DauDethuong692
New member
"Chúng tôi đã cố gắng hết sức rồi, nhưng khi chị Trương sinh ra được thì em bé đã mất..." - đó là câu nói đau lòng của bác sĩ về một mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ do... nghiện đồ ngọt quá trớn
**Ăn ngọt thoải mái, kết cục đau thương vô cùng**
Nhắc đến câu chuyện này, các bác sĩ vẫn thở dài không ngớt: "Với chị Trương, đây là cơn ác mộng kinh hoàng, còn với chúng tôi là nỗi tiếc nuối vô cùng."
Chị Trương 28 tuổi, mang thai được 20 tuần thì phát hiện đường huyết hơi cao. Bác sĩ đã nhắc nhở phải cẩn thận chế độ ăn, nhưng chị lại "ló tai này qua tai kia" luôn
Lúc đi làm nghỉ giữa giờ, chị Trương lại ăn đủ thứ bổ dưỡng, hoàn toàn quên lời dặn của bác sĩ. Người nhà cũng chiều chuộng, mua tùm lum trà sữa và bột đậu đỏ cho chị.
Vì nghĩ rằng ăn đồ ngọt giúp tâm trạng vui vẻ hơn, nên chị Trương ăn không kiềm chế tẹo nào. Một thời gian sau, chị bắt đầu chán ăn, buồn nôn liên tục.
Đến bệnh viện thì bị chẩn đoán nhầm là viêm dạ dày, còn truyền thêm glucô (RIP ). Đến khi thai được 28 tuần, chị cảm thấy rất khó chịu, gia đình vội đưa đi cấp cứu.
Lúc này chị Trương đã bị đái tháo đường, thần chí rối loạn, đường huyết phi mã đến mức nguy hiểm. Dù bác sĩ đã cố gắng hết sức cứu chữa, chị Trương qua khỏi nhưng em bé không giữ được...
**Tại sao lại thế?**
Bác sĩ giải thích: Đa số phụ nữ khi mang thai cơ thể sẽ tiết ra nhiều insulin hơn để giữ đường huyết ổn định. Nhưng có một số sản phụ insulin tự tạo không đủ, khiến cơ thể luôn ở trạng thái đường huyết cao, dẫn đến tiểu đường thai kỳ.
Chị Trương vốn có tiền sử tiểu đường, lại còn mê đồ ngọt điên cuồng. Khi kiểm tra thai đường huyết đã cao rồi mà vẫn không chịu ăn uống điều độ.
Nghỉ làm là chị lại ăn toàn đồ nhiều béo như bánh chưng, bánh rán, và đồ ngọt như bột đậu đỏ, sầu riêng, trà sữa...
Thêm vào đó, chị không tập luyện, cứ ngồi nhà cày phim cày game, cộng thêm tiền sử bệnh lý. Chính vì vậy mới dẫn đến bi kịch đáng tiếc này.
Bệnh tiểu đường thai kỳ vốn có thể kiểm soát được, nhưng nếu không khống chế đường huyết, rất dễ gây nguy hiểm. Hơn nữa sau này tỷ lệ mắc lại tiểu đường cũng rất cao luôn nha!
**Chế độ ăn chuẩn cho mẹ bầu: Đừng ăn quá no, đừng nghiện hoa quả**
Bác sĩ khuyên: Dù đường huyết có cao hay không thì mẹ bầu cũng KHÔNG NÊN ăn quá no, nên chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày.
Sau 3 tháng thai kỳ nên bổ sung nhiều sắt, đặc biệt là những bạn thiếu máu. Mỗi ngày có thể ăn thịt nạc, thịt bò, rau chân vịt (nhưng lưu ý rau chân vịt tuy bổ sung sắt nhưng lại cản trở hấp thủ canxi đó nha).
Sau 5 tháng có thể bổ sung canxi hợp lý, uống sữa giúp thai nhi phát triển tốt hơn.
**Với mẹ bầu có xu hướng tiểu đường cần lưu ý:**
Không nên ăn nhiều hoa quả chứa nhiều đường như nho, cherry, vải, nhãn, hay tinh bột như cơm, khoai tây...
Nếu hấp thụ quá nhiều đạm, chất béo, các loại hạt cũng có thể dẫn đến axit uric trong máu tăng cao đấy!
**Checklist cho mẹ bầu có đường huyết cao:**
- **Hoa quả**: Không ăn quá 1kg/ngày, ăn nhiều loại khác nhau, chia nhỏ thành nhiều bữa và theo dõi đường huyết thường xuyên.
- **Khẩu phần**: Nên ăn thanh đạm, mỗi bữa đa dạng món, chú ý bổ sung sắt và canxi.
- **Cân nặng**: Không ăn quá nhiều, tăng cân quá mức dẫn đến tiểu đường, sau này bé ra đời cũng dễ mắc bệnh này.
- **Vận động**: Nên tập nhẹ nhàng như đi bộ, gần ngày sinh thì hạn chế để tránh sinh non hoặc sảy thai.
Nguồn: soha.vn