khi chạm vào động vật, thức ăn gia súc hoặc chất thải của chúng
• Sau khi chạm vào rác, thùng rác ️
(Theo Bộ Y tế)
Nguồn: kenh14.vn