CuaNana2770
New member
Mỗi độ Tết đến xuân về là lúc hội nhập viện vì rượu bia lại tăng vọt, các bác sĩ đang kêu gọi mọi người đừng tin theo những "bí kíp giải rượu" kiểu truyền miệng không có căn cứ khoa học nha, dễ nguy hiểm lắm!
Cứ đến dịp lễ Tết hay nghỉ dài ngày là số người "đi cấp cứu" liên quan đến rượu bia lại tăng vùn vụt. Lý do thì ai cũng hiểu rồi đúng không - thời gian rảnh nhiều, gặp bạn bè họ hàng là chén chú chén anh liên tục, uống nhiều hơn ngày thường gấp mấy lần. Các khoa lâm sàng, đặc biệt là khoa Tiêu hóa, lúc nào cũng ghi nhận số ca bệnh tăng đột biến trong giai đoạn này.
BS CKII Mã Phước Nguyên, Phó khoa Nội tiêu hoá, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) cho biết, hai "thủ phạm" hay gặp nhất liên quan đến rượu bia trong dịp Tết là viêm tụy cấp và các rối loạn tiêu hóa nặng.
Viêm tụy cấp là căn bệnh thường xuyên được tiếp nhận, trong đó rượu bia là một trong ba nguyên nhân chính, bên cạnh sỏi mật và rối loạn chuyển hóa mỡ máu.
"Ngộ độc rượu có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau. Ngoài việc uống quá nhiều trong thời gian ngắn, nguy cơ còn đến từ nguồn gốc rượu không rõ ràng, rượu tự nấu, rượu mua ở nơi không uy tín hoặc các loại rượu ngâm thảo dược, động vật, nội tạng không được kiểm soát. Những loại rượu này có thể chứa các chất độc hại, thậm chí là cồn công nghiệp, gây tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể", BS Nguyên nói.
Các dấu hiệu ngộ độc rượu thường thấy là đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn ói, mờ mắt, khó thở. Nặng hơn có thể co giật, hôn mê luôn á. Nếu không được đưa đến bệnh viện kịp thời, ngộ độc rượu có thể làm hỏng nhiều cơ quan như não, gan, thận, thậm chí tử vong nữa đó.
Bác sĩ khuyên gì cho đúng?
ThS.BS CKI Lê Thuận Linh - Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức cho biết, nhiều người hay nghe đồn rằng uống cốc nước chanh sau khi say là "giải rượu", tỉnh nhanh hơn. Nhưng thực ra đây lại là thói quen tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho hệ tiêu hóa nếu áp dụng sai cách nha!
"Về mặt y khoa, rượu bia chứa ethanol - một chất kích thích mạnh lên niêm mạc dạ dày. Khi vào cơ thể, ethanol thúc đẩy tăng tiết acid và pepsin làm suy yếu hàng rào chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Chính cơ chế này khiến dạ dày dễ bị kích ứng, viêm loét hoặc đau rát vùng thượng vị sau khi uống rượu", BS Linh cảnh báo.
Thay vì tin vào "cốc nước chanh thần thánh", bác sĩ khuyến nghị nên áp dụng những nguyên tắc an toàn hơn để cơ thể phục hồi sau khi uống rượu nè:
Nguyên tắc 1: "Pha loãng"
Rượu bia có tác dụng lợi tiểu, làm tăng bài niệu, gây mất nước - một trong những lý do chính khiến bạn đau đầu, mệt mỏi sau khi uống rượu. Việc uống đủ nước lọc giúp bù lại lượng nước đã mất, đồng thời hỗ trợ cơ thể đào thải cồn qua đường nước tiểu.
Nguyên tắc 2: "Trung hòa"
Thay vì nạp thêm acid, người uống rượu nên ăn các món lỏng, ấm và có tinh bột như cháo đậu xanh, cháo thịt băm, súp. Rượu bia có thể làm hạ đường huyết, trong khi tinh bột giúp ổn định đường huyết, giảm cảm giác cồn cào, khó chịu ở dạ dày và giúp niêm mạc tiêu hóa được "nghỉ ngơi".
Nguyên tắc 3: "Bù khoáng"
Do tác dụng lợi tiểu của rượu, cơ thể không chỉ mất nước mà còn mất các chất điện giải quan trọng như natri, kali. Nước dừa tươi được xem là nguồn bù khoáng tự nhiên phù hợp, giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu điện giải, góp phần làm cơ thể hồi phục nhẹ nhàng hơn sau những cuộc vui ngày Tết.
Bác sĩ cũng khuyến cáo thêm, mọi người nên chọn rượu bia có nguồn gốc rõ ràng, nhãn mác đầy đủ, tránh xa rượu trôi nổi, rượu ngâm thảo dược, động vật hoặc các loại rượu không rõ thành phần.
Khi uống rượu, đừng pha trộn nhiều loại với nhau và cần chú ý đến nồng độ cồn. Trước khi uống, nên ăn no trước, ưu tiên các món giàu đạm và chất béo để làm chậm quá trình hấp thu cồn, giảm tác động lên dạ dày. Trong lúc uống thì nên uống xen kẽ nước lọc để giúp pha loãng nồng độ cồn và hạn chế mất nước nha!
Khi thấy các triệu chứng lạ như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, đau bụng hoặc khó thở sau khi uống rượu, đừng tự xử lý ở nhà mà hãy đến bệnh viện ngay để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé!
Nguồn: kenh14.vn
Cứ đến dịp lễ Tết hay nghỉ dài ngày là số người "đi cấp cứu" liên quan đến rượu bia lại tăng vùn vụt. Lý do thì ai cũng hiểu rồi đúng không - thời gian rảnh nhiều, gặp bạn bè họ hàng là chén chú chén anh liên tục, uống nhiều hơn ngày thường gấp mấy lần. Các khoa lâm sàng, đặc biệt là khoa Tiêu hóa, lúc nào cũng ghi nhận số ca bệnh tăng đột biến trong giai đoạn này.
BS CKII Mã Phước Nguyên, Phó khoa Nội tiêu hoá, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) cho biết, hai "thủ phạm" hay gặp nhất liên quan đến rượu bia trong dịp Tết là viêm tụy cấp và các rối loạn tiêu hóa nặng.
Viêm tụy cấp là căn bệnh thường xuyên được tiếp nhận, trong đó rượu bia là một trong ba nguyên nhân chính, bên cạnh sỏi mật và rối loạn chuyển hóa mỡ máu.
"Ngộ độc rượu có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau. Ngoài việc uống quá nhiều trong thời gian ngắn, nguy cơ còn đến từ nguồn gốc rượu không rõ ràng, rượu tự nấu, rượu mua ở nơi không uy tín hoặc các loại rượu ngâm thảo dược, động vật, nội tạng không được kiểm soát. Những loại rượu này có thể chứa các chất độc hại, thậm chí là cồn công nghiệp, gây tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể", BS Nguyên nói.
Các dấu hiệu ngộ độc rượu thường thấy là đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn ói, mờ mắt, khó thở. Nặng hơn có thể co giật, hôn mê luôn á. Nếu không được đưa đến bệnh viện kịp thời, ngộ độc rượu có thể làm hỏng nhiều cơ quan như não, gan, thận, thậm chí tử vong nữa đó.
Bác sĩ khuyên gì cho đúng?
ThS.BS CKI Lê Thuận Linh - Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức cho biết, nhiều người hay nghe đồn rằng uống cốc nước chanh sau khi say là "giải rượu", tỉnh nhanh hơn. Nhưng thực ra đây lại là thói quen tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho hệ tiêu hóa nếu áp dụng sai cách nha!
"Về mặt y khoa, rượu bia chứa ethanol - một chất kích thích mạnh lên niêm mạc dạ dày. Khi vào cơ thể, ethanol thúc đẩy tăng tiết acid và pepsin làm suy yếu hàng rào chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Chính cơ chế này khiến dạ dày dễ bị kích ứng, viêm loét hoặc đau rát vùng thượng vị sau khi uống rượu", BS Linh cảnh báo.
Thay vì tin vào "cốc nước chanh thần thánh", bác sĩ khuyến nghị nên áp dụng những nguyên tắc an toàn hơn để cơ thể phục hồi sau khi uống rượu nè:
Nguyên tắc 1: "Pha loãng"
Rượu bia có tác dụng lợi tiểu, làm tăng bài niệu, gây mất nước - một trong những lý do chính khiến bạn đau đầu, mệt mỏi sau khi uống rượu. Việc uống đủ nước lọc giúp bù lại lượng nước đã mất, đồng thời hỗ trợ cơ thể đào thải cồn qua đường nước tiểu.
Nguyên tắc 2: "Trung hòa"
Thay vì nạp thêm acid, người uống rượu nên ăn các món lỏng, ấm và có tinh bột như cháo đậu xanh, cháo thịt băm, súp. Rượu bia có thể làm hạ đường huyết, trong khi tinh bột giúp ổn định đường huyết, giảm cảm giác cồn cào, khó chịu ở dạ dày và giúp niêm mạc tiêu hóa được "nghỉ ngơi".
Nguyên tắc 3: "Bù khoáng"
Do tác dụng lợi tiểu của rượu, cơ thể không chỉ mất nước mà còn mất các chất điện giải quan trọng như natri, kali. Nước dừa tươi được xem là nguồn bù khoáng tự nhiên phù hợp, giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu điện giải, góp phần làm cơ thể hồi phục nhẹ nhàng hơn sau những cuộc vui ngày Tết.
Bác sĩ cũng khuyến cáo thêm, mọi người nên chọn rượu bia có nguồn gốc rõ ràng, nhãn mác đầy đủ, tránh xa rượu trôi nổi, rượu ngâm thảo dược, động vật hoặc các loại rượu không rõ thành phần.
Khi uống rượu, đừng pha trộn nhiều loại với nhau và cần chú ý đến nồng độ cồn. Trước khi uống, nên ăn no trước, ưu tiên các món giàu đạm và chất béo để làm chậm quá trình hấp thu cồn, giảm tác động lên dạ dày. Trong lúc uống thì nên uống xen kẽ nước lọc để giúp pha loãng nồng độ cồn và hạn chế mất nước nha!
Khi thấy các triệu chứng lạ như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, đau bụng hoặc khó thở sau khi uống rượu, đừng tự xử lý ở nhà mà hãy đến bệnh viện ngay để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé!
Nguồn: kenh14.vn