Các bố mẹ trẻ nghe đây nè! Nếu bạn đang để con dưới 3 tuổi "dán mắt" vào màn hình tivi thì cần phải suy nghĩ lại đấy, vì nó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé lắm đó
Các chuyên gia khuyến cáo là ba mẹ cần nghiêm túc cắt giảm thời gian xem tivi của các bé nhà mình. Đặc biệt với bé dưới 3 tuổi thì tốt nhất là... cấm luôn cho rồi! Nghe có vẻ khắt khe nhưng đây là vì lợi ích của con đấy.
Việc hạn chế thời gian trước màn hình tivi sẽ mang lại lợi ích siêu to khổng lồ cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ luôn nha
Thực tế là trước khi lên 7 tuổi, hầu hết các bé sẽ xem tivi không biết chán. Thậm chí khi đã đi học rồi, thời gian xem tivi của trẻ còn nhiều hơn cả thời gian ở trường nữa đó - nghe mà sợ luôn á!
Ngày nay, càng có nhiều thiết bị điện tử phục vụ chúng ta như tivi, máy tính bảng, điện thoại di động, laptop... Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều những thiết bị này lại khiến tỷ lệ béo phì, đái tháo đường loại 2... tăng cao một cách đáng báo động
Trong một tạp chí y học có tầm ảnh hưởng lớn là Archives Of Disease In Childhood, tiến sĩ Sigman cho biết việc sử dụng liên tục các thiết bị nghe nhìn sẽ gây ra vấn đề cho khả năng tập trung và những vấn đề tâm lý của trẻ.
Ông cũng nhấn mạnh: "Việc giảm số giờ xem tivi và trì hoãn thời gian bắt đầu xem tivi cho trẻ có thể tạo ra những lợi ích to lớn cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ."
Bên cạnh đó, ngồi dán mắt vào tivi quá nhiều cũng ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp xã hội của bé nữa đó. Thậm chí, "tivi sẽ khiến gia đình bạn trở thành gia đình 3 bố mẹ" - nghe sao mà buồn quá đi
Hiện tại, việc xem tivi 3D và dùng bàn phím điều khiển cũng có thể ảnh hưởng tới quá trình nhận thức sâu rộng của trẻ nữa đấy.
Vậy nên xem bao lâu là đủ?
Trẻ nhỏ từ 3 đến 7 tuổi nên hạn chế thời gian xem tivi xuống còn nửa tiếng tới 1 tiếng mỗi ngày. Trẻ từ 7 đến 12 tuổi cũng chỉ nên xem trong vòng 1 tiếng, từ 12 đến 15 tuổi thì 1,5 tiếng, và trên 16 tuổi cũng chỉ nên xem tối đa 2 tiếng thôi nhé.Ông kết luận: "Sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng khi chúng ta tiếp xúc 2 tiếng đồng hồ với tivi. Nhưng thực tế, trẻ thường xem tivi nhiều gấp 3 lần thời lượng cho phép. Bởi vậy, người lớn cần hạn chế thời gian xem tivi của trẻ để trẻ có thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện."
Nguồn: soha.vn