Nổi mề đay là cơn ác mộng của biết bao người rồi đó! Những cơn ngứa dữ dội và dai dẳng kiểu "muốn xước luôn cho đỡ khổ" thực sự làm người ta phát điên
Mề đay chính là hiện tượng dị ứng khiến da đỏ ửng hoặc nổi mụn lên loạn cào. Nguyên nhân là do các tế bào giải phóng histamine - một hóa chất làm các mạch máu rò rỉ chất lỏng vào các lớp da sâu nhất.
Phiền phức nhất là rất khó tìm ra nguyên nhân chính xác vì sao một số người "dính" còn những người khác thì không. Có vô vàn yếu tố kích hoạt cơn dị ứng xung quanh ta như: nhiệt độ, stress quá căng, nhiễm virus, hóa chất, phấn hoa, bụi, lông thú cưng, đồ ăn,...
Ngoài ra còn có nguyên nhân quan trọng là sức đề kháng yếu làm rối loạn các hormone nội sinh. Mà các hormone này lại có tác dụng giảm histamine, giảm ngứa và chống viêm luôn.
Những cơn ngứa điên cuồng này làm giảm chất lượng sống của người bị mề đay nghiêm trọng đấy!
Dưới đây là những phương pháp xử lý tại nhà khi bị mề đay mà bạn nên biết:
1. Dùng thuốc kháng histamine hoặc kem corticoid
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống kháng histamine hoặc kem bôi có pha corticoid. Cơn ngứa sẽ giảm nhanh sau 30 phút. Nhưng nhớ là chỉ được sử dụng đúng theo hướng dẫn của bác sĩ và không được lạm dụng nhé!
2. Chườm nóng
Phương pháp này có tác dụng với mề đay thể phong hàn - kiểu xuất hiện vào mùa lạnh, gặp mưa lạnh hay tiếp xúc với không khí lạnh.
3. Chườm lạnh
Phương pháp này lại có tác dụng với mề đay thể phong nhiệt - xuất hiện khi thời tiết chuyển nóng hay tiếp xúc với khí nóng.
4. Sử dụng bài thuốc Đông Y
• Mề đay do phong hàn: Quế chi 8g, Tử tô 12g, Kinh giới 16g, Gừng sống 6g, Ké đầu ngựa 16g, Ý dĩ 16g, Đan sâm 12g, Trần bì 6g, Bạch chỉ 8g. Cách nấu: Đổ 200 ml nước sắc còn khoảng 70 ml, sắc 2 lần trong ngày, uống liên tục 1 tuần.
• Mề đay do phong nhiệt: Kim ngân hoa 16g, Liên kiều 12g, Ngưu bàng tử 12g, Trúc diệp 12g, Kinh giới 12g, Cam thảo 4g, Bạc hà 12g, Ké đầu ngựa 16g, Bèo (Phù bình) 8g, Huỳnh kỳ 12g, Đan sâm 8g, Chỉ xác 8g. Cách nấu: Đổ 200 ml nước sắc còn khoảng 70 ml, sắc 2 lần trong ngày, uống 1 tuần.
Lưu ý: Chỉ nên dùng khi có tư vấn của bác sĩ và phòng khám Đông Y nhé!
5. Bổ sung dầu cá
Những viên nang chứa axit béo thiết yếu như dầu cá có đặc tính chống viêm cực tốt. Có thể uống 1.000 miligam dầu cá ở dạng viên nang 3 lần một ngày. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nha!
6. Giảm stress, thư giãn
Căng thẳng cũng là nguyên nhân gây ra dị ứng mề đay mẩn ngứa đó. Giải tỏa căng thẳng bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn, đi dã ngoại - du lịch,... cũng phát huy hiệu quả trong việc giảm triệu chứng khó chịu của bệnh nổi mề đay
7. Ghi nhật ký theo dõi
Để tránh các triệu chứng của bệnh dị ứng nổi mề đay tái phát nhiều lần cần xác định được nguyên nhân gây bệnh. Nếu chưa tìm được, hãy bắt đầu ghi nhật ký hàng ngày, liệt kê những thứ bạn ăn, thuốc bạn uống, hóa chất mà bạn tiếp xúc,... Các yếu tố như thời tiết, mức độ căng thẳng, quần áo,... cũng nên bổ sung vào nhật ký. Đối với phái nữ cần chú ý tới vấn đề nội tiết, còn nam giới xác định các chất kích thích có liên quan.
Khi nào cần đi khám?
Mề đay mãn tính, viêm da và dị ứng cơ địa, thường do suy giảm sức đề kháng khiến bệnh kéo dài nhiều năm. Cũng có trường hợp nguyên nhân do giun sán làm tăng cường phóng thích histamine gây mẩn ngứa dữ dội. Lúc này cần xét nghiệm máu, phân để tìm ra nguyên nhân chính xác nhé!
Nguồn: soha.vn