Dạo này đi đâu cũng thấy cam ngập tràn đường phố, giá chỉ 10.000-15.000 đồng/kg mà ngon ngọt phát hờn Nhưng mà bạn có biết không, quả cam vàng óng này không chỉ ngon mà còn là "thuốc quý" trong Đông y luôn nha!
Theo lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) cho biết, trong Đông y, quả cam có vị ngọt chua, tính hơi mát, giúp sinh tân giải khát, khai vị, chữa ho. Đặc biệt hữu ích khi bạn chán ăn, đầy tức ngực sườn, hoặc cần giải độc cá cua, thậm chí còn giải rượu nữa đó!
Cam ngon thế này mà lại "xịn" đến vậy sao?
Y học hiện đại đã chứng minh cam chứa siêu nhiều vitamin C, Ca, P, K, beta-caroten, acid citric... Vỏ cam cũng không hề "phế" chút nào vì chứa nhiều caroten, có thể dùng làm thuốc kiện tỳ luôn nè!
Nước cam vắt giàu flavonoids và axit citric, giúp tăng cholesterol tốt, đánh bay cholesterol xấu, giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Thậm chí mùi hương cam còn giúp giảm stress, xua tan căng thẳng nữa đó các bạn ơi
Công thức biến cam thành "thuốc tiên" cực đơn giản
Lương y Bùi Hồng Minh chia sẻ mấy công thức xịn xò từ cam mà ai cũng làm được:
Giải nhiệt, trị sốt, giải rượu: Vắt nước cam, pha thêm chút nước lọc là xong. Ez game!
Họng đau, ho nhiều đờm: Nước cam tươi + nước cúc hoa = combo thanh nhiệt giải độc cực đỉnh!
Chữa táo bón: Vỏ cam 250g nấu với 2 bát nước cho nhừ, ăn dần trong ngày.
Chữa phù thũng ở sản phụ: Vỏ cam phơi khô tán bột, uống với 30ml rượu nếp, ngày 3 lần trong 3-5 ngày.
Đầy hơi, khó tiêu: Vỏ cam 250g + lách lợn 1 cái + 3 bát nước, đun đến còn 1 bát là ổn.
Hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết: Nước ép cam, uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 quả 250g.
Chữa chán ăn: Vỏ cam 250g + gừng già 50g phơi khô tán bột, uống ngày 2 lần trước bữa ăn, mỗi lần 1 thìa cà phê trong 3-5 ngày.
Điều trị phong thấp: Hạt cam phơi khô, rang vàng rồi tán bột, hòa 3-5g với nước sôi để nguội là được!
Nguồn: soha.vn